Μόλις σε Χώρισε: 9 Βήματα για να Επιβιώσεις με Επιτυχία

Μήπως σε χώρισε και νιώθεις πιο μόνος και ευάλωτος από ποτέ; Διάβασε τι χρειάζεται να κάνεις άμεσα.
Μήπως σε χώρισε και νιώθεις πιο μόνος και ευάλωτος από ποτέ; Διάβασε τι χρειάζεται να κάνεις άμεσα.

Θυμάμαι ακόμα τον πόνο που βίωσα όταν με χώρισε η πρώτη κοπέλα μου. Ήμουν 21 ετών. Ένιωθα νεκρός, κυριολεκτικά. Όταν τελειώνει μία έντονη και σημαντική σχέση, όπως έχει ειπωθεί και σε προηγούμενα άρθρα, την βιώνουμε βαριά.

Κατά πολλούς τρόπους, είναι ένας θάνατος. Πεθαίνουν τα όνειρα και οι ελπίδες που είχες με τη συγκεκριμένη κοπέλα. Πεθαίνει η σχέση σας. Πεθαίνουν οι προσδοκίες που είχες. Και φυσικά, αν έχεις ξεκινήσει να κάνεις σχέση από κάποια ηλικία, θα έχεις βιώσει μερικούς χωρισμούς ήδη, οπότε μπορείς να καταλάβεις ακριβώς τι εννοώ.

Έρχεται λοιπόν η στιγμή που αποφασίζεις να προχωρήσεις τη ζωή σου και παρακάτω ακολουθούν 9 βήματα για να επιβιώσεις με επιτυχία.

#1. Διαγραφή / Αποκλεισμός
Μήπως σε χώρισε και νιώθεις πιο μόνος και ευάλωτος από ποτέ; Διάβασε τι χρειάζεται να κάνεις άμεσα.

Ο χωρισμός είναι οριστικός; Ας αποκοπείς από οτιδήποτε σου την θυμίζει ή σε βάζει στη διαδικασία να ασχολείσαι μαζί της: Facebook, Viber, Instagram. Είναι πειρασμός να μπαίνεις να βλέπεις τα νέα της, πειρασμός που μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή.

  • Πού είναι;
  • Με ποιους βγήκε που έκανε check in στο κλαμπ;
  • Γιατί είναι ενεργή στο messenger κάθε 5 λεπτά; Με ποιον μιλάει;

Δεν χρειάζεσαι κάτι τέτοιο στη ζωή σου. Δε θα σε βοηθήσει να πας μπροστά.

#2. Μάθε από τα Λάθη σου
Μήπως σε χώρισε και νιώθεις πιο μόνος και ευάλωτος από ποτέ; Διάβασε τι χρειάζεται να κάνεις άμεσα.

Κάνε έναν απολογισμό. Πού πιστεύεις ότι χάθηκε η «μάχη» της σχέσης σας; Γιατί κατέρρευσε; Γιατί έσβησε η φλόγα σας; Τι μπορούσε να πάει καλύτερα;

Ένα από τα πράγματα που θα σε κάνει να ξεχωρίσεις από τους υπόλοιπους άντρες που δεν έχουν τις επιτυχίες που θα ήθελαν με τις γυναίκες, είναι η ικανότητά σου να μαθαίνεις από τα λάθη σου και τις αποτυχίες σου και να εξελίσσεσαι.

#3. Να Θυμάσαι τους Λόγους για τους Οποίους Χωρίσατε
Μήπως σε χώρισε και νιώθεις πιο μόνος και ευάλωτος από ποτέ; Διάβασε τι χρειάζεται να κάνεις άμεσα.

Ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνδρες μένουν κολλημένοι στο παρελθόν και στη διαλυμένη σχέση, είναι ότι μένουν ακόμα ερωτευμένοι με την πρώην κοπέλα τους, όπως ήταν πριν τα προβλήματα. Μένουν ερωτευμένοι με τη σχέση τους όταν ήταν στην αρχή της.

Ένας τρόπος λοιπόν που θα σε ωθήσει σε μία νέα γνωριμία και μία νέα αρχή, είναι να συγκεντρώνεσαι σε όλα όσα οδήγησαν στον χωρισμό. Άλλωστε, αυτό έχει μόνο σημασία στο φινάλε.

