Προσωπική Ανάπτυξη: Πώς να Στήσεις μια Στρατηγική για Πρόοδο

Αν θέλεις την οποιαδήποτε ανάπτυξη, θα χρειαστεί να γνωρίζεις πολύ καλά τους βασικότερους πυλώνες της

Όλοι γνωρίζουμε λίγο-πολύ τι σημαίνει προσωπική ανάπτυξη.

Την προσωπική ανάπτυξη την φαντάζομαι ως μια οργανική εμπειρία, όπου μέσα από Θεούς και Δαίμονες, προσπαθούμε να μετατρέψουμε την καθημερινότητα σε μια περιπέτεια όπου στο τέλος θα βγούμε νικητές.

Οτιδήποτε και αν σημαίνει νίκη για τον καθένα.

Τίποτα δεδομένο στο παιχνίδι της ζωής, με πολλούς παίκτες στην σκακιέρα, η προσωπική ανάπτυξη του καθενός έγκειται σε κάποια απλά αλλά καίρια ερωτήματα:

Τι θέλεις να βελτιώσεις στην ζωή σου, σε ποιο τομέα, για ποιο λόγο και τι είσαι διατεθειμένος να κάνεις για αυτό.

Και αυτό γιατί αν δεν σχεδιάσεις από την αρχή το δικό σου πλάνο για ανάπτυξη, είναι πολύ πιθανό να ακολουθήσεις το πλάνο κάποιου άλλου. Και μάντεψε ποια θα είναι τα αποτελέσματα.

Αφού λοιπόν αποφασίσεις τα βασικά που διέπουν την προσωπική σου ανάπτυξη, είναι απαραίτητο να γνωρίζεις τους βασικούς πυλώνες που θα στηριχτείς.

#1. Αυτό-επίγνωση: Μάθε τον Εαυτό σου
Αν θέλεις την οποιαδήποτε ανάπτυξη, θα χρειαστεί να γνωρίζεις πολύ καλά τους βασικότερους πυλώνες της

Είναι άλλο να καταλαβαίνεις τι συμβαίνει γύρω σου και άλλο να κατανοείς τον εαυτό σου.

Κατανοείς την πηγή των κινήτρων σου; Γνωρίζεις τι είδους συναισθήματα νιώθεις ποιο συχνά και για ποιο λόγο; Τι επίδραση έχεις στους άλλους και με ποιο τρόπο τους επηρεάζεις;

Όσο περισσότερο κατανοείς τους μηχανισμούς που λειτουργεί ο εαυτός σου, τόσο περισσότερο θα εξερευνείς τον κόσμο γύρω σου με τους δικούς σου όρους και με περισσότερη διαύγεια.

Σκληρές αλήθειες, στιγμές άβολης ενδοσκόπησης και πολλές πτυχές του εαυτού σου θα βγουν στην επιφάνεια παρόλο που δεν το θέλεις.

Είναι επίπονο, χρονοβόρο και κατά πάσα πιθανότητα δεν έχει γραμμή τερματισμού.

Όμως αξίζει τον κόπο.

Δεν μπορεί να υπάρξει ποιοτική προσωπική ανάπτυξη, που θα κρατήσει σε βάθος χρόνου, αν δεν κατανοήσεις βαθύτερα τον πιο σημαντικό παίχτη στην ζωή σου:

Τον εαυτό σου.

#2. Γίνε Ικανός: Τι Χρειάζεται για να Κερδίσεις;
Αν θέλεις την οποιαδήποτε ανάπτυξη, θα χρειαστεί να γνωρίζεις πολύ καλά τους βασικότερους πυλώνες της

Ικανός σημαίνει να έχεις την ικανότητα να πετύχεις αυτό που θέλεις, έχεις ανάγκη ή έχεις βάλει ως στόχο.

Η συγκεκριμένη διαδικασία επιτυγχάνεται αναπτύσσοντας πολύτιμες ικανότητες που θα σε ενεργοποιήσουν θετικά να εξελιχθείς στο περιβάλλον σου και και να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα σου.

Όσο περισσότερο εξελίσσεις τις ήδη υπάρχουσες ικανότητες σου ή υιοθετείς νέες, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχεις να αλλάξεις, να επηρεάσεις και να εξερευνήσεις τα όρια των δυνατοτήτων σου.

Αυτοπειθαρχία, συγκέντρωση, αισιοδοξία, ηγετικές ικανότητες, επικοινωνιακές δεξιότητες, δυνατότητα προσαρμογής, αντοχή στις δυσκολίες, να παίρνεις ρίσκα και δημιουργικότητα είναι μερικές από τις ικανότητες που μπορείς να αναπτύξεις.

Προσωπικά, την ικανότητα λήψης παραγωγικών αποφάσεων και επίλυσης προβλημάτων, τις κατατάσσω ψηλά στην λίστα.

