0

Καλάθι

0
Subtotal: 0,00 

Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.

slot gacor slot gacor maxwin 2024 Situs Slot777 http://lightfootbranding.com/ https://soal.pkr.ac.id/ Slot777 tuktuk88 Slot88 Slot777 Slot Gacor Hari Ini http://bauk.unida.gontor.ac.id/bauk/tuktuk88/ http://bauk.unida.gontor.ac.id/bauk/slot+gacor/ slot777 slot gacor tuktuk88 Slot777 Slot77 RTP Slot slot gacor hari ini Slot88 https://perpustakaanbalaibahasadiy.kemdikbud.go.id/js/Slot777-gacor/ https://perpustakaanbalaibahasadiy.kemdikbud.go.id/css/slot+gacor/ https://perpustakaanbalaibahasadiy.kemdikbud.go.id/css/server+thailand/ https://widyaparwa.kemdikbud.go.id/js/server+thailand/ https://widyaparwa.kemdikbud.go.id/js/infini88+gacor/ https://balaibahasadiy.kemdikbud.go.id/wp-content/uploads/2023/slot-dana/ https://balaibahasadiy.kemdikbud.go.id/laman/wp-content/uploads/2023/slot777+gacor/ https://balaibahasadiy.kemdikbud.go.id/laman/wp-content/uploads/2023/slot+gacor/ https://sastra.um.ac.id/wp-content/themes/slot777+gacor/ https://sastra.um.ac.id/wp-content/themes/slot+thailand/ https://sastra.um.ac.id/wp-content/themes/slot+gacor/ https://sastra.um.ac.id/wp-content/themes/88+gacor/

Χώρισες; 7 Πράγματα για να Νιώσεις Καλύτερα

Ανεξαρτήτως εμπειρίας, ηλικίας και δύναμης πνεύματος και αυτοπειθαρχίας, ένας χωρισμός πονάει. Το ανθρώπινο σώμα τον βιώνει σαν έναν μικρό θάνατο. Δεν είναι τυχαίο το ρήμα που χρησιμοποιεί πολύς κόσμος όταν χωρίζει: “Πενθώ”.

Ωστόσο, το ζητούμενο πάντα σε αυτή την περίπτωση είναι να ανακάμψεις και να ξεπεράσεις τον χωρισμό, όπως και αυτόν τον πόνο που νιώθεις εξαιτίας της. Αυτό δε γίνεται πάντα από τη μία μέρα στην άλλη, ειδικά όταν έχεις δεθεί με τη γυναίκα που είχες σχέση.

Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν για να νιώσεις καλύτερα αν μόλις χώρισες;

#1. Διέγραψε Το Νούμερο Της / Απόκλεισε Την Από Τα Social Media (Αν Δεν Αντέχεις Να Μη Της Στείλεις / Μη Μπεις Στο Προφιλ Της)
χωρισμός διαγραφη

Γνωρίζεις το νούμερο της απ’έξω; Οπότε δεν έχεις να ανησυχείς πως αν σου έρθει να της στείλεις δεν θα μπορείς, ούτε ότι δε θα αναγνωρίσεις τον αριθμό της όταν σε καλέσει.

Διάγραψε τον αριθμό της, καλό θα ήταν επίσης να την διαγράψεις και από όλα τα social media, αν δεν την έχεις ξεπεράσει.

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να μπαίνεις στο τρυπάκι να ανοίγεις Facebook / Instagram κάθε 10 λεπτά για να δεις αν ανέβασε νέα φωτογραφία ή έκανε check-in κάπου/με ποιους/πού είναι/τι κάνει κτλ. Είναι υπερβολικά ψυχοφθόρο. Αν δεν μπορείς να αντισταθείς εν τέλει προτείνω το παρακάτω ως μέτρο διαχείρισης.

Αυτό που προτείνω, μάλιστα, ακόμα καλύτερα για τα social media, είναι να την αποκλείσεις από όλα. Όχι για εκδίκηση, ούτε από αντίδραση φυσικά.

Αλλά, αν δεν την έχεις μπλοκαρισμένη, μπορεί και πάλι να μπαίνεις στο προφίλ της να δεις αν άλλαξε κεντρική φωτογραφία προφίλ στο Facebook ή και να έχει ανοιχτό προφίλ στο Instagram οπότε το ότι την έκανες Unfollow να μη σε βοηθά ιδιαίτερα.

