Παράλογη αυτοπεποίθηση; Τι σημαίνει, πως αναπτύσσεται και για ποιον λόγο μπορεί να είναι χρήσιμη στην διεκδίκηση του σεξ;
Μήπως δεν το πιστεύεις;
Όταν έρχεται η στιγμή να εκφράσεις σεξουαλικό ενδιαφέρον και αισθάνεσαι πως όλα γύρω σου είναι πιεστικά, στο μόνο που δεν μπορείς να στηριχτείς είναι η αυτοπεποίθηση σου.
Και η αλήθεια είναι πως δεν το πιστεύεις.
Οι υποθέσεις διάφορων καταστροφικών σεναρίων σκάνε σαν βόμβες στο μυαλό σου και ψάχνεις χαρακώματα να κρυφτείς. Όταν βρίσκεσαι σε μια τέτοια κατάσταση, το μυαλό σου δεν είναι σύμμαχος.
Επί χρόνια διαβάζω πως αν το πιστεύεις θα μπορέσεις και να το κάνεις. Όμως η ζωή είχε πολλές φορές διαφορετική άποψη.
Η πίστη είναι διαφορετική από την θέληση.
Αν το θέλεις πολύ θα το πετύχεις είτε το πιστεύεις είτε όχι.
Πριν ένα χρόνο περίπου χρειάστηκε να δώσω μια Διάλεξη μπροστά σε 350 άτομα για την Ψυχολογία της Αναβλητικότητας. Ήξερα από την αρχή πως το κοινό ήταν Ακαδημαϊκού επιπέδου και οι ερωτήσεις θα ήταν για δυνατούς λύτες.
Ήταν η πρώτη φορά που θα μιλούσα σε τόσο μεγάλο κοινό και η αλήθεια είναι πως δεν πίστεψα ούτε στιγμή πως θα μπορέσω να αποδώσω.
Όμως το ήθελα πολύ.
Ήθελα να τεστάρω τα όρια μου και να δω μέχρι που μπορώ να φτάσω όταν το αποτέλεσμα που ήθελα να καταφέρω ήταν πραγματικά σημαντικό για εμένα.
(δεν θα σου αναφέρω πως πήγε γιατί δεν είναι αυτό το νόημα)
Η θέληση είναι καταλύτης ειδικά όταν πρόκειται για ανάπτυξη οποιουδήποτε τομέα. Είναι η σπίθα που σου βάζει φωτιά και σε κινητοποιεί να κάνεις το ένα βήμα παραπάνω, να ξενυχτήσεις και να συνεχίζεις να προσπαθείς ακόμα και όταν όλα γκρεμίζονται.
Δεν θα το πιστεύεις πάντα.
Και η αλήθεια είναι πως δεν χρειάζεται.
Όταν δεν πιστεύεις πως μπορείς να κάνεις σεξ με μια γυναίκα που σου αρέσει…
το πρόβλημα είναι η συμπεριφορά που ακολουθεί τις σκέψεις σου.
Αν πιστέψεις τις σκέψεις σου τότε σίγουρα θα συμπεριφερθείς ανάλογα.
Όταν σκέφτεσαι πως μπορεί να σε απορρίψει, πως πιθανόν να μην είναι διαθέσιμη, πως αν εκφραστείς και πέσει άκυρο δεν θα έχεις άλλη ευκαιρία, οι σκέψεις αυτές είναι αυτόματες.
ΑΝ τις πιστέψεις τότε θα μπλοκάρεις.
Και η αλήθεια είναι πως το ξέρω από πρώτο χέρι…
Πριν χρόνια
Δεν πίστευα πως μπορώ να προσεγγίσω.
Δεν πίστευα πως ήξερα τι θα πω.
Δεν πίστευα πως θα πάει καλά.
Δεν πίστευα πως θα κάνω σεξ (όλη η φάση ήταν ένας τζόγος με χασούρα).
Σήμερα
Δεν σκέφτομαι τι θα πω και δεν με νοιάζει.
Δεν ξέρω αν είναι διαθέσιμη αλλά ξέρω πως να το μάθω σε λίγα λεπτά.
Αν είναι διαθέσιμη ξέρω πολύ καλά τι θέλω να κάνω και πως θα το κάνω.
Δεν με ενδιαφέρει η απόρριψη.
Το μόνο που σκέφτομαι είναι το τι θέλω.
Όταν έρχεται τυφώνας σκέψεων με σκοπό να σε προστατέψει από πιθανή απόρριψη ή χτύπημα στο Εγώ σου, η ζώνη άνεσης μετατρέπεται σε συρματόπλεγμα στρατοπέδου συγκέντρωσης.
