Ο στόχος είναι ένας: να ζήσεις τη ζωή που θέλεις. Να είσαι ελεύθερος!
Δίχως περιορισμούς, δίχως κουτάκια.
Για να είσαι όσο το δυνατόν περισσότερος ευτυχισμένος.
Θα έχεις εκπληρώσει τα όνειρά σου, τους στόχους σου, θα είσαι με τους ανθρώπους που θα θέλεις να είσαι και η καθημερινότητά σου θα έχει αποκτήσει νόημα.
Το μεγαλύτερο κατόρθωμα που θα έχεις καταφέρει. Το να είσαι ελεύθερος.
Η μεγαλύτερη προσωπική επιτυχία.
Η οικογένεια μας μαθαίνει ότι ο σκοπός ενός ανθρώπου είναι η κοινωνική αναγνώριση και η αποδοχή. Το σχολείο επικεντρώνεται στη ανάπτυξη του πνεύματος, των δεξιοτήτων και των δυνατοτήτων μας. Το πανεπιστήμιο για το πώς να ερμηνεύουμε την πραγματικότητα.
Είναι σημαντικά τα διδάγματα που λαμβάνουμε μέχρι να γίνουμε κύριοι του εαυτού μας γιατί θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά τα προβλήματα, τις προκλήσεις, τις ζόρικες καταστάσεις και τους ανθρώπους που δεν συμπαθούμε.
Όλα αυτά, όμως, έχουν ένα αντίκτυπο: για να τα πετύχουμε, πρέπει να ακολουθούμε προσταγές, πιστεύω και επιθυμίες άλλων. Μας εμποδίζουν να ακολουθήσουμε το δικό μας μονοπάτι, να είμαστε ξεχωριστοί και μοναδικοί.
Όπως αναλύσαμε προηγουμένως στο άρθρο για την 1η αρχή της αυτοβελτιώσης, κάποια στιγμή θα έρθει η ανάγκη να κοιτάξουμε μέσα μας για να δούμε ποιοι πραγματικά είμαστε και τι πραγματικά μας ικανοποιεί.
Η επίτευξη προσωπικών στόχων και η ικανοποίηση αναγκών περνούν αναγκαστικά από τη διαδικασία της αυτογνωσίας.
Είναι ο μοναδικός τρόπος για να μάθουμε να αισθανόμαστε και να πράττουμε όπως ακριβώς θέλουμε.
Δεν έχουμε πολλές απαιτήσεις από τον εαυτό μας. Να είμαστε ευτυχισμένοι.
Για να το πετύχουμε αυτό, οφείλουμε να αναπτύξουμε ή ακόμη καλύτερα να βελτιώσουμε τον τρόπο σκέψης και να μάθουμε να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα μας.
Δεν χρειάζεται να ακολουθούμε τα πιστεύω και τις ιδέες των άλλων.
Μπορούμε, και έχουμε τις ικανότητες να ακολουθήσουμε τις δικές μας.
Δεν χρειάζεται να μας πουν οι άλλοι πώς θα ζήσουμε ή τι θα μας κάνει ευτυχισμένους. Αρκεί, να κάνουμε το πρώτο βήμα και να αποκτήσουμε ποιότητα στην προσωπική μας ζωή.
Καλύτερα, όμως, να ξεκινήσουμε το ταξίδι της αυτογνωσίας, όταν τα νερά θα είναι ήρεμα και ο ήλιος φωτεινός. Τότε, τα θετικά, αλλά και τα αρνητικά μας σημεία θα διακρίνονται ευκολότερα. Δεν χρειάζεται να αναζητήσουμε τις αξίες και τα πρότυπα κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας.
1. Προσωπική καλλιέργεια σημαίνει αυτοσεβασμός και αυτοεκτίμηση
Η ποιότητα στη ζωή δεν σχετίζεται με τις σπουδές και με τις γνώσεις, ούτε σου εξασφαλίζει μια καλή καριέρα.
Σε βοηθάει, όμως, να βιώσεις ευκολότερα και με καλύτερα αποτελέσματα τη διαδικασία της αυτογνωσίας –που είναι το θεμέλιο όλων.
Ο Αριστοτέλης έλεγε ότι για να πετύχεις τον σκοπό της ευδαιμονίας, δεν έπαιζε ρόλο από πού προέρχεσαι. Όλοι μπορούν να το πετύχουν.
Το μόνο που μετράει είναι η θέληση για τη προσωπική εξέλιξη και που θέλεις να φτάσεις.
Παρατηρούμε, σύμφωνα με το μεγαλύτερο φιλόσοφο, ότι η αναζήτηση της αυτογνωσίας δεν είναι ακατόρθωτος δρόμος.
Το μόνο που χρειάζεται είναι να γνωρίζουμε τον προορισμό και να χρησιμοποιήσουμε σοφά τα αρχικά εφόδια που μας έδωσε η οικογένεια και το σχολείο.
Στη πορεία όμως, καθώς θα εξελισσόμαστε, θα ανακαλύψουμε πρότυπα, μέντορες, συγκεκριμένες στάσεις ζωής, αρετές και αξίες που ταιριάζουν στην προσωπικότητα μας.
