Κατά Συρροή Νικητής: Νοητική Πειθαρχία και το Υπόλοιπο 2%

Για να είσαι νικητής δεν απαιτεί μόνο να κάνεις την αρχή ή να θέτεις στόχους. Χρειάζονται περισσότερα. Διάβασε ποια είναι.

Έχεις υπάρξει νικητής. Δεν ξέρω πόσες φορές, αλλά είμαι σίγουρος πως έχεις τουλάχιστον μια σπουδαία νίκη στην ζωή σου.

Ίσως να είναι εύκολο να την ανακαλέσεις, ίσως να την έχεις ξεχάσει επειδή βρίσκεται σε κάποιο βαθύ υπόγειο της μνήμης.

Το πρώτο πράγμα που περιμένει κάποιος να αναφερθεί όταν συζητάμε για τις δυναμικές μιας νίκης είναι η σκληρή δουλειά και σίγουρα η τύχη.

Αν δεν δουλέψεις και αν δεν «σου κάτσει», αν μου επιτρέπεις την έκφραση, τότε τίποτα δεν πρόκειται να συμβεί.

Ένα ακόμα χαρακτηριστικό που έχει κάποιος νικητής είναι πως δεν αφήνει να τον χτυπήσει η αναβλητικότητα. Με λίγα λόγια, ξεκινά και δεν το κουράζει στο μυαλό του αφήνοντας την φαντασία του να επηρεάσει αρνητικά την πραγματικότητα.

Θα μπορούσα να αναφέρω και άλλα χαρακτηριστικά όπως:

  • Να ξέρεις ακριβώς που θέλεις να φτάσεις.
  • Ποιοι είναι οι βραχυπρόθεσμοι και μακροπρόθεσμοι στόχοι σου.
  • Να αναλάβεις πλήρη ευθύνη για τις πράξεις σου.
  • Να αντιμετωπίζεις το κάθε πρόβλημα ως πρόκληση και όχι ως εμπόδιο.
  • Να μην φοβάσαι να αποτύχεις.
  • Να δουλεύεις σκληρά κάθε ημέρα και όχι όποτε σε βολεύει.
  • Να παίρνεις ρίσκα.

Ωστόσο, υπάρχουν κάποια ακόμα χαρακτηριστικά όπου για να είσαι νικητής θα χρειαστεί να τα έχεις ψηλά στην λίστα σου.

Ένας Νικητής δεν Ξεκινά Μόνο. Τερματίζει!
Για να είσαι νικητής δεν απαιτεί μόνο να κάνεις την αρχή ή να θέτεις στόχους. Χρειάζονται περισσότερα. Διάβασε ποια είναι.

Μην ξεκινάς απλά. Τερμάτισε.

Το να τερματίζεις και όχι απλά να ξεκινάς (που είναι και αυτό σημαντικό) είναι το χαρακτηριστικό που κάνει την διαφορά, αν θέλεις να είσαι νικητής.

Κάθε φορά που τερματίζεις, δίνεις το μήνυμα στον εαυτό σου πως είσαι κάποιος που μπορείς να στηριχτείς πάνω του.

Και για να τερματίσεις χρειάζεται συγκεκριμένη προσπάθεια και συγκέντρωση.

Έτσι και αλλιώς, το μήνυμα είναι απλό: Για να κερδίσεις, χρειάζεται πρώτα να τερματίσεις.

Ένας νικητής παράγει αποτελέσματα. Και για να συμβεί το συγκεκριμένο είδος παραγωγής, χρειάζεται να φτάσεις στην γραμμή τερματισμού.

Ο νικητής κάνει το έξτρα 2% της προσπάθειας. Δεν τον ενδιαφέρει να φτάσει στο 98% γιατί γνωρίζει πως κάποιες φορές, όταν οι καταστάσεις είναι καυτές, απλά δεν αρκεί.

Αν κάνεις το 98% και τελικά δεν τερματίσεις, όλη η προσπάθεια, ο κόπος, η ενέργεια και ο χρόνος θα πάνε χαμένα, παρόλο που θα έχεις διδαχθεί απίστευτα μαθήματα από την διαδρομή.

Όταν δεν τερματίζεις, κάνεις ζημιά στην αυτοπεποίθηση σου. Αρχίζεις να αμφιβάλεις για τον εαυτό σου και η αμφιβολία είναι ένας περίεργος εχθρός.

Τα Πλεονεκτήματα του να Τερματίζεις σαν Νικητής
Για να είσαι νικητής δεν απαιτεί μόνο να κάνεις την αρχή ή να θέτεις στόχους. Χρειάζονται περισσότερα. Διάβασε ποια είναι.

