Κάποια σημεία της προσωπικής υγιεινής είναι ιδιαίτερα αξιοπρόσεκτα. Ιδιαίτερα οι γυναίκες, όχι μόνο τα παρατηρούν, αλλά μπορεί και να σε κρίνουν από αυτά.
Δεν μιλάμε για συνήθειες περιποίησης που μπορεί να σου φαίνονται εξεζητημένες, αλλά για μικρές καθημερινές λεπτομέρειες, που πρέπει να αποτελούν μέρος της καθημερινής σου ρουτίνας και των οποίων η έλλειψη δεν είναι και ότι καλύτερο.
Κάθε γυναίκας η προσοχή θα έπεφτε σε κάποιο από τα παρακάτω:
#1. Πολλή Κολόνια
Το να ψεκαστείς ολόκληρος με κολόνια δεν είναι η λύση για να καλύψεις τις άσχημες οσμές. Αντιθέτως, κινδυνεύεις να προκαλέσεις με την έντονη μυρωδιά σου, πονοκέφαλο σε όποιον τυχαίνει να βρίσκεται δίπλα σου.
Από ένα ψέκασμα στους καρπούς και ένα στον λαιμό αρκούν για να έχεις ωραία αρρενωπή και διακριτική μυρωδιά, αφού πρώτα έχεις κάνει ένα μπάνιο για να φύγουν οι άσχημες μυρωδιές από τον ιδρώτα.
Αν ψάχνεις για ποιοτικές κολόνιες, ρίξε μα ματιά στο παρακάτω βίντεο, για μερικές πολύ δυνατές προτάσεις:
#2. Πιτυρίδα
Οι λευκές νιφάδες στο κεφάλι ή στους ώμους σου δεν θα περάσουν απαρατήρητες. Οι περισσότεροι κομμωτές λένε ότι, αν έχεις πιτυρίδα, πρέπει να λούζεις τα μαλλιά το πολύ δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Αυτό όμως δεν ισχύει.
Αν τα μαλλιά έχουν πιτυρίδα, πρέπει να τα λούζεις με ειδικό σαμπουάν σε καθημερινή βάση και αν δεν δεις το αναμενόμενο αποτέλεσμα, είναι καλύτερα να επισκεφθείς έναν γιατρό για να σου γράψει ειδική αγωγή.
#3. Σκασμένα Χείλη
Ο κρύος καιρός μπορεί να προκαλέσει σκασίματα στα χείλη σου. Ο ήλιος το καλοκαίρι, επίσης μπορεί να αφυδατώσει τα χείλη με αποτέλεσμα να σκάσουν. Τα σκληρά-σκασμένα χείλη δεν αφήνουν και την καλύτερη αίσθηση κατά την διάρκεια των φιλιών!
Αγόρασε ένα ειδικό προϊόν τύπου liposan. Είναι μικρό, εύχρηστο και φτηνό και θα κάνει καλό στα χείλη σου, αλλά και στην εικόνα σου, ενυδατώνοντας τα και προστατεύοντας τα από το κρύο και τον ήλιο.
#4. Κίτρινα Δόντια
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι στους οποίους οφείλονται τα κιτρινισμένα δόντια, με κυριότερους το κάπνισμα και τον καφέ.
Αν δεν μπορείς να κόψεις την βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος, τουλάχιστον βούρτσιζε τακτικά τα δόντια σου με κάποιο από τα ειδικά προϊόντα λεύκανσης ή ακόμη καλύτερα κλείσε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρό σου.
#5. Μαύρα Στίγματα στο Πρόσωπο
Τα μαύρα στίγματα δεν είναι απαραίτητα σημάδι κακής υγιεινής, αλλά η ύπαρξη τους κάνει το πρόσωπο σου να δείχνει σαν να έχει μέρες να πλυθεί.
Συνήθως, τα μαύρα στίγματα βρίσκονται στην μύτη και στα μάγουλα, αλλά μπορεί να υπάρχουν και σε άλλα σημεία του προσώπου, όχι και τόσο εμφανή, όπως τα αυτιά.
Αν προσπαθήσεις να τα απομακρύνεις μόνος σου, θα κάνεις τα πράγματα χειρότερα, με κοκκινίλες και πιθανές μολύνσεις της περιοχής. Το ιδανικό θα ήταν να επισκεφθείς κάποιον δερματολόγο ή αισθητικό για να σου τα απομακρύνει με τον σωστό τρόπο.
