Ως ανθρώπινα όντα, μαθαίνουμε μέσω της επανάληψης. Επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως. Στα άρθρα του Menofstyle.gr θα βρεις συχνά μερικά πράγματα να επαναλαμβάνονται, αλλά έτσι εντέλει μαθαίνουν οι άνθρωποι. Όταν λοιπόν θέλεις να εμπεδώσεις μία νέα γνώση, προσπάθησε να το διαβάσεις όσες περισσότερες φορές μπορείς. Μέσα σε λίγες ημέρες, το πιο πιθανό είναι να έχεις ξεχάσει πολλά από αυτά που διάβασες και έμαθες, αλλά εάν συνεχίσεις να διαβάζεις θεωρία, ιδέες και νοοτροπίες, σύντομα όλα αυτά θα πάρουν μία μόνιμη θέση στη μνήμη σου.
Όταν μάθαινες να οδηγείς αυτοκίνητο, έπρεπε να επαναλάβεις μερικές κινήσεις και μερικούς ελιγμούς αρκετές φορές, μέχρι να τα τελειοποιήσεις. Αυτό που πρέπει να κάνεις τώρα, για να γίνεις καλύτερος στην προσέγγιση και στις γνωριμίες σου με το άλλο φύλο, δε διαφέρει σε τίποτα με το να μαθαίνεις οδήγηση. Καθώς εμπεδώνεις τις νέες ιδέες στο μυαλό σου, οι παλιές σου ιδέες αποδυναμώνονται, μέχρι και που εξαφανίζονται. Ενώ μπορεί να μη φαίνονται αυτές οι αλλαγές εξωτερικά, το ξέρεις ότι μέσα σου κάτι έχει αλλάξει. Συνέχισε να επαναλαμβάνεις τη θεωρία και τις ιδέες στο μυαλό σου, μέχρι που μία όμορφη ημέρα θα δεις ότι όλα πια θα είναι διαφορετικά και πολλά στοιχεία του παλιού σου εαυτού έχουν εξαφανιστεί.
Εξαφάνισε κάθε αμφιβολία
Ο πιο εύκολος τρόπος να αποτύχεις, είναι να αρχίσεις να αμφιβάλεις για τις δυνατότητές σου. Εάν μιλήσεις σε ένα φίλο σου που είναι απαισιόδοξος και γενικότερα ένας μέσος άνδρας, θα αρχίσει να σε βομβαρδίζει με τις δικές του θεωρίες και τη δική του νοοτροπία σχετικά με τις γυναίκες. Αυτό μπορεί να είναι αρκετό όταν ξεκινάς το ταξίδι σου, για να σε βγάλει εκτός πορείας. Αυτό που μου αρέσει να λέω στους μαθητές μου, είναι: “όποτε έχεις μία αμφιβολία, απλά να την αντικαθιστάς με τις νέες σου αντιλήψεις και γνώσεις και ποτέ μην αφήνεις τον εαυτό σου να κάνει αρνητικές δηλώσεις.”
Αν σκέφτεσαι αρνητικά, απλά αντικαθιστάς την αρνητική σκέψη με κάτι θετικό μέχρι που η φωνή μέσα στο κεφάλι σου που σκέφτεται αρνητικά να σταματήσει να υπάρχει.
“Παρατήρησε αντικειμενικά τις αρνητικές σκέψεις σου και συνειδητοποίησε ότι ΕΣΥ δεν είσαι οι αρνητικές σου σκέψεις. Αποσυσχέτισε τον εαυτό σου από αυτές”. Eckhart Tolle
Εάν προσπαθείς να βγεις από μία έξοδο του της Αττικής Οδού, συγκεντρώνεσαι στην έξοδο. Δε συγκεντρώνεσαι στα κιγκλιδώματα. Είναι ΛΟΓΙΚΟ! Εάν συγκεντρωθείς στο κιγκλίδωμα, το πιο πιθανό θα είναι να καταλήξεις και σε μία όμορφη συντριβή πάνω του. Είναι μία ωραία μεταφορά για να εμπεδώσεις και να συνειδητοποιήσεις ότι πρέπει να σταματήσεις να εστιάζεις σε αυτά που ΔΕ ΘΕΛΕΙΣ να συμβούν. Πρέπει να μάθεις να συγκεντρώνεσαι σε αυτά που θέλεις να συμβούν. Οπότε εφόσον καταλήξεις στο τι ΔΕ θέλεις να συμβεί, έρχεται η στιγμή να καταλήξεις και στο τι ΘΕΛΕΙΣ να συμβεί και να συγκεντρωθείς σε αυτό.
Όταν συγκεντρώνεσαι σε κάτι που σε κάνει να αισθάνεσαι απαίσια, οι συνέπειες στον συναισθηματικό και ψυχικό σου κόσμο είναι κυριολεκτικά καταστροφικές. Μόλις σκεφτείς κάτι που δεν επιθυμείς, η διάθεση πέφτει και η οποιαδήποτε ικανότητά σου να διορθώσεις το πρόβλημα ελαχιστοποιείται. Εάν όμως συγκεντρωθείς σε αυτό που επιθυμείς, οι λύσεις απλά θα έρχονται αυτόματα στο μυαλό σου. Το υποσυνείδητό σου δεν το ενδιαφέρει με τι το ταΐζεις. Απλά δέχεται αυτό που του δίνεις και το μετατρέπει στην πραγματικότητά σου. Έτσι, όταν του δίνεις αρνητικές σκέψεις, το υποσυνείδητό σου θα σε οδηγήσει σε καταστάσεις που θα βιώσεις περισσότερα αρνητικά συναισθήματα. Για παράδειγμα, παρατήρησε γύρω σου ανθρώπους που μόνιμα διαμαρτύρονται ότι τα πράγματα δεν πηγαίνουν καλά για αυτούς. Είναι τυχαίο που η ζωή τους συνεχίζει να τους οδηγεί σε άσχημες καταστάσεις; Ή νομίζεις είναι τυχαίο που οι άνθρωποι που κρατάνε τους εαυτούς τους χαρούμενους και πάντα με θετική διάθεση, συνήθως και στη ζωή τους όλα τους πάνε καλά;
Άρχισε να παρατηρείς πώς νιώθεις. Όταν νιώθεις ένα αρνητικό συναίσθημα, αυτό σημαίνει ότι εστιάζεις στα αρνητικά στοιχεία μίας κατάστασης. Αντιθέτως, όταν έχεις ένα θετικό συναίσθημα, αυτό οφείλεται στο ότι συγκεντρώνεις την προσοχή σου σε κάτι θετικό που σου συμβαίνει ή στα θετικά στοιχεία αυτού που βιώνεις. Ακόμα πιο απλά:
- Συγκέντρωση στα αρνητικά -> Αρνητικά Συναισθήματα – > Αρνητικά Αποτελέσματα
- Συγκέντρωση στα θετικά -> Θετικά Συναισθήματα -> Θετικά Αποτελέσματα
Μην ξεχνάς ότι ανά πάσα στιγμή μπορείς να αποφασίσεις να ασχοληθείς πιο σοβαρά και να έρθεις σε εμάς να σου δώσουμε την απαραίτητη ώθηση που χρειάζεσαι για να πεις ναι στη νέα σου ζωή και στην αρχή πολλών σημαντικών και ευχάριστων αλλαγών που θα ακολουθήσουν, λαμβάνοντας μέρος στο Premium Bootcamp