Επαναλαμβάνω, αυτά που σου προτείνω να κάνεις είναι για να νιώσεις καλύτερα, όχι για εκδίκηση(γενικότερα δεν προτείνω εκδίκηση, δε βοηθά), ούτε για να επιστρέψει η κοπέλα σου πίσω.

Να νιώσεις καλύτερα και πιο δυνατός.

#2. Ο Χωρισμός Ξεπερνιέται: Βγες Έξω Και Διασκέδασε!
χωρισμός και διασκεδαση

Το χειρότερο που μπορείς να κάνεις μετά από χωρισμό, είναι να κλειστείς στο σπίτι σου και στον εαυτό σου. Ειδικά μέχρι τα 25 μου, μετά από χωρισμό έβγαινα έξω και διασκέδαζα. Τις περισσότερες φορές, μέχρι να ξημερώσει. Και πάντα με βοηθούσε. Επίσης, από το πρώτο δευτερόλεπτο, αποφάσισα να ενεργοποιηθώ και στο προσωπικό κομμάτι, στο φλερτ. Ένας χωρισμός είναι αφορμή για νέες γνωριμίες.

Μετά από έναν χωρισμό, 9 χρόνια πίσω, θυμάμαι ότι ελάχιστες μέρες μετά προσέγγισα μία γυναίκα και βγήκαμε ραντεβού. Στα πρώτα 15 λεπτά(η κοπέλα ήξερε ότι είμαι φρεσκοχωρισμένος) μου λέει: “την αγαπάς ακόμα, ε;”

Μετά από τόσο καιρό, αυτό που θυμάμαι σίγουρα για εκείνο το βράδυ είναι ότι δεν είχα ακόμα ξεπεράσει την πρώην. Ωστόσο, ακόμα και αν νιώθεις ανέτοιμος, βγες να διασκεδάσεις, να φλερτάρεις και να βγεις ραντεβού. Αλλιώς, μπορεί να μη νιώσεις ποτέ έτοιμος.

Το ραντεβού εκείνο έληξε άδοξα, καθώς η κοπέλα έβλεπε ότι είμαι ανέτοιμος ακόμα, για να περάσω καλά έξω με μία άλλη κοπέλα. Ωστόσο, ένα μήνα μετά καταλήξαμε μαζί για λίγο καιρό. Δε θα είχε συμβεί αυτό αν δεν είχα αποφασίσει, όντας ανέτοιμος 2 μέρες μετά τον χωρισμό, να την προσεγγίσω όταν την είδα και μου άρεσε.

Μην κάθεσαι σπίτι λοιπόν να περιμένεις να νιώσεις καλύτερα για να γνωρίσεις κάποια άλλη. Απλά κάνε μια νέα γνωριμία και αργά ή γρήγορα, θα νιώσεις καλύτερα.

Αν θέλεις να ξεκινήσεις το φλερτ, ρίξε μια ματιά στο βίντεο του Χρήστου. Θα σε βοηθήσει:

YouTube player

#3. Ο Χωρισμός Ξεπερνιέται: Κάνε Μία Δραματική Αλλαγή
χωρισμός και αλλαγη

Άλλαξε κούρεμα. Μπορείς να ξεκινήσεις ένα καινούριο άθλημα/γυμναστήριο ή μία πολεμική τέχνη. Άλλαξε δουλειά. Τόλμησε ένα ταξίδι που πάντα ήθελες να κάνεις μόνος. Κάνε εκείνο το τατουάζ που ήθελες να κάνεις και ίσως δεν το έκανες επειδή η κοπέλα σου διαφωνούσε και δεν ήθελες να υπάρχει ένταση για το τίποτα.

Μία δυνατή αλλαγή θα σημάνει την γέννηση ενός καινούριου κομματιού στη ζωή σου, η οποία θα σου αποσπάσει την προσοχή και τη σκέψη από το χωρισμό και θα σε κάνει να νιώσεις όμορφα.

