Όταν οι Γύρω σου είναι Τοξικοί Άνθρωποι

Τοξικοί Άνθρωποι Και Πως Να Τους Αντιμετωπίσεις

Οι τοξικοί άνθρωποι σου χαλάνε τη διάθεση και αναλώνουν την ενέργεια σου, προσπαθώντας να σε κάνουν να αισθανθείς ότι κάτι κάνεις λάθος.

Ένας τοξικός άνθρωπος θα κάνει κριτική, ακόμη και αν δεν του ζητηθεί ποτέ και θα υπονομεύσει τις προσπάθειες και την αξιοπρέπεια σου.

Ένας τέτοιος άνθρωπος δεν τα έχει βρει με τον εαυτό του και ζηλεύει τους άλλους, γι’ αυτό τους βλέπει ανταγωνιστικά και προσπαθεί να τους κατευθύνει εκεί που θέλει, για να αισθανθεί ότι καταφέρνει κάτι.

Στη συνέχεια του άρθρου θα δούμε όλα αυτά τα χαρακτηριστικά των τοξικών ανθρώπων,που θα σε βοηθήσουν να τους ξεχωρίσεις και πώς θα μπορέσεις να τους διαχειριστείς.

#1. Οι Τοξικοί Άνθρωποι Προσπαθούν Να Σε Χειραγωγήσουν

οι τοξικοί άνθρωποι δεν νοιάζονται για τους άλλους

Οι τοξικοί άνθρωποι θέλουν να έχουν τον πλήρη έλεγχο της ζωής των άλλων και να μπορούν να τους κατευθύνουν.

Για έναν τοξικό άνθρωπο πρώτο μέλημα είναι η ικανοποίηση των δικών του αναγκών, που θεωρεί ανώτερες από των άλλων και θεωρεί ότι οι άλλοι είναι υποχρεωμένοι να τον βοηθήσουν

#2. Δεν Αναλαμβάνουν Την Ευθύνη Των Πράξεων Τους

Οι τοξικοί άνθρωποι είναι ευθυνόφοβοι και τείνουν να ρίχνουν το φταίξιμο στους άλλους, ακόμη και για τα δικά τους λάθη.

Θα αποποιηθούν οποιαδήποτε ευθύνη και θα την μεταβιβάσουν σε τρίτους ή εξωτερικούς παράγοντες.

Τις περισσότερες φορές με τον τρόπο τους, θα προσπαθήσουν να ρίξουν το φταίξιμο σε κάποιο κοντινό τους πρόσωπο, για να το κάνουν να αισθανθεί άσχημα. 

#3. Ασκούν Δριμεία Κριτική

Η κριτική μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο, υπό φυσιολογικές συνθήκες.

Όταν ασκείται από έναν τοξικό άνθρωπο η κριτική ποτέ δεν είναι καλοπροαίρετη και έχει ως στόχο να μειώσει τους άλλους και την προσπάθεια τους, προβάλλοντας παράλληλα την δική τους τελειότητα.

#4. Έχουν Πάντα Κάτι Αρνητικό Να Πουν

Οι τοξικοί άνθρωποι τείνουν να βλέπουν μόνο την αρνητική πλευρά και να κάνουν αρνητικής φύσεως σχόλια.

Εκτός αυτού, ποτέ δεν λένε αυτό που έχουν να πουν στον άμεσα ενδιαφερόμενο, αλλά κουτσομπολεύουν πίσω από την πλάτη του, συχνά πλάθοντας φανταστικές ιστορίες και προσπαθώντας να σπείρουν διχόνοια και έριδες.

#5. Οι Τοξικοί Άνθρωποι Θέλουν Να Είναι Το Επίκεντρο Της Προσοχής

οι τοξικοί άνθρωποι χειραγωγούν

Αν παρατηρήσεις έναν τοξικό άνθρωπο σε μια παρέα, θα δεις ότι συνεχώς θα διακόπτει τους άλλους, για να πει την δική του άποψη και γενικώς θα προσπαθεί να μονοπωλήσει το ενδιαφέρον.

Δεν είναι καθόλου καλός ακροατής, δεν ενδιαφέρεται για τις άλλες απόψεις, παρά μόνο για την δική του.

Θέλει να βρίσκεται στο επίκεντρο της προσοχής και θα κάνει τα πάντα για να αισθανθεί αρεστός και αποδεκτός.

