Αυθεντικότητα: Πόσο Εύκολο Είναι Τελικά να Είσαι ο Εαυτός σου;

Αυθεντικότητα: Πόσο Εύκολο Είναι Τελικά να Είσαι ο Εαυτός σου;
Είναι εύκολο τελικά να είσαι ο εαυτός σου;

Θεωρώ πως η αυθεντικότητα είναι ένα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά.Οι άνθρωποι που τα έχουν καλά με τον εαυτό τους προβάλουν μια διαφορετική αύρα.

Μια σιγουριά που λειτουργεί σαν μαγνήτης για τους άλλους και προσφέρει αξία σε πολλά επίπεδα της επικοινωνίας.

Βέβαια, η αυθεντικότητα κρύβει κάποια παράδοξα.

Πιστεύω πως η γραμμή που χωρίζει την συμβουλή να είμαστε ο εαυτός μας απέχει αρκετά από το να είμαστε ο καλύτερος μας εαυτός.

Και αυτό σηκώνει συζήτηση.

Τι Είναι Αυθεντικότητα;

Αυθεντικότητα: Πόσο Εύκολο Είναι Τελικά να Είσαι ο Εαυτός σου;

Αρχικά να είσαι αληθινός στον εαυτό σου.

Όμως ποιον εαυτό; Έχουμε πολλούς ρόλους ανάλογα με την περίσταση.

Το δεύτερο είναι να υπάρχει συσχετισμός ανάμεσα σε αυτό που αισθανόμαστε και αυτό που λέμε ή κάνουμε.

Σίγουρα, όμως αυτό υπονομεύει κάποιους κινδύνους.

Ο τρόπος που παρουσιάζουμε τον εαυτό μας είναι σημαντικός, είτε μας αρέσει είτε όχι.

Σίγουρα θα ήσουν αυθεντικός αν άρχιζες στις σφαλιάρες το αφεντικό σου επειδή σου μίλησε άσχημα ή πολύ απλά δεν είχε κανένα λόγο να το κάνει.

Όμως αυτό θα σήμαινε στιγμιαία την λήξη όχι μόνο της καριέρας σου αλλά και ενός εισοδήματος που είναι σίγουρα κρίσιμο για την επιβίωση σου.

Αυθεντικότητα στο δικό μου μυαλό σημαίνει να εκφράζεις τις ανάγκες σου και ταυτόχρονα να διεκδικείς κάτι καλύτερο για την ζωή σου ενώ μένεις πιστός στις αξίες σου.

Όμως αυτό στα λόγια είναι μια χαρά.

Στην πράξη όμως, δεν έχει μόνο θετικά.

Τα θετικά είναι πως θα εξελιχθείς και κυρίως θα αποκαλύψεις στον εαυτό σου αν αυτό που ήθελες ήταν τελικά αυτό που είχες ανάγκη.

Και ναι, είναι πολύ σημαντικό.

Στον αντίποδα όμως, η αυθεντικότητα περιλαμβάνει μια σειρά από αποκαλύψεις για τον εαυτό σου που θα χρειαστεί να διαχειριστείς. Ακόμα, σε τοποθετεί στην πρώτη γραμμή των εξελίξεων.

Σε φέρνει αντιμέτωπο με φόβους και άγνωστες καταστάσεις που δεν ξέρεις πως θα καταλήξουν. Με λίγα λόγια, η αυθεντικότητα πολλές φορές είναι ρίσκο.

Και τα ρίσκα έχουν την τρομερή ικανότητα να φανερώνουν δύσκολες αποφάσεις.

Ναι μεν θέλεις να βρίσεις το αφεντικό σου και ταυτόχρονα έχεις την επίγνωση πως θα απολυθείς.

Οπότε βρίσκεσαι ανάμεσα σε δύο επιλογές.

Η πρώτη είναι να τον αρχίσεις στο στόλισμα και ξεκινάς να ψάχνεις για καινούργια δουλειά με όλο τον ενθουσιασμό του καινούργιου αλλά και με την ανασφάλεια των καιρών.

Η δεύτερη είναι να συνεχίσεις να ανέχεσαι την μείωση του χαρακτήρα σου.

Όπως βλέπεις καμία από τις δύο επιλογές δεν περιλαμβάνει μόνο κέρδος η μόνο κόστος.

Με μια μόνο διαφορά:

Την επιλογή.

Δηλαδή ποια επιλογή πιστεύεις πως θα σε εξελίξει περισσότερο ως άνθρωπο. Τι είναι εν τέλει σημαντικότερο για εσένα.

Και πίστεψε με, γνωρίζω πολύ καλά πως καμία από τις δύο αποφάσεις δεν είναι εύκολη.

Αυθεντικότητα και Εξέλιξη

Αυθεντικότητα: Πόσο Εύκολο Είναι Τελικά να Είσαι ο Εαυτός σου;

Αν αποφασίσεις να ζεις την καθημερινότητα σου σε επανάληψη, τότε τα πράγματα θα είναι απλά και χωρίς προκλήσεις.