#4. Γυμναστική
Μήπως σε χώρισε και νιώθεις πιο μόνος και ευάλωτος από ποτέ; Διάβασε τι χρειάζεται να κάνεις άμεσα.

Η γυμναστική προκαλεί ευφορία. Αλλάζει η διάθεση και ξυπνά το σώμα. Επίσης, παρατηρείται συχνά μέσα σε μεγάλες σχέσεις ο άνδρας να σταματάει να προσέχει τη διατροφή του, τη φυσική του κατάσταση και να παίρνει κιλά.

Σίγουρα λοιπόν, το να ασχοληθεί με τον εαυτό του και να τον αγαπήσει πάλι λίγο περισσότερο, θα τον βοηθήσει και στην ψυχολογία του.

#5. ΟΧΙ Πορνό
Μήπως σε χώρισε και νιώθεις πιο μόνος και ευάλωτος από ποτέ; Διάβασε τι χρειάζεται να κάνεις άμεσα.

ΟΚ.. όπως διαβάζω το πέμπτο βήμα, γελάω και εγώ.

Ωστόσο το θέμα με τον υπερβολικό αυνανισμό δεν είναι αστείο. Στις ΗΠΑ υπάρχουν κέντρα αποτοξίνωσης από τις πορνοταινίες και τον αυνανισμό. Το άπλετο και εύκολα προσβάσιμο πορνογραφικό υλικό στο διαδίκτυο, κάνει τον αυνανισμό να δείχνει όλο και πιο ελκυστική επιλογή. Ο συχνός αυνανισμός όμως, φέρνει κάποια άλλα θέματα:

  1. Σου κόβει την επιθυμία να βγεις και να φλερτάρεις, καθώς εκτονώνεσαι σεξουαλικά.
  2. Η ευκολία με την οποία οι γυναίκες στο διαδίκτυο ενδίδουν στο σεξ, δίνει μία διαστρεβλωμένη εντύπωση της πραγματικότητας όταν πας να φλερτάρεις.

#6. Αποδέξου την Πραγματικότητα της Μοντέρνας Εποχής
Μήπως σε χώρισε και νιώθεις πιο μόνος και ευάλωτος από ποτέ; Διάβασε τι χρειάζεται να κάνεις άμεσα.

Για πολλά χρόνια, η γυναίκα έμενε με τον άνδρα για μία ζωή. Το διαζύγιο δεν ήταν επιλογή. Οι σχέσεις κρατούσαν μια ζωή. Αυτό δεν ισχύει πια. Η γυναίκα έχει εξισωθεί με τον άνδρα και έχει την επιλογή να προτιμήσει κάτι καλύτερο, εφόσον δεν περνάει καλά.

Φυσικά, ως συνήθως, το μέτρο πολλές φορές χάνεται και οι σχέσεις σήμερα έχουν γίνει υπερβολικά ασταθείς. Υπάρχει πολλή μοναξιά στον κόσμο.

Στην Ελλάδα πριν από τέσσερα-πέντε χρόνια το ποσοστό των διαζυγίων έφτανε το 23%, ενώ σήμερα είναι 37%. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι σε πέντε χρόνια θα βρισκόμαστε στα ίδια επίπεδα με αυτά του εξωτερικού (50% περίπου).

Σήμερα η γυναίκα έχει την ελευθερία (και δικαίως, το ότι έχει χαθεί το μέτρο και από τις δύο πλευρές είναι ένα άλλο θέμα) να κάνει σεξ με όποιον θέλει, πριν αποφασίσει να κάνει σχέση, όπως και ο άνδρας.

Είναι σημαντικό λοιπόν να μπορείς να φιλτράρεις σωστά τη γυναίκα που γνωρίζεις και αποφασίζεις να κάνεις σχέση μαζί της, όπως και είναι σημαντικό να μάθεις να διαχειρίζεσαι σωστά μία σχέση, από την αρχή της γνωριμίας. Άλλωστε, η πρόληψη λένε είναι η καλύτερη θεραπεία.

#7.  Δώσε Χρόνο και Χώρο στον Εαυτό σου
Μήπως σε χώρισε και νιώθεις πιο μόνος και ευάλωτος από ποτέ; Διάβασε τι χρειάζεται να κάνεις άμεσα.

Δε χρειάζεται με το που χωρίζεις να ξεκινήσεις αμέσως την αναζήτηση νέας συντρόφου. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να χωνέψει το χωρισμό, να συνειδητοποιήσεις τους λόγους για τους οποίους χώρισες και να πενθήσεις.