#3. Να έχεις μια Ξεκάθαρη Εικόνα του Κέρδους
Αν θέλεις την οποιαδήποτε ανάπτυξη, θα χρειαστεί να γνωρίζεις πολύ καλά τους βασικότερους πυλώνες της

Αν δεν ξέρεις ακριβώς τι θέλεις να κερδίσεις, δεν θα μπορέσεις να μείνεις σε τροχιά εξέλιξης και η προσωπική σου ανάπτυξη κινδυνεύει με παραίτηση.

Όλα γίνονται για κάποιο λόγο και είναι σημαντικό αυτόν τον λόγο να τον ορίσεις εσύ.

Την δική σου ζωή θέλεις να αλλάξεις(ή των ανθρώπων γύρω σου), οπότε πρέπει να γνωρίζεις τι θα κερδίσεις στο τέλος, για να μπορέσεις να αντέξεις όλες τις κακουχίες και τα σκαμπανεβάσματα που πρόκειται να εμφανιστούν.

#4. Κίνητρο: Το Προσωπικό σου Πυρομαχικό
Αν θέλεις την οποιαδήποτε ανάπτυξη, θα χρειαστεί να γνωρίζεις πολύ καλά τους βασικότερους πυλώνες της

Όση θέληση και αυτοπειθαρχία και αν έχεις, κάποια στιγμή θα κουραστείς.

Είναι λογικό και αναμενόμενο.

Το κίνητρο είναι η συναισθηματική φόρτιση που χρειάζεσαι όταν χρειάζεται να συνεχίσεις τον Μαραθώνιο, όταν τα πράγματα δεν έρχονται όπως τα περίμενες.

Φρόντισε το κίνητρο σου να είναι εσωτερικό και όχι εξωτερικό.

Αυτό σημαίνει πως είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να δίνεις εσύ ο ίδιος κίνητρο στον εαυτό σου και να μην περιμένεις κάποιον εξωτερικό παράγοντα να σε κινητοποιήσει.

Φρόντισε να σκέφτεσαι όσο πιο συχνά μπορείς που θέλεις να φτάσεις, τι θα κερδίσεις και σε τι άνθρωπο θα έχεις εξελιχθεί στο τέλος του μοναδικού ταξιδιού σου.

#5. Εκπλήρωση: Ο Προορισμός θα Βρίσκεται Μέσα σου
Αν θέλεις την οποιαδήποτε ανάπτυξη, θα χρειαστεί να γνωρίζεις πολύ καλά τους βασικότερους πυλώνες της

Στο τέλος κάθε ταξιδιού, σίγουρα θα έχεις μάθει και καταφέρει πολλά.

Η προσωπική ανάπτυξη όμως δεν εστιάζει μόνο στο εξωτερικό αποτέλεσμα αλλά κυρίως στο εσωτερικό.

Ανεξαρτήτου αποτελέσματος, πρέπει να υπενθυμίζεις διαρκώς στον εαυτό σου, πως στο τέλος θα έχεις πετύχει ανάπτυξη του εαυτού σου.

Κυρίως, θα έχει αλλάξει ο τρόπος που βλέπεις τον εαυτό σου.

Σκοπός είναι να γίνεις ο ήρωας του εαυτού σου και για αυτό θα χρειαστεί ταξιδέψεις πολύ.

Το τελικό κέρδος της διαδρομής θα είναι ο άνθρωπος που θα έχεις γίνει.

#6. Να Δηλώνεις Παρόν Κάθε Ημέρα
Αν θέλεις την οποιαδήποτε ανάπτυξη, θα χρειαστεί να γνωρίζεις πολύ καλά τους βασικότερους πυλώνες της

Είναι απλό. Για να έχεις ανάπτυξη θα χρειαστεί να κινείσαι πιο γρήγορα, να δοκιμάζεις περισσότερα πράγματα, να δουλεύεις σκληρότερα και φυσικά να ξεκινάς νωρίς και πολλές φορές να δουλεύεις μέχρι αργά.

Όσο περισσότερο κέρδος θέλεις να έχεις, τόση προσπάθεια χρειάζεται να ρίξεις. Να κάνεις το έξτρα χιλιόμετρο.

Αυτό που κάνεις κάθε ημέρα, συσσωρεύεται και στο τέλος επιστρέφει πίσω, είτε ως αποτέλεσμα και ανταμοιβή είτε ως εμπειρία από την στοχευμένη προσπάθεια.

Δεν γίνεται κάποιος να ασχολείται όποτε θέλει και όπως θέλει και να έχει τα αποτελέσματα που φαντάζεται και μάλιστα γρήγορα.

#7. Γνώση: Είναι Απεριόριστη και Βρίσκεται στα Πόδια σου
Αν θέλεις την οποιαδήποτε ανάπτυξη, θα χρειαστεί να γνωρίζεις πολύ καλά τους βασικότερους πυλώνες της

Ένα πράγμα μόνο μπορώ να γράψω για αυτό και είναι μια λέξη: Διάβαζε!

Τα βιβλία που υπάρχουν σε κάθε τομέα δεν θα σου προσφέρουν την μαγική λύση που ψάχνεις.

Η ανάπτυξη ποικίλει για τον καθένα μας πολύ απλά γιατί είμαστε εντελώς διαφορετικές προσωπικότητες.