Τρέχεις να ξεφύγεις από τις σκέψεις σου ενώ στην ουσία και αυτό που δεν θέλεις να συνειδητοποιήσεις, είναι πως ο πραγματικός σου αντίπαλος είναι η φαντασία.
Αυτό που σε μπλοκάρει δεν είναι η πραγματικότητα αλλά ο τρόπος που την φαντάζεσαι.
Θέλεις να κάνεις σεξ αλλά όταν πιέζεσαι πιστεύεις πως δεν έχεις επιλογή. Όμως αυτό δεν ισχύει.
Πολύ απλά γιατί έχεις επιλογή…
Αυτοπεποίθηση = Σιγουριά στο πλάνο
Όλοι θέλουν να κάνουν σεξ αλλά η πικρή αλήθεια είναι πως λίγοι θέλουν να προσπαθήσουν μέχρι να το καταφέρουν.
Αυτοπεποίθηση: Η αντίληψη πως έχεις επιλογές και δεν φοβάσαι να πάρεις την καλύτερη απόφαση για εσένα.
Για χρόνια είχα τον τρόπο σκέψης πως το να κάνω σεξ δεν στηρίζεται σε συγκεκριμένες διαδικασίες (επίπονες) αλλά στην τύχη, τον καιρό, τον Θεό ή τέλος πάντων σε κάποια τρελή κβαντική εξίσωση.
Αυτοπεποίθηση είναι πως έχεις ζήσει δύσκολες εμπειρίες και τις έχεις ξεπεράσει.
Αυτοπεποίθηση είναι πως δεν φοβάσαι αν εμφανιστούν ξανά δύσκολες εμπειρίες.
Για να κάνεις σεξ σημαίνει πως το έχεις διεκδικήσει αρκετές φορές και δεν σε νοιάζει αν τελικά δεν γίνει.
Ο τρόπος είναι η προσπάθεια και όχι οι σκέψεις που κάνουμε για αυτήν. Το να προσπαθείς να εξασφαλίσεις πως θα συμβεί σίγουρα το τέλειο σενάριο είναι δρόμος προς την καταστροφή. Ο λόγος;
#1. Δεν υπάρχει τέλειο σενάριο.
#2. Δεν γίνεται να παίζεις για να μην χάσεις. Αυτός είναι ο τρόπος σκέψης των ηττημένων.
Δύναμη είναι να μην σε νοιάζει το αποτέλεσμα και ταυτόχρονα να μην φοβάσαι να το διεκδικήσεις όσο πιο δυνατά μπορείς.
Και αυτό δεν σημαίνει να φέρεσαι σαν Στρουμφάκι και να κάνεις πράγματα που δεν σου ταιριάζουν μόνο και μόνο για να κάνεις σεξ.
Αυτό δεν είναι διεκδίκηση αλλά υποταγή.
Οπότε ήρθε η ώρα να αλλάξεις πλώρη.
Παράλογη αυτοπεποίθηση
Παράλογη αυτοπεποίθηση σημαίνει:
Να πράξεις με βάση το τι θέλεις και όχι το τι πιστεύεις.
Συνήθως αυτό που πραγματικά θέλεις βρίσκεται εκτός της ζώνης άνεσης.
Και είναι φυσιολογικό…
Κανείς δεν θέλει να μένει με την μοναξιά το χέρι, να στεγνώνει το στόμα του όταν θέλει να δείξει σε μια γυναίκα πως την βλέπει σεξουαλικά και στην τελική κανείς δεν θέλει να είναι μπακούρι.
Όμως η παράλογη αυτοπεποίθηση δεν στηρίζεται μόνο το να μην ακούς τις σκέψεις που σου έρχονται αυτόματα.
Σημαίνει να μην κάνεις υποθέσεις για τις σκέψεις των άλλων.
Άρχισε να ασχολείσαι περισσότερο με το πώς διαχειρίζεσαι τις δικές σου σκέψεις αντί να προβληματίζεσαι για το τι μπορεί να σκεφτούν οι άλλοι.
Η αλήθεια είναι πως ασχολούμαστε συνεχώς με υποθέσεις. Ο εγκέφαλος μας είναι μια μηχανή πρόβλεψης που προσπαθεί συνεχώς να προβλέψει μελλοντικά σενάρια για να είναι προετοιμασμένος.
Όμως το μέλλον είναι άγνωστο για όλους.
Το μόνο που φανερώνει το μέλλον είναι οι πράξεις σου.