Ο τερματισμός είναι η στιγμή για τον πραγματικό νικητή. Και αυτό γιατί μετά τον τερματισμό έρχεται η στιγμή της κρίσης.

Να μαζέψεις κομμάτια, να πανηγυρίσεις, να συλλέξεις όλες τις πληροφορίες για όλα αυτά που πήγαν καλά και αυτά που χρειάζεται να βελτιώσεις.

Ακόμα, αποδεικνύεις στον εαυτό σου πως μπορείς να τερματίσεις.

Ένα ακόμα πλεονέκτημα είναι πως αυξάνεται η αυτοπεποίθηση σου.

Η αυτοπεποίθηση είναι ουσιαστικά η πεποίθηση πως οτιδήποτε και αν βρεθεί στον δρόμο σου, θα βρεις έναν τρόπο να το ξεπεράσεις και να το διαχειριστείς. Σαν νικητής.

Η καλύτερη μορφή αυτοπεποίθησης είναι αυτή που πηγάζει από την επίτευξη.

Τελειώνοντας αυτό που άρχισες.

Μέχρι να τελειώσεις και να αποδείξεις στον εαυτό σου πως μπορείς, πάντα θα υπάρχουν ερωτήσεις και αμφιβολίες. Όλοι το παθαίνουμε.

Μαθαίνοντας να τελειώσεις την διαδικασία, ειδικά σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, όλα έχουν να κάνουν με επίλυση προβλημάτων. Όσο μεγαλύτερη εμπειρία αποκτάς στο να λύνεις προβλήματα, τόσο περισσότερη αυτοπεποίθηση αποκτάς.

Τερματίζοντας Επεκτείνει ο Όραμα σου
Για να είσαι νικητής δεν απαιτεί μόνο να κάνεις την αρχή ή να θέτεις στόχους. Χρειάζονται περισσότερα. Διάβασε ποια είναι.

Μέχρι την στιγμή του τερματισμού και μέχρι να φτάσεις την κορυφή του βουνού, δεν ξέρεις τι βρίσκεται μετά από αυτό. Από την στιγμή που θα το κάνεις όμως, οι ευκαιρίες που βλέπεις και οι επιλογές που ανοίγονται μπροστά σου αυξάνονται.

Ακόμα, φτάνοντας στον τερματισμό, σημαίνει πως έκανες διαρκώς όλα αυτά τα μικρά πράγματα που στο τέλος σε οδήγησαν στην επίτευξη του οράματος που είχες εξ’ αρχής.

Σημαίνει πως δεν έσπασες την αλυσίδα της προσπάθειας.

Και για να γίνει αυτό, θα χρειαστεί κάθε ημέρα να κάνεις από κάτι.

Υπάρχει κάτι που χρειάζεται να δεσμευτείς να κάνεις και δεν το έχεις κάνει ακόμα; Υπάρχουν μικροί στόχοι που χρειάζεται να τελειώνεις κάθε ημέρα και θα σε βοηθήσουν να πετύχεις μεγαλύτερους;

Νοητική Πειθαρχία και το Υπόλοιπο 2%
Για να είσαι νικητής δεν απαιτεί μόνο να κάνεις την αρχή ή να θέτεις στόχους. Χρειάζονται περισσότερα. Διάβασε ποια είναι.

Το να είσαι νικητής, είναι σαν να ανεβαίνεις το ψηλότερο βουνό.

Για να ξεκινήσεις, χρειάζεσαι ενέργεια, εξοπλισμό, εξάσκηση και φυσικά όρεξη μαζί με πάθος.

Από την στιγμή που θα αρχίσεις να σκαρφαλώνεις και η εμπειρία σου αυξάνεται, κάθε βήμα προς την κορυφή γίνεται πιο φυσικό και εκτελείται πιο εύκολα.

Ωστόσο, όσο πιο ψηλά ανεβαίνεις τόσο μειώνεται και το οξυγόνο. Και εκεί αρχίζουν τα δύσκολα.

Κάθε βήμα που κάνεις προς την κορυφή είναι και ένα μικρό ρίσκο. Κάθε στόχος σε φέρνει πιο κοντά στον τερματισμό και αντιμέτωπο με δυσκολίες υψηλότερου επιπέδου.

Και όσο πλησιάζουμε την κορυφή, τόσο περισσότερο η φυσική μας αντίσταση στις δυσκολίες αρχίζει να γεννά δικαιολογίες για να τα παρατήσουμε.

Είναι οι στιγμές που αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε πως ο πιο δύσκολος αντίπαλος είναι το μυαλό μας.