Όμως το διάβασμα θα διευρύνει τον τρόπο σκέψης σου, θα αυξήσει αισθητά τα ερεθίσματα σου και ίσως σου προσφέρει εναλλακτικές που πριν δεν φανταζόσουν πως υπάρχουν.

#8. Εξέταζε Συνεχώς τις Πεποιθήσεις σου
Αν θέλεις την οποιαδήποτε ανάπτυξη, θα χρειαστεί να γνωρίζεις πολύ καλά τους βασικότερους πυλώνες της

Αν δεν πιστεύεις πως κάτι εφικτό τότε δεν θα είναι. Αν δεν πιστεύεις πως μπορεί να επιτευχθεί ανάπτυξη τότε δεν θα υπάρχει κανένας απολύτως λόγος το μυαλό σου να σε ωθήσει προς αυτή την κατεύθυνση.

Το νοητικό πλαίσιο που βρίσκεσαι, καθορίζει την απόδοση σου και την ικανότητα σου να βλέπεις λύσεις εκεί που όλοι οι άλλοι βλέπουν προβλήματα και εμπόδια.

Χρειάζεται συνεχώς να αξιολογείς και να εξετάζεις τι πιστεύεις πως μπορείς και δεν μπορείς να καταφέρεις και για ποιο λόγο.

Αν κάτι πιστεύεις πως σου αξίζει, τότε θα το διεκδικήσεις μέχρις εσχάτων.

Και να θυμάσαι μια φράση που την έχω πάντα στο μυαλό μου:

« Είσαι καλύτερος από ότι ήδη ξέρεις ».

#9. Επιμονή: Το Μυστικό σου Όπλο
Αν θέλεις την οποιαδήποτε ανάπτυξη, θα χρειαστεί να γνωρίζεις πολύ καλά τους βασικότερους πυλώνες της

Ο σημαντικότερος και πιο ισχυρός εχθρός στην ανάπτυξη είναι ο φόβος. Πάντα ήταν και πάντα θα είναι.

Σίγουρα υπάρχει περίπτωση οι εξωτερικές συνθήκες να παίζουν τον ρόλο τους, όμως ο φόβος είναι ένα αναπόσπαστο εμπόδιο που όλοι αντιμετωπίζουμε όταν θέλουμε να κάνουμε βήματα μπροστά.

Συνήθως, ο φόβος και η άγνοια πηγαίνουν μαζί.

Φοβόμαστε το άγνωστο και τις καταστάσεις που δεν έχουμε πολλά στοιχεία για αυτές. Φοβόμαστε πως δεν θα είμαστε ικανοί να σταθούμε στο ύψος των περιστάσεων και φυσικά φοβόμαστε την αποτυχία.

Η επιμονή είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να αντιμετωπίσεις έναν φόβο. Ουσιαστικά, η δράση και απλά να κάνεις κάτι και όχι να μείνεις στάσιμος, είναι ένας βασικός τρόπος αντιμετώπισης του φόβου.

Η ανάπτυξη σε οποιοδήποτε τομέα δεν είναι εύκολη.

Δεν αισθάνεσαι πάντα έτοιμος και δεν θα νιώθεις πάντα έτοιμος για το επόμενο βήμα.

Όμως, όταν κάνεις αυτό που ξέρεις πως χρειάζεται, ανεξάρτητα του πως αισθάνεσαι, είναι ο μόνος τρόπος να καταφέρεις αυτό που θέλεις.

Η επιμονή είναι η αυτοπειθαρχία στην πράξη.

Είναι μια συνήθεια που χτίζει χαρακτήρα και στέλνει το μήνυμα στο μυαλό σου πως ότι και να γίνει, δεν θα τα παρατήσεις.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα εργαλεία για την προσωπική σου ανάπτυξη, τότε δες εδώ.

Οτιδήποτε με χρειαστείς ή θέλεις να ρωτήσεις θα με βρεις εδώ.

Ο Χρήστος γρήγορα στην ενήλικη ζωή του συνειδητοποίησε πως η πραγματική ουσία της σωστής επικοινωνίας με τις γυναίκες, δεν βρίσκεται ούτε σε ατάκες ούτε σε συστήματα και ότι αυτά είναι μόνο η αρχή για το ξεκίνημα μιας νέας ζωής και κρίσιμων εσωτερικών αλλαγών και εξελίξεων σε οποιοδήποτε τομέα. Στρέφοντας το ενδιαφέρον του στις δομές διαχείρισης Σχέσεων, αποφάσισε να επεκτείνει τις γνώσεις του πάνω στην Ψυχολογία, ώστε να συνδέσει τις πλούσιες εμπειρικές γνώσεις που ήδη υπήρχαν με τεχνογνωσίες που θα του επέτρεπαν μια βαθύτερη κατανόηση της διαπροσωπικής επαφής μεταξύ των δύο φύλων. Ο Χρήστος είναι ιδρυτικό μέλος και υπεύθυνος του προγράμματος εκπαίδευσης του MenOfStyle.gr