Δεν πρόκειται να μάθεις ποτέ αν μια γυναίκα θέλει να κάνει σεξ μαζί σου εκτός και αν οι πράξεις σου το φανερώσουν. Ποτέ δεν χτύπησε την πόρτα μου καμία άγνωστη γυναίκα για να κάνουμε σεξ (σε κάτι βρεγμένα όνειρα μόνο).
Παράλογη αυτοπεποίθηση
Να μην προσπαθείς να προβάλεις μια συγκεκριμένη εικόνα για να αυξήσεις τις πιθανότητες για σεξ.
Να μπορείς ανά πάσα στιγμή να ξεκαθαρίσεις τις προθέσεις σου.
Να ξέρεις τι θέλεις και να το διεκδικείς δυνατά χωρίς να σε νοιάζει το αποτέλεσμα.
Σίγουρα δεν θα είναι εύκολο στην αρχή. Αλλά θα είναι απελευθερωτικό.
Ωραία – Και τι κάνω τώρα;
Όταν βρισκόμαστε σε μια κατάσταση όπου θέλουμε να έχουμε κέρδος από αυτήν και ταυτόχρονα το να διεκδικήσουμε αυτό το κέρδος μας προκαλεί άγχος, ο τρόπος σκέψης είναι το κλειδί.
Η πίεση που δημιουργείται στο μυαλό σου και εν τέλει σε οδηγεί στην απραξία στηρίζεται σε έναν πολύ συγκεκριμένο τρόπο σκέψης:
Σκέφτεσαι τους λόγους που ΔΕΝ μπορείς να κάνεις αυτό που θέλεις.
Κάθε φορά που σκέφτεσαι τις δυσκολίες που πιθανόν να αντιμετωπίσεις, σαμποτάρεις τον εαυτό σου. Τα αρνητικά σενάρια έχουν την τάση να μεγεθύνονται στο κεφάλι μας και μας σπρώχνουν να θέλουμε να ξεφύγουμε από αυτά.
Όμως, μπορείς να μετατοπίσεις τον τρόπο σκέψης σου.
Σκέψου τους λόγους που ΜΠΟΡΕΙΣ να κάνεις αυτό που θέλεις.
Ποιοι είναι αυτοί;
#1. Αν κάνεις αυτό που θέλεις θα αισθανθείς ανακούφιση ανεξάρτητα του αποτελέσματος.
#2. Δεν υπάρχει απόρριψη – Μόνο φανέρωση διαθεσιμότητας της γυναίκας.
#3. Δεν υπάρχουν πολλές επιλογές – Αν δεν κάνεις αυτό που θέλεις τότε θα κάνεις αυτό που δεν θέλεις (πολύ χειρότερο).
Ανεξάρτητα των επικοινωνιακών δεξιοτήτων που έχω αποκτήσει με τα χρόνια, πάντα προσπαθώ να έχω λίγα και καλά μέσα στο κεφάλι μου. Ποια είναι αυτά;
Μου αρέσει μια γυναίκα.
Μιλάω μαζί της και μαθαίνω βασικές πληροφορίες για αυτήν.
Την αγγίζω συχνά.
Θα της πω ότι την βρίσκω sexy.
Αν δεν έχω πολύ χρόνο στην διάθεση μου, θα της πω ότι μου αρέσει και πως θέλω να την ξαναδώ.
Μην σκέφτεσαι πως πρέπει να έχεις μια συγκεκριμένη συμπεριφορά για να κερδίσεις την γυναίκα.
Το μόνο που σε ενδιαφέρει είναι με συγκεκριμένες πράξεις να καταλάβεις τα επίπεδα διαθεσιμότητας της γυναίκας για εσένα.
Αν δεν συνδέσεις αυτό που θέλεις με συγκεκριμένες πράξεις, τότε δεν πρόκειται να το δεις ποτέ να γίνεται πραγματικότητα. Αν αυτό που θέλεις είναι να κάνεις σεξ με μια γυναίκα, άρχισε με μικρά βήματα να το δείχνεις.
Δεν χρειάζεται να κάνεις μαγικά ούτε να λες τρομερές και φοβερές ατάκες. Σκοπός είναι οι πράξεις σου να ταιριάζουν με αυτό που θέλεις.
Και αυτό που θέλεις είναι το μόνο που μετράει…
Περιμένω τα σχόλια σου εδώ. Ακόμα, μπορείς να ρίξεις μια ματιά στους τρόπους που μπορούμε να σε βοηθήσουμε.
Να είσαι καλά φίλε.