Αν αποφασίσεις να εξελίσσεσαι συνεχώς, η μέρα αποκτά διαφορετικό χρώμα και νόημα αλλά περιλαμβάνει και ένα τίμημα:

Να τοποθετείς τον εαυτό σου συνεχώς μπροστά σε νέες εμπειρίες αλλά και νέες δυσκολίες.

Και τότε η αυθεντικότητα δεν είναι κάτι εύκολο.

Η συνεχής εξέλιξη σε βγάζει εκτός της ζώνης άνεσης και αυτό μέχρι κάποιο σημείο είναι θετικό.

Όταν όμως κάνουμε βήματα εκτός του γνώριμου, παρουσιάζουμε την τάση να προστατεύσουμε την ταυτότητα μας και να κρύψουμε στοιχεία της προσωπικότητας μας που αντιλαμβανόμαστε ως αδύναμα.

Όσο περισσότερο εκθέτουμε τον εαυτό μας σε νέες εμπειρίες, τόσο πιο άβολα αισθανόμαστε και τόσο περισσότερο παραμονεύει ο κίνδυνος να επιστρέψουμε σε παλιές συμπεριφορές.

Έτσι και αλλιώς, όταν αποφασίζεις να αλλάξεις και να γίνεις καλύτερος, η αυθεντικότητα βρίσκεται στην πρώτη γραμμή και η αλήθεια είναι πως σε αρκετές στιγμές ακροβατεί μεταξύ σοβαρού και αστείου.

Και αυτό συμβαίνει επειδή η εξέλιξη δημιουργεί και αποκαλύπτει νέες ανάγκες, που ενδεχομένως τα ήδη υπάρχοντα εφόδια ικανοτήτων που έχουμε να μην μπορούν να καλύψουν.

Να Είμαι Τελικά ο Εαυτός μου;

Αυθεντικότητα: Πόσο Εύκολο Είναι Τελικά να Είσαι ο Εαυτός σου;

Ναι, συμφωνώ. Να είσαι ο εαυτός σου. Έτσι και αλλιώς ποιος άλλος να είσαι; Αυτό έμαθες και αυτός είσαι σε τελική ανάλυση.

Όμως την αυθεντικότητα την έχω διαφορετικά στο μυαλό μου.

Πιστεύω πως η αυθεντικότητα είναι κάτι σαν ζωντανός οργανισμός που εξελίσσεται διαρκώς μαζί σου και πηγαίνει χέρι – χέρι με τις αποφάσεις που παίρνεις.

Θεωρώ πως όλοι θέλουμε να είμαστε ο εαυτός μας και κυρίως να είμαστε αυθεντικοί.

Όμως είναι καίριο ζήτημα να ξεκαθαρίσουμε τι σημαίνει αυθεντικότητα για τον καθένα.

Μέσα στην δική μου καθημερινότητα θέλω απίστευτα να είμαι αυθεντικός.

Να κάνω σεμινάρια φορώντας φόρμα και αθλητικά και ταυτόχρονα να συζητάω μόνο για τα θέματα που θέλω.

Ακόμα, για εμένα αυθεντικότητα είναι να λέω αυτό που σκέφτομαι και να εκφράζω ατόφια τα συναισθήματα μου.

Όλα καλά μέχρι εδώ.

Μέχρι αποδείξεως του εναντίον!

Γιατί αν έρθεις σε ένα σεμινάριο και φοράω βερμούδα ή κάνεις κάτι και με εκνευρίσεις και αρχίσω να σε βρίζω επειδή « έτσι αισθάνομαι », τότε τα πράγματα δεν θα εξελιχθούν καλά για κανέναν από τους δύο μας.

Αν για παράδειγμα δεν θέλει κανείς να μιλάει μαζί μου επειδή είμαι απότομος και επικριτικός, τότε υπάρχουν δύο αλήθειες: Η δική μου και των άλλων.

Και η απόφαση όπως και η αυθεντικότητα για το ποια από τις δύο πλευρές έχει τελικά δίκιο ίσως βρίσκεται κάπου στην μέση.

Γιατί υπάρχει διαφορά όταν εκφράζω αυτό που αισθάνομαι με το να εκφράζω αυτό που νιώθω αλλά να κάνω όλους τους άλλους να αισθάνονται χάλια.

Η αυθεντικότητα λοιπόν, δεν είναι απλά « είμαι ο εαυτός μου ».

Και πρόσεξε. Δεν τοποθετώ την αυθεντικότητα σε ένα πλαίσιο ψεύτικου καθωσπρεπισμού.

Όμως η εξέλιξη απαιτεί κάποιες αλλαγές και ξεκινά υιοθετώντας κάποιες συμπεριφορές που ίσως στην αρχή δεν μας ταιριάζουν.

Συμπεριφορές όπου ο αυθεντικός μας εαυτός πολύ απλά δεν θέλει.

Ο αυθεντικός μου εαυτός, και μιλώντας ειλικρινά, θέλει να τρώει συνεχώς σκουπίδια. Η προσεκτική διατροφή που κάνω, και μιλάω προσωπικά, δεν έγινε ποτέ για εμένα ένας τρόπος ζωής.