Μάλιστα, επειδή συχνά μία πολύχρονη σχέση σχετίζεται, δυστυχώς και με το να παραμελήσεις τον εαυτό σου, τις περισσότερες φορές το να ξεκινήσεις γυμναστήριο/διατροφή/μία αθλητική δραστηριότητα, είναι κάτι που θα σε βοηθήσει να ανέβει και η αυτοπεποίθησή σου.

Και αυτό επειδή θα βλέπεις τον εαυτό σου να αλλάζει προς το καλύτερο. Καλό θα ήταν βέβαια, η πολύχρονη σχέση να μην ισοδυναμεί και με το να παρατάς τον εαυτό σου.

#4. Διέγραψε Φωτογραφίες Και Οτιδήποτε Σου Την Θυμίζει Για Να Ξεπεράσεις Το Χωρισμό
χωρισμός διαγραφη

Μερικοί δε θέλουν να διαγράψουν το παρελθόν από τον σκληρό δίσκο. Στο πρόσφατο παρελθόν “τις έσκιζες”, όπως έλεγε και ο Μητροπάνος. Σήμερα, που σπάνια κάποιος εκτυπώνει φωτογραφίες – τις διαγράφεις από facebook, instagram, κινητό, υπολογιστή.

Αν πάλι πιστεύεις ότι κάποια στιγμή θα το μετανιώσεις που τις διέγραψες, πέρασε τις σε ένα usb–stick και όταν θα έχεις ξεπεράσει οριστικά την σχέση, αν θέλεις μπορείς να τις ξαναδείς.

Φυσικά, μην ξεχάσεις να διαγράψεις τα μηνύματα. Από sms, viber, facebook, παντού. Αλλιώς θα πιάσεις τον εαυτό σου να τα διαβάζει ξανά και ξανά και να ζει με την ανάμνηση της παλιάς σχέσης.

#5. Συζήτησε Το Χωρισμό
χωρισμός συζητηση

Καλό θα είναι με άτομο ή άτομα που εμπιστεύεσαι, να συζητήσεις αυτά που νιώθεις και σε πνίγουν. Ή εμάς που τα ακούμε καθημερινα. Δεν είναι καλό να πνίγεις συναισθήματα και σκέψεις. Φυσικά δεν είναι καλό να συζητάς συνέχεια τα ίδια, προσπαθώντας να βρεις λύση ή κλαίγοντας για εβδομάδες/μήνες πάνω από το χυμένο γάλα.

Ωστόσο, ένα κομμάτι της διαδικασίας επούλωσης πληγών είναι να το συζητήσεις με λίγα και έμπιστα άτομα και να βγάλεις κάποια πράγματα από το στήθος σου.

#6. Ξεκίνησε Ένα Νέο Χόμπι
Αν μόλις χώρισες, δεν είναι εύκολο. Όμως θα χρειαστεί να το ξεπεράσεις και για το κάνεις, θα χρειαστεί να ακολουθήσεις συγκεκριμένα βήματα.

Ο καλύτερος τρόπος να απαλύνεις τον πόνο είναι η γυμναστική και η τέχνη. Το γυμναστήριο ήδη αναφέρθηκε, όπως και ένα άθλημα που μπορείς να αρχίσεις. Μπορείς να ασχοληθείς και με μία μορφή τέχνης όμως, όπως η ζωγραφική, να μάθεις ένα μουσικό όργανο, να δοκιμάσεις να γράψεις ένα βιβλίο.

Προσπάθησε να διοχετεύσεις όλη σου τη φαιά ουσία, φαντασία και δημιουργικότητα σε αυτή τη νέα ασχολία. Θα σε βοηθήσει πολύ περισσότερο από όσο φαντάζεσαι. Πες “ναι” σε νέα πράγματα, σε νέες δραστηριότητες, σε νέες ευκαιρίες.

Το προτείνει και ο Χρήστος στο video του για ξαφνικούς χωρισμούς!

YouTube player

#7. Αποδέξου Αυτό Που Νιώθεις Και Δώσε Χρόνο Στον Εαυτό Σου
Αν μόλις χώρισες, δεν είναι εύκολο. Όμως θα χρειαστεί να το ξεπεράσεις και για το κάνεις, θα χρειαστεί να ακολουθήσεις συγκεκριμένα βήματα.