#6. Δεν Τους Ενδιαφέρουν Οι Επιθυμίες Των Άλλων

Ένας τοξικός άνθρωπος δεν ενδιαφέρεται να ακούσει την άποψη σου, ούτε να σε βοηθήσει να επιτύχεις κάποιο στόχο σου, αν αυτό δεν εξυπηρετεί τον ίδιο.

Ακόμη και αν υποστηρίζει το αντίθετο, ποτέ δεν θα είναι δοτικός, ούτε θα σταθεί υποστηρικτικά στους άλλους.

Αυτή του η έντονη επιθυμία να εξυπηρετήσει τους δικούς του σκοπούς τον κάνει να παραβιάζει κάθε όριο.

Ειδικά για μια γυναίκα, αν πιστεύεις ότι σε ”παίζει” δες το βίντεο που θα βρεις εδώ.

#7. Οι Τοξικοί Άνθρωποι Παραπονιούνται Συνεχώς

Ό,τι και αν συμβεί, οι τοξικοί άνθρωποι θα βρουν κάποια αφορμή για γκρίνια.

Δεν ικανοποιούνται με τίποτε. 

Πάντα κάτι λείπει και για αυτό πάντα φταίει κάποιος άλλος, στον οποίο ρίχνουν το βάρος και την ευθύνη.

Κάποιοι άνθρωποι παραπονιούνται συνεχώς και αποκτούν παραξενιές, όσο μεγαλώνουν. Τσέκαρε το σχετικό επεισόδιο του podcast μας Apla+Andrika στο ακόλουθο βίντεο.

#8. Η Συμπεριφορά Τους Είναι Ασταθής

Ένας τοξικός άνθρωπος μπορεί να αλλάζει συμπεριφορά κάθε μέρα, ανάλογα με το τι πιστεύει ότι τον εξυπηρετεί καλύτερα.

Για τον λόγο αυτό η συναναστροφή μαζί του είναι πολύ δύσκολη.

#9. Προσποιούνται Τα Θύματα

Ένας τρόπος για να κερδίσουν τη συμπάθεια (ή την λύπηση) των άλλων είναι το να προσποιούνται τα θύματα.

Παρουσιάζουν τον εαυτό τους ως κατατρεγμένο και αδικημένο, με σκοπό να βρεθούν στο επίκεντρο της προσοχής.

Φυσικά, ποτέ δεν φταίνε οι ίδιοι και δεν πρόκειται να απολογηθούν για τα λάθη τους.

#10. Σε Κάνουν Να Νιώθεις Την Ανάγκη Να Υπερασπιστείς Τον Εαυτό Σου

Με την συμπεριφορά του ένας τοξικός άνθρωπος θα σου ζητήσει να διαλέξεις.

Είτε θα του δώσεις την πλήρη προσοχή σου, είτε δεν θα είναι φίλος σου.

Θα προσπαθεί να σε πείσει κάθε φορά ότι αυτός είναι η μοναδική επιλογή σου και να στραφείς αλλού θα σε κάνει να αισθανθείς την ανάγκη να υπερασπιστείς τον εαυτό σου και να δικαιολογηθείς.

Όλο αυτό βέβαια επιφέρει μεγάλη ψυχολογική φθορά.

#11. Δεν Περνάς Καλά Μαζί Τους

Μετά από λίγη ώρα με έναν τοξικό άνθρωπο, αισθάνεσαι εξουθενωμένος και μπερδεμένος.

Στο τέλος βλέπεις ότι μαζί του δεν περνάς καλά, δεν αντλείς ευχαρίστηση από την συναναστροφή μαζί του, αντιθέτως αισθάνεσαι φορτωμένος με την πληθώρα των δήθεν προβλημάτων του.

Πώς Διαχειρίζομαι Τους Τοξικούς Ανθρώπους

Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι αρκετά περίπλοκες.

Δεν μπορεί να υπάρχει συμβατότητα μεταξύ όλων των ανθρώπων. 

Πρέπει λοιπόν να μπορείς να διαλέξεις ποιοι άνθρωποι ταιριάζουν με εσένα και ποιοι όχι.

Ακόμη, είναι σημαντικό να μπορείς να βάλεις όρια, ώστε ακόμη και αν κάποιος επιδεικνύει τοξική συμπεριφορά, να τον κάνεις να σταματήσει.

Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, ιδίως όταν πρόκειται για σχέσεις κοντινές.

Δες το βίντεο του Χρήστου που ακολουθεί, αν θες να μάθεις να επικοινωνείς τα όρια σου.

Αυτό που μπορείς να κάνεις, αν δεν μπορείς να αποφύγεις τελείως κάποιον τοξικό άνθρωπο, είναι να περιορίσεις τον χρόνο που περνάς μαζί του και σταδιακά να τον απομακρύνεις ολοένα και περισσότερο από τη ζωή σου. 

Μπορώ Να Διορθώσω Έναν Τοξικό Άνθρωπο;

Εφ’ όσον υπάρχει ένας δεσμός με κάποιον, αξίζει μέχρι ενός σημείου να κάνεις μια προσπάθεια να διατηρήσεις τη σχέση.

Όμως, βλέποντας τα χαρακτηριστικά ενός τοξικού ανθρώπου είναι εύκολο να αντιληφθείς ότι η οπτική του είναι τέτοια που το πιθανότερο είναι πως δεν θα αναγνωρίσει την προβληματική συμπεριφορά του.

Το κυριότερο, όταν κάποιος θέλει να αλλάξει, είναι να αναγνωρίσει και να αποδεχτεί την κατάσταση στην οποία βρίσκεται.

Αν αυτό δεν γίνει, τότε το πιθανότερο είναι πως μια προσπάθεια από μέρους σου να τον διορθώσεις, θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Το καλύτερο που θα μπορούσες να κάνεις, αν σε ενδιαφέρει τόσο η διατήρηση της σχέσης, είναι να στραφείς σε κάποιον ειδικό που ίσως καταφέρει να σε βοηθήσει.

Βέβαια, αυτό προϋποθέτει ότι και η άλλη πλευρά θα έχει τη διάθεση να το συζητήσει και ενδεχομένως να υποχωρήσει.

Συμπέρασμα

Καθένας μας μπορεί να βρεθεί σε μια σχέση με έναν τοξικό άνθρωπο, κάποια στιγμή στη ζωή του.

Ένας “φίλος” που σε κάθε ευκαιρία ασκεί κριτική, για όλα όσα κάνεις λάθος και τονίζει ότι ο ίδιος είναι αλάνθαστος.

Ένας συνάδελφος στη δουλειά που προσπαθεί να δημιουργήσει διχόνοιες μεταξύ των συνεργατών.

Ακόμη, και μια ερωτική σύντροφος που προσπαθεί να σε χειραγωγήσει.

Είναι λοιπόν σημαντικό να μπορείς πρώτα απ’ όλα να αναγνωρίσεις τους ανθρώπους αυτούς και να μην τους επιτρέψεις την είσοδο στη ζωή σου.

Όμως είναι δύσκολο να γίνει αυτό, οπότε θα πρέπει να κρατηθείς μακριά από τους τοξικούς ανθρώπους, ώστε να μην σε επηρεάζουν αρνητικά και αν μπορείς να τους απομακρύνεις από τη ζωή σου.

Πιστεύεις ότι σου αξίζουν ποιοτικότερες σχέσεις αλλά δυσκολεύεσαι να τις αποκτήσεις; Είναι πιο απλό απ’ ότι νομίζεις. Πάτα εδώ.

Καλή συνέχεια

Το MenOfStyle.gr είναι το site της πρώτης ομάδας επαγγελματικής εκπαίδευσης, ανάπτυξης και εξέλιξης των προοπτικών των ανδρών στις σχέσεις τους με τις γυναίκες, στα ραντεβού, στην αρρενωπότητά τους, στις κοινωνικές τους δεξιότητες, στην αυτοπεποίθησή τους και στην αυτοβελτίωσή τους. Κύριος σκοπός της είναι η μελέτη και η εξέλιξη των κοινωνικών δυναμικών που αναπτύσσονται μεταξύ των ανθρώπων και ειδικώς κατά την αλληλεπίδραση ενός άνδρα με μια γυναίκα. Με καθημερινή αρθρογραφία, σεμινάρια και events η ομάδα μας, είναι η πρώτη, πιο οργανωμένη και ολοκληρωμένη προσέγγιση σε θέματα flirting, socializing & self improvement στην Ελλάδα.
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.