Είναι μια συνεχή πάλη που απαιτείται να δίνω για να κερδίσω ως αντάλλαγμα ένα αξιοπρεπές σώμα.

Οπότε η πρώτη κατάληξη για την αυθεντικότητα είναι πως είναι μια ανταλλαγή.

Τι θυσιάζεις και τι δίνεις για να πάρεις κάτι καλύτερο από αυτό που ήδη έχεις ως αποτέλεσμα της συνολικότερης εξέλιξης που έχεις ως όραμα για τον εαυτό σου.

Η αυθεντικότητα συνήθως αναφέρεται ως οτιδήποτε είναι γνήσιο και όχι μια αντιγραφή ή κάτι ψεύτικο.

Και συμφωνώ.

Η αυθεντικότητα όμως προκύπτει ως αποτέλεσμα της εξέλιξης των φίλτρων που έχουμε για το πώς βιώνουμε την εμπειρία, πως ανακαλύπτουμε τμήματα του εαυτού μας και φυσικά πως αλληλεπιδρούμε με τους άλλους.

Η Αυθεντικότητα Είναι ένα Είδος Αποκάλυψης

Αυθεντικότητα: Πόσο Εύκολο Είναι Τελικά να Είσαι ο Εαυτός σου;

Η αυθεντικότητα είναι μια ανάγκη. Όμως δεν έχουμε μόνο μια. Έχουμε πολλές.

Η αυθεντικότητα λοιπόν στα δικά μου μάτια δεν είναι τόσο η αγνή έκφραση του εαυτού μας όσο οι επιλογές που κάνουμε για την εξέλιξη του.

Η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας μπορεί να είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το να ζούμε αξιοπρεπώς άρα να έχουμε και έναν μισθό.

Οπότε ο τσακωμός με το αφεντικό γίνεται ακόμα πιο δύσκολος.

Η αυθεντικότητα λοιπόν είναι ένα είδος αποκάλυψης.

Αποκαλύπτει πτυχές του εαυτού σου που δεν ήξερες, σε τοποθετεί σε καταστάσεις άβολες που περιλαμβάνουν πόνο και κυρίως αποκαλύπτει τι σου ταιριάζει τελικά.

Και αυτή η αποκάλυψη προσφέρει ελευθερία.

Όμως η ελευθερία δεν είναι παράδεισος.

Είναι περισσότερο μια μορφή αλήθειας παρά μια ωραιοποιημένη κατάσταση ονειρικών φαντασιώσεων.

Γιατί η ελευθερία προσφέρει επιλογές.

Αυτό δεν σημαίνει πως θα είναι και εύκολες. Γιατί απαιτεί τεράστια ποσά ψυχικής και νοητικής ενέργειας, δύσκολες αποφάσεις και σοβαρές αλλαγές.

Είναι φοβερό να είσαι ο εαυτός σου και κανείς δεν λέει το αντίθετο.

Το ψεύτικο δεν προσφέρει πληρότητα ούτε ικανοποίηση.

Η πληρότητα λοιπόν που προσφέρει να είμαστε ο εαυτός μας, είναι περισσότερο μια αυθεντική πάλη με όλες τις πιθανότητες που κρύβουμε μέσα μας και η προσπάθεια να τις αξιοποιήσουμε και να τις βγάλουμε προς τα έξω.

Και αυτό είναι ένα περίεργο ταξίδι που αξίζει να δοκιμάσεις.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

Αν θέλεις να ρωτήσεις ή να σχολιάσεις στείλε εδώ.

Αν πιστεύεις πως μπορείς να εξελιχθείς ακόμα περισσότερο στο φλερτ δες εδώ.

Να είσαι καλά

Christos
Βρες με!

Christos

Head Of Training at Men Of Style
Ο Χρήστος γρήγορα στην ενήλικη ζωή του συνειδητοποίησε πως η πραγματική ουσία της σωστής επικοινωνίας με τις γυναίκες, δεν βρίσκεται ούτε σε ατάκες ούτε σε συστήματα και ότι αυτά είναι μόνο η αρχή για το ξεκίνημα μιας νέας ζωής και κρίσιμων εσωτερικών αλλαγών και εξελίξεων σε οποιοδήποτε τομέα.

Στρέφοντας το ενδιαφέρον του στις δομές διαχείρισης Σχέσεων, αποφάσισε να επεκτείνει τις γνώσεις του πάνω στην Ψυχολογία, ώστε να συνδέσει τις πλούσιες εμπειρικές γνώσεις που ήδη υπήρχαν με τεχνογνωσίες που θα του επέτρεπαν μια βαθύτερη κατανόηση της διαπροσωπικής επαφής μεταξύ των δύο φύλων.

Ο Χρήστος είναι ιδρυτικό μέλος και υπεύθυνος του προγράμματος εκπαίδευσης του MenOfStyle.gr
Christos
Βρες με!