Όπως είπαμε, άλλωστε, ο χωρισμός βιώνεται ως ένας μικρός θάνατος. Σίγουρα από ένα σημείο και μετά πρέπει να πιέσουμε τον εαυτό μας να τον ξεπεράσουμε, αλλά αυτό δε χρειάζεται να γίνει μέσα σε λίγες ώρες.

Ούτε χρειάζεται αλλά ούτε και είναι εφικτό πολλές φορές.

#8. Βγες Έξω με την Παρέα σου
Μήπως σε χώρισε και νιώθεις πιο μόνος και ευάλωτος από ποτέ; Διάβασε τι χρειάζεται να κάνεις άμεσα.

Πένθησες; Ωραία. Τώρα κάνε ένα μπάνιο, ξυρίσου, φόρεσε τα καλά σου και βγες έξω. Δε χρειάζεται να προσεγγίσεις γυναίκες και να φλερτάρεις. Ήρθε η ώρα όμως να αρχίσεις να κοινωνικοποιείσαι και να διασκεδάζεις και πάλι.

Και αν θέλεις να είσαι περισσότερο προετοιμασμένος, δες το παρακάτω βίντεο όπου αναφέρονται 3 βασικές αρχές επικοινωνίας στο φλερτ:

#9. Φλέρταρε με Γυναίκες
Μήπως σε χώρισε και νιώθεις πιο μόνος και ευάλωτος από ποτέ; Διάβασε τι χρειάζεται να κάνεις άμεσα.

Χώρισες λοιπόν. Ακόμα ίσως να αναρρώνεις από τον πόνο του χωρισμού. Αρχίζεις να νιώθεις καλύτερα. Μήπως ήρθε η ώρα λοιπόν να ολοκληρωθεί η «ανάρρωση»; Υπάρχει καλύτερος τρόπος από το να γνωρίσεις νέες γυναίκες και να τις διεκδικήσεις με αξιώσεις;

Φλέρταρε με γυναίκες. Βελτίωσε τις ικανότητές σου στο φλερτ. Προσέγγισε, φλέρταρε, γνώρισε, απόκτησε εμπειρίες.

Και αν δεν γνωρίζεις πώς να δείξεις τις προθέσεις σου στην γυναίκα που σου αρέσει, τότε δες το παρακάτω βίντεο:

Όσο αρνείσαι να δεις το πρόβλημα, να είσαι σίγουρος ότι σε όλες σου τις σχέσεις θα σε συνοδεύει, όπως και θα σε χτυπάει και θα σε πονάει σε περίοδο μοναξιάς. Αλλά δε χρειάζεσαι εμένα να στα πω αυτά. Τα γνωρίζεις ήδη.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

Αν η σχέση σου σε χώρισε και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς, δες εδώ.

Περιμένω την οποιαδήποτε απορία σου εδώ.

Καλή συνέχεια

Anestis
Βρες με!

Anestis

Founder / Head Instructor at Men of Style
Όντας για πολλά χρόνια ένας απογοητευμένος άνδρας με πολλές αποτυχίες στην προσωπική του ζωή, προσπάθησε να βελτιώσει τον τρόπο που επικοινωνεί με το άλλο φύλο, οδηγούμενος από την απόγνωση, πιστεύοντας ότι αξίζει κάτι καλύτερο. Και τα κατάφερε.

Ειδικότητά του είναι η ετοιμολογία του, η άνεσή του και το χιούμορ του. 'Έχοντας πραγματικά αστείρευτη ενέργεια που σε συνδυασμό με το πηγαίο χιούμορ, τον ενθουσιασμό του και την μεγάλη εμπειρία του, τον κάνουν ικανό να καθηλώσει όχι μόνο την γυναίκα που τον ενδιαφέρει, αλλά και μία ολόκληρη παρέα ανθρώπων!

Ο Ανέστης συχνά αναφέρει ότι όποτε έρχεται σε επαφή με μαθητή, στα μάτια του βλέπει τον εαυτό του πριν πολλά χρόνια και αυτό είναι κάτι που τον ωθεί να αποδίδει πάντα 100%, καθώς και να καταλαβαίνει πάντα πώς μπορεί να νιώθει αυτός που έχει απέναντί του.
Anestis
Βρες με!