Οδηγός: Πώς Να Αναπτύξεις Αυτοπεποίθηση
Δε χρειάζεται να έχεις προσπαθήσει πολλές φορές να κερδίσεις μία γυναίκα, για να καταλάβεις ότι ένα μεγάλο κεφάλαιο / μυστικό της επιτυχίας είναι η Αυτοπεποίθηση.
Όση περισσότερη Αυτοπεποίθηση έχεις, τόσο καλύτερος δείχνεις αλλά και είσαι. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να τα έχεις βρει με τον εαυτό σου και να πιστεύεις στις δυνάμεις σου και στις ικανότητές σου.
Πώς να αναπτύξεις Αυτοπεποίθηση, όμως, ειδικά όταν ποτέ δεν πίστεψες στις ικανότητές σου και στον εαυτό σου στο συγκεκριμένο θέμα; Ακολουθεί ένας οδηγός με χρήσιμες συμβουλές και απλά βήματα που μπορούν να βελτιώσουν την Αυτοπεποίθηση αλλά και την Αυτοεκτίμησή σου.
#1. Εκπαίδευσε Τον Εαυτό Σου Να Είσαι Χαλαρός
Πριν αρχίσεις να προσεγγίζεις γυναίκες, προσπάθησε να είσαι σε χαλαρή διάθεση. Χωρίς εκνευρισμούς ή ιδέες στο μυαλό σου που σε αγχώνουν. Δώσε έμφαση στο να χαλαρώσει το σώμα σου. Να έχεις μία στάση σώματος χαλαρή αλλά και οι κινήσεις σου να εκφράζουν αυτή τη χαλαρή διάθεσή σου.
Δες περισσότερα στο βίντεο το Θέμη εδώ για το πως να είσαι άνετος και με περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Εφόσον το επιτύχεις αυτό, συγκεντρώσου σε ένα θετικό αποτέλεσμα πριν πας να μιλήσεις. Κάνε μόνο θετικές σκέψεις για τη συζήτηση που σκοπεύεις να ξεκινήσεις με τις κοπέλες ή την κοπέλα που είδες. Μην έχεις καμία προσδοκία.
Εάν μπορέσεις να αφαιρέσεις παντελώς τις προσδοκίες σου, θα είσαι πολύ πιο χαλαρός με τις γυναίκες. Είναι εξίσου σημαντικό πάντως, να θυμάσαι ότι δεν υπάρχει κανένα ενδεχόμενο να πάθεις κακό μιλώντας σε άγνωστες γυναίκες, ούτε απειλείται η σωματική σου ακεραιότητα.
Ακόμη, δεν θα επηρεάσει το αποτέλεσμα της γνωριμίας καθόλου τη ζωή σου – παρά μόνο θετικά, εάν εξελιχθεί και κλιμακωθεί, όπως και επιθυμείς να συμβεί.
#2. Χρησιμοποίησε Τα Πλεονεκτήματά Σου Για Να Αναπτύξεις Αυτοπεποίθηση
Ένας γρήγορος και εύκολος σχετικά τρόπος να αποκτήσεις περισσότερη Αυτοπεποίθηση, είναι να γράψεις σε ένα χαρτί όλα σου τα προτερήματα, όλες σου τις αρετές, όλα σου τα προσόντα ως άνδρας και ως άνθρωπος γενικότερα.
Έχοντας αυτό το “σκονάκι¨ στο μυαλό σου, όποτε αντιμετωπίζεις μία κατάσταση κατά την οποία δε νιώθεις αρκετή αυτοπεποίθηση, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να φέρεις την εικόνα με τη λίστα στον εγκέφαλό σου.
Θα αρχίσεις να απαριθμείς όλα σου τα προτερήματα, όλες σου τις αρετές, όλα όσα σε κάνουν σπουδαίο και δημοφιλή στην παρέα σου. Μέσω αυτής της διαδικασίας, θα είσαι ικανός να ανεβάσεις τα επίπεδα της Αυτοπεποίθησής σου εξαιρετικά γρήγορα, καθώς και να γεμίσεις με θετικά συναισθήματα.
#3. Να Είσαι Πάντα Θετικός Για Να Αναπτύξεις Αυτοπεποίθηση
Είναι ευρέως γνωστό ότι όσοι χαμογελάνε και έχουν γενικότερα μία θετική νοοτροπία, έχουν την τάση να είναι και πιο ελκυστικοί και στα δύο φύλα. Η θετική ενέργεια μπορεί να οδηγήσει μόνο σε θετικά αποτελέσματα. Ακόμα και όταν κάτι πάει στραβά, μην επιτρέψεις στον εαυτό σου να βγάλει αρνητική ενέργεια.
#4. Δοκίμασε Το Διαλογισμό Και Την Εξάσκηση
Δες το παρακάτω βίντεο. Βρες το χαμένο κίνητρο.
Υπάρχουν συγκεκριμένες δραστηριότητες, οι οποίες θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις και να νιώθεις περισσότερη Αυτοπεποίθηση. Δραστηριότητες όπως Yoga, Διαλογισμός (Meditation), tai – chi, πολεμικές τέχνες και μοντέρνος χορός / latin / tango, θα σε βοηθήσουν να έχεις μία θετική διάθεση όποτε τη χρειάζεσαι.
Επομένως, θα σε βοηθήσουν να έχεις θετική διάθεση και όταν προσπαθείς να προσεγγίσεις γυναίκες. Επομένως, εάν σκέφτεσαι σοβαρά να ανεβάσεις την Αυτοπεποίθηση, δοκίμασε μία από αυτές τις δραστηριότητες.
Για άλλη μία φορά, το πόρισμα που βγαίνει είναι ότι το πρόβλημα πολλές φορές δεν το έχεις με τις γυναίκες, αλλά με τον εαυτό σου. Πρόκειται για ένα ταξίδι αυτοεξερεύνησης και αυτοβελτίωσης. Πρόκειται για ανάπτυξη των επικοινωνιακών σου δεξιοτήτων.
Πρόκειται για την εξάσκηση βελτίωσης αρετών και προτερημάτων που θα σε βοηθήσουν σε όλη σου τη ζωή. Η αρχή μπορεί να γίνει σήμερα, εδώ!
Καλή συνέχεια