Για να ξεπεράσουμε αυτές τις δυσκολίες, χρειαζόμαστε νοητική πειθαρχία. Ένας νικητής μένει συγκεντρωμένος σε αυτό που θέλει και συνεχίζει να παλεύει μέχρι να το πετύχει.

Συνήθως, οι αιτίες που μειώνουν δραστικά την ικανότητα της νοητικής πειθαρχίας είναι τρεις:

  1. Χάνουμε από τα μάτια μας αυτό που θέλουμε να καταφέρουμε και σκεφτόμαστε περισσότερο τα προβλήματα.
  2. Η λανθασμένη πεποίθηση πως δεν θα υπάρξουν δυσκολίες σε όλη την διαδρομή.
  3. Εξάντληση.

Όταν φτάνει η στιγμή του τερματισμού, οι σκέψεις που ενδεχομένως κάνεις ποικίλουν. Ίσως σκέφτεσαι πως το αξίζεις, πως δεν έχει μείνει ακόμα πολύ ή πως είσαι τόσο εξαντλημένος που και να τα παρατήσεις δεν έγινε και κάτι.

Δεν έχει σημασία πόσο έτοιμος, προετοιμασμένος ή έξυπνος είσαι, ειδικά όταν φτάνεις στο τέλος της διαδρομής.

Μείωσε το Αρνητικό Στρες Όσο γίνεται Περισσότερο
Για να είσαι νικητής δεν απαιτεί μόνο να κάνεις την αρχή ή να θέτεις στόχους. Χρειάζονται περισσότερα. Διάβασε ποια είναι.

Αν θέλεις να είσαι νικητής, θα χρειαστεί να περιορίσεις το αρνητικό στρες και άγχος που σου δημιουργεί η πίεση της επίτευξης.

Για να γίνει αυτό, θα χρειαστεί να διαχειριστείς τις σκέψεις που σου δημιουργούν το συγκεκριμένο στρες.

Συνήθως το άγχος και το στρες προέρχεται από σκέψεις που κάνουμε για τα πιθανά σενάρια που μπορούν να προκύψουν.

Αν σκέφτεσαι συνεχώς τα αρνητικά ενδεχόμενα που μπορεί να προκύψουν, το μυαλό σου θα μπλοκάρει.

Χρειάζεται να μείνεις συγκεντρωμένος στο να δώσεις το καλύτερο που μπορείς την παρούσα στιγμή.

Η σκληρή αλήθεια της επίτευξης είναι πως είμαστε περισσότερο ευάλωτοι πριν αποδείξουμε πως είμαστε ικανοί να τα καταφέρουμε.

Και αυτό συμβαίνει γιατί πριν ξεκινήσουμε να αναλαμβάνουμε δράση, θέλουμε να είμαστε όσο το δυνατόν περισσότερο προετοιμασμένοι για το κάθε ενδεχόμενο που μπορεί να προκύψει.

Δημιουργούμε και επεξεργαζόμαστε σενάρια που όχι μόνο δεν έχουν προκύψει ακόμα αλλά μας εξαντλούν νοητικά και ενεργειακά γιατί μας επηρεάζουν συναισθηματικά.

Νικητής δεν είναι αυτός που κερδίζει πάντα αλλά αυτός που ποτέ δεν τα παρατάει.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

Αν θέλεις να μάθεις πως να εξελίξεις την νοοτροπία που έχεις για να κερδίζεις, τότε δες εδώ.

Όπως πάντα, περιμένω τα σχόλια σου εδώ.

Να είσαι καλά

Ο Χρήστος γρήγορα στην ενήλικη ζωή του συνειδητοποίησε πως η πραγματική ουσία της σωστής επικοινωνίας με τις γυναίκες, δεν βρίσκεται ούτε σε ατάκες ούτε σε συστήματα και ότι αυτά είναι μόνο η αρχή για το ξεκίνημα μιας νέας ζωής και κρίσιμων εσωτερικών αλλαγών και εξελίξεων σε οποιοδήποτε τομέα.Στρέφοντας το ενδιαφέρον του στις δομές διαχείρισης Σχέσεων, αποφάσισε να επεκτείνει τις γνώσεις του πάνω στην Ψυχολογία, ώστε να συνδέσει τις πλούσιες εμπειρικές γνώσεις που ήδη υπήρχαν με τεχνογνωσίες που θα του επέτρεπαν μια βαθύτερη κατανόηση της διαπροσωπικής επαφής μεταξύ των δύο φύλων.Ο Χρήστος είναι ιδρυτικό μέλος και υπεύθυνος του προγράμματος εκπαίδευσης του MenOfStyle.gr