#6. Τρίχες στην Μύτη και στα Αυτιά
Οι τρίχες που προεξέχουν από την μύτη ή τα αυτιά είναι συνήθως πρόβλημα ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας. Σε αρκετούς όμως συμβαίνει και σε μικρότερες ηλικίες και σίγουρα είναι κάτι που δεν θα περάσει απαρατήρητο.
Τριμάρισε τις τρίχες στα αυτιά και στην μύτη, με την ειδική κεφαλή που έχουν οι ξυριστικές και κουρευτικές μηχανές για αυτή την δουλειά. Ακόμη και ένα απλό, παραδοσιακό ψαλιδάκι, κάνει για αυτή την περίπτωση.
#7. Κακή Αναπνοή
Η στοματική υγιεινή σχετίζεται άμεσα με την κακή αναπνοή. Είναι κατανοητό ότι το πρωί η αναπνοή σου μπορεί να μην διαθέτει φρεσκάδα, αλλά τις άλλες ώρες, δεν υπάρχει δικαιολογία για την κακή αναπνοή.
Υπάρχουν αρκετοί αποτελεσματικοί τρόποι για να την αντιμετωπίσεις και έχουν να κάνουν κυρίως με την στοματική υγιεινή (πλύσιμο δοντιών, χρήση στοματικού διαλύματος και οδοντικού νήματος) αλλά και σε ένα βαθμό με την διατροφή.
Αν το πρόβλημα επιμένει, μπορεί η κακοσμία να οφείλεται σε κάποια πάθηση, οπότε θα ήταν καλύτερο να κανονίσεις ένα ραντεβού με τον οδοντίατρο σου.
#8. Άσχημες Οσμές
Μπορεί να αθλείσαι, να κάνεις κάποια χειρωνακτική εργασία ή απλά να έχει ζέστη. Είναι απολύτως λογικό να ιδρώνεις με ότι αυτό συνεπάγεται.
Δεν είναι δύσκολο να αντιμετωπίσεις τις άσχημες οσμές που αναδύονται από το σώμα. Εκτός από τα βασικά (μπάνιο και χρήση αποσμητικού), φρόντισε να διατηρείς καθαρά τα σεντόνια σου, γιατί συνήθως είναι κατασκευασμένα από υλικά που κρατάνε τις μυρωδιές.
Επίσης, φρόντισε οι πετσέτες του μπάνιου να είναι στεγνές και να πλένονται τακτικά.
Όπως είπαμε και παραπάνω, όταν θέλεις να βάλεις κολόνια, πρέπει να είσαι ήδη καθαρός και όχι να προσπαθείς να καλύψεις άσχημες μυρωδιές.
#9. Ακμή στην Πλάτη
Η ακμή στην πλάτη μπορεί να οφείλεται σε πληθώρα αιτιών. Μπορεί να υπάρχει λόγω γενετικής προδιάθεσης, αλλά πολλές φορές οφείλεται σε χρήση λάθος αφρόλουτρου.
Ο καλύτερος τρόπος για να αμυνθείς σε αυτή την περίπτωση είναι χρησιμοποιήσεις κάποιο ειδικό αφρόλουτρο για την ακμή που συνήθως περιέχει σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζολίου. Απλά βάζεις μικρή ποσότητα στην παλάμη σου και κάνεις μασάζ με κυκλικές κινήσεις στην περιοχή που σε ενδιαφέρει.
Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά!
Από όλα αυτά τα σημεία που μπορεί κάποια ή κάποιος να προσέξει στην υγιεινή σου, όλα αντιμετωπίζονται με απλό τρόπο, που μπορείς εύκολα να εντάξεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα.
Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:
- Κακή Αναπνοή! Πώς να την Αντιμετωπίσεις μια και Καλή
- 15 Συνήθειες Υγιεινής που δεν Μπορούν να Λείπουν από την Καθημερινή σου Ρουτίνα
Το να προσέχεις την υγιεινή σου είναι ένας από τους βασικότερους πυλώνες της
καθημερινότητας ενός άνδρα. Εδώ θα βρεις και άλλες πληροφορίες σχετικά με αυτό.
Καλή συνέχεια