Μη βάζεις στον εαυτό σου προθεσμίες. Μην πιεστείς για να ξεπεράσεις έναν χωρισμό ή για να θάψεις συναισθήματα. Ο καθένας θέλει τον χρόνο του για να νιώσει καλύτερα.

Το να πιέσεις τον εαυτό σου, για παράδειγμα, ότι μέχρι την Χ ημερομηνία θα έχεις σταματήσει να την θέλεις ή να την σκέφτεσαι ή θα έχεις βρει κάποια άλλη, κατά πάσα πιθανότητα δε θα σε βοηθήσει.

Για το τέλος θα σου πούμε ότι σαφώς ένας χωρισμός μπορεί να είναι από τις πιο επίπονες διαδικασίες που θα περάσεις συναισθηματικά. Όμως μετά από ένα χωρισμό σου δίνεται η ευκαιρία να επαναξιολογήσεις και να ανασυγκροτηθείς. Μπορεί να είναι μια καλή αφορμή για ενδοσκόπηση και αυτοβελτίωση.

Πολλές φορές είναι λίγο άκομψο ακόμα και να παραδεχτείς στον ίδιο σου τον εαυτό ότι ”πενθείς”, αλλά αν αναγνωρίσεις στον εαυτό σου το δικαίωμα να νιώσει όλα τα αρνητικά συναισθήματα που πηγάζουν από το τέλος της σχέσης, τότε έχεις καλύτερες πιθανότητες να το ξεπεράσεις σύντομα. Ο χωρισμός δεν πρέπει να σε νικήσει.

Τα αίτια ενός χωρισμού δεν είναι πάντα σαφή. Υπάρχουν μεν οι αφορμές, αλλά οι βαθύτερες αιτίες μπορεί να παραμένουν ένα μυστήριο που δεν σε αφήνεις να βάλεις ένα τέλος μέσα σου. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να ξεπεράσεις κάτι τέτοιο. Αλλά, μέρος της ζωής είναι και ο χωρισμός. Οφείλεις στον εαυτό σου να πας παρακάτω…

Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για το πώς να ξεπερνάς έναν χωρισμό, να έχεις τις επιλογές που θέλεις στη ζωή σου και να νιώθεις πιο δυνατός, μπορείς να έρθεις στα γραφεία μας για ένα δωρεάν πρώτο ραντεβού μαζί μου.

Έλα με την καλή διάθεση και το ανοιχτό μυαλό σου και ετοιμάσου για ένα ταξίδι πιο δύσκολο και πιο όμορφο από αυτό που μπορείς να φανταστείς.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

Περιμένω την οποιαδήποτε απορία σου εδώ.

Διάβασε το βιβλίο μας Άνδρας Αξίας. Βρες το εδώ.

Καλή συνέχεια

Σχετικά άρθρα

Scroll to Top
slot gacor slot gacor maxwin 2024 Situs Slot777 http://lightfootbranding.com/ https://soal.pkr.ac.id/ Slot777 tuktuk88 Slot88 Slot777 Slot Gacor Hari Ini http://bauk.unida.gontor.ac.id/bauk/tuktuk88/ http://bauk.unida.gontor.ac.id/bauk/slot+gacor/ slot777 slot gacor tuktuk88 Slot777 Slot77 RTP Slot slot gacor hari ini Slot88 https://perpustakaanbalaibahasadiy.kemdikbud.go.id/js/Slot777-gacor/ https://perpustakaanbalaibahasadiy.kemdikbud.go.id/css/slot+gacor/ https://perpustakaanbalaibahasadiy.kemdikbud.go.id/css/server+thailand/ https://widyaparwa.kemdikbud.go.id/js/server+thailand/ https://widyaparwa.kemdikbud.go.id/js/infini88+gacor/ https://balaibahasadiy.kemdikbud.go.id/wp-content/uploads/2023/slot-dana/ https://balaibahasadiy.kemdikbud.go.id/laman/wp-content/uploads/2023/slot777+gacor/ https://balaibahasadiy.kemdikbud.go.id/laman/wp-content/uploads/2023/slot+gacor/ https://sastra.um.ac.id/wp-content/themes/slot777+gacor/ https://sastra.um.ac.id/wp-content/themes/slot+thailand/ https://sastra.um.ac.id/wp-content/themes/slot+gacor/ https://sastra.um.ac.id/wp-content/themes/88+gacor/