Όταν θα έχουμε καταφέρει να ξεπεράσουμε τους φόβους, τις αναστολές και τα άγχη μας, θα γνωρίζουμε ότι η αυτοπειθαρχία, η αυτοπεποίθηση και η αυτογνωσία αποτελούν πλέον κομμάτια του εαυτού μας.
Θα νιώθουμε σαν τους Σπαρτιάτες που θεωρούσαν ότι όποιος καταφέρει να επιβληθεί στον εαυτό του, δεν χρειαζόταν να φοβηθεί ποτέ ξανά κατά τον μετέπειτα βίο του.
2. Τα τρία βασικά συστατικά της ελευθερίας
Αφού κατορθώσουμε και καταλάβουμε ποιος είναι ο πραγματικός εαυτός μας και τι πράγματα θέλουμε να πετύχουμε στη ζωή, πρέπει να δημιουργήσουμε τις συνθήκες να για να πραγματοποιήσουμε τον σκοπό μας.
Για να κατορθώσουμε, όμως, να μην βασιζόμαστε στις πλάτες των άλλων και να μας επηρεάζουν με την γνώμη τους, οφείλουμε να αισθανθούμε ελεύθεροι.
Ελεύθερος είναι αυτός προσπαθεί να πετύχει τους στόχους του δίχως να του αποσπάει κάποιος ή κάτι τη προσοχή και να βασίζεται στις δυνάμεις του.
Ελεύθερος είσαι όταν μπορείς να λάβεις πρωτοβουλίες και την ευθύνη απέναντι σε κάτι και να δείξεις θάρρος όταν είναι να το πράξεις. Όταν είσαι ελεύθερος δεν νιώθεις ούτε φόβο, ούτε θυμό.
Είσαι απλώς υπερήφανος για το κατόρθωμα, όποιο είναι αυτό, γιατί τότε αποκαλύφθηκε το πραγματικό σου εγώ, δηλαδή το μέγεθος της ηθικής, της αυτοπεποίθησης και των ικανοτήτων σου.
Με αυτό τον τρόπο, θα φαίνεται αν λάβαμε την καλύτερη απόφαση για τον εαυτό μας γρήγορα και ορθά.
Σημαίνει ότι αναγνωρίσαμε τα όρια των δυνάμεών μας, διαχειριστήκαμε αποτελεσματικά το πάθος του φόβου και αξιώσαμε τον εαυτό μας για μελλοντικά μεγαλύτερα κατορθώματα.
Κάθε φορά και ένα βήμα.
Η κορυφή της ευτυχίας μόλις πλησίασε πιο κοντά.
Όπως υποστηρίζουν και οι ψυχολόγοι, το κλειδί για να πετύχεις τους προσωπικούς σου στόχους στην ελευθέρια, είναι να αισθανθείς και να εφαρμόσεις τρία βασικά συστατικά:
1) Επάρκεια:
Σημαίνει ότι έχουμε εντοπίσει τις αρχές και τις αξίες που μας ταιριάζουν, έχουμε διαμορφώσει και εφαρμόζουμε το προσωπικό αξιακό σύστημα. Είναι τα βασικά εφόδια για να πορευόμαστε στη ζωή και πως οφείλουμε να πράττουμε.
Όταν, βρεθούμε μπροστά σε κάποιο ηθικό δίλημμα, ΔΕΝ κάνουμε εκπτώσεις στα πιστεύω μας ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ γιατί νιώθουμε επαρκείς.
2) Αυθεντικότητα:
Σημαίνει συγκεκριμένες στάσεις ζωής. Όποια θεωρεί ο καθένας ως σωστή.
Στους ρόλους που διαδραματίζουμε μέσα στην κοινωνία, η αυθεντικότητα είναι μια σταθερά, μέσω της οποίας αντικατοπτρίζεται η προσωπικότητά μας απέναντι στις γνώμες των άλλων.
Θέλεις να ξεχωρίσεις από το πλήθος ή όχι;
3) Ακεραιότητα:
Το πιο δύσκολο συστατικό. Δείχνει ότι οι πράξεις μας δεν προκαλούνται μόνο από εγωιστικά κίνητρα.
Δεν πορευόμαστε στη ζωή εξαπατώντας, αδικώντας ή βλάπτοντας τους άλλους.
Αν θέλουμε να πείσουμε τον εαυτό μας ότι είμαστε ελεύθεροι, τότε πρέπει να θεωρούμε τους εαυτούς μας ηθικά υπεύθυνα άτομα.
Ίσως η αίσθηση της ελευθερίας να είναι το πιο σημαντικό και πιο ουσιώδες βήμα προς την αυτοβελτίωση.
Διότι, τότε κάνουμε μια στρατηγική επιλογή: απελευθερωνόμαστε από όλα αυτά που μας περιορίζουν και μας καταπιέζουν.
Αυτά τα στοιχεία που μας εμποδίζουν να αναπτύξουμε μια προσωπική ισορροπία και μια αρμονική σχέση με το φιλικό και επαγγελματικό περιβάλλον.
Όταν νιώσουμε πραγματικά ελεύθεροι, σημαίνει ότι με βάση τις δυνάμεις μας, έχουμε επιλέξει να δουλέψουμε πάνω στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας και να νιώσουμε πραγματικά ευτυχισμένοι με το αποτέλεσμα που θα έχουμε πετύχει.
Ξεκίνα το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση κάνοντας κλικ ΕΔΩ.
