Σχέσεις και Συναισθήματα. Πόσο Τελικά Επηρεάζουν Τα Συναισθήματα τις Σχέσεις μας;

Οι Σχέσεις Δημιουργούνται από τα Συναισθήματα.

Άρα Σχέσεις και Συναισθήματα Είναι Έννοιες που Συνυπάρχουν!

Στην πορεία μίας σχέσης τα συναισθήματα είναι δεδομένο ότι θα δημιουργηθούν.

Ποια είναι αυτά συναισθήματα που δημιουργούνται και πως η φύση αυτών επηρεάζει την σχέση;

Οι Σχέσεις και τα Συναισθήματα δεν είναι πάντα θετικά. Μερικές φορές συμβαίνει και το αντίθετο.

Πώς μπορείς να αποφύγεις τα αρνητικά και να παραμείνεις στα θετικά;

Ας πάρουμε τα πράγματα με την σειρά.

Μια γνωριμία για να μετατραπεί σε σχέση χρειάζονται συναισθήματα και εδώ μερικοί άνδρες βιάζονται.

Νομίζουν ότι έχουν σχέση με μια γυναίκα, πριν καν ολοκληρώσουν σεξουαλικά με εκείνη.

Όταν βγαίνεις με μια γυναίκα και έρχεστε πιο κοντά, ακόμα και να ολοκληρώσετε σεξουαλικά δεν έχετε σχέση ακόμα.

Μπορεί να νιώθεις ότι είναι το άλλο σου μισό και ότι σε χτύπησαν τα βέλη του έρωτα.

Είμαι μαζί σου όμως αυτό είναι ενθουσιασμός, αλλά όχι σχέση την δεδομένη στιγμή.

Μπορεί να εξελιχθεί;

Σαφώς ναι, όμως χρειάζεται χρόνο.

Για αυτό βγάλε από το μυαλό σου ότι έχεις σχέση με μια γυναίκα που γνωριστήκατε την τελευταία εβδομάδα.

Ο απλούστατος λόγος είναι ότι, μόνο ο χρόνος είναι εκείνος που μπορεί να εμφανίσει πραγματικά την συμβατότητα δύο ανθρώπων.

Δηλαδή μια σχέση δεν είναι μόνο μία συμφωνία αξιών και επιθυμιών ανάμεσα σε έναν άνδρα και μία γυναίκα αλλά η σχέση προκύπτει και από τα συναισθήματα που αναπτύσσονται και για να γίνει αυτό χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα.

Η Σχέση είναι Γεμάτη Συναισθήματα

Το χρονικό διάστημα που χρειάζεται να μεσολαβήσει για να δεθείς περισσότερο και να πεις ότι έχεις σχέση είναι διαφορετικό για τον κάθε έναν.

Μιλώντας για το πόσος χρόνος θα χρειαστεί να περάσει και τελικά να πεις ότι έχεις σχέση, μην το πας στα άκρα βάζοντας ένα εξωφρενικό όριο.

Όπως είναι ένα ολόκληρο έτος ας πούμε.

Όμως από την άλλη είναι επίσης ακραίο να πεις ότι μετά από λίγες ημέρες έχετε σχέση.

Καταλαβαίνω ότι σαν άνδρας θα θέλεις να ξέρεις κάτι σίγουρο από την αρχή.

Όπως καταλαβαίνω και ότι τα κορίτσια θέλουν κάποια σταθερότητα.

Είναι λογικό.

Όμως τα συναισθήματα που σε κάνουν παρορμητικό θα χρειαστεί να φιλτραριστούν ξανά.

Όχι δεν είναι καψώνι.

Έτσι θα βάλεις τις βάσεις για μία υγιή σχέση.

Πολλές φορές η βιασύνη θολώνει την σκέψη.

Για αυτό και γίνεται λάθος επιλογή.

Η εμπειρία μου έχει δείξει ότι θα χρειαστούν μερικές εβδομάδες.

Έτσι ώστε να υπάρξουν αρκετές στιγμές που περνάτε καλά σαν ζευγάρι, να γνωριστείτε περισσότερο και παράλληλα να υπάρχει η ίση ανταλλαγή αξίας ανάμεσα σας.

Μία σχέση δεν υφίσταται επειδή «πρέπει» αλλά είναι σαν μία φυσιολογική εξέλιξη των επιθυμιών δύο ατόμων.

Όσο περισσότερες είναι οι φορές που συνδέεις κάποια θετικά συναισθήματα με κάποιον άνθρωπο τόσο περισσότερο δένεσαι.

Κοινώς σχέση και συναισθήματα είναι έννοιες που πηγαίνουν πακέτο. Οι σχέσεις πηγάζουν από τα συναισθήματα και παράλληλα τα δημιουργούν. Και αντίστροφα.

Όλοι έχουμε κάνει λάθη στις σχέσεις μας. Μάθε από τα δικά μας για να μην τα επαναλάβεις.

Πώς Περνάς στην Σχέση

Στο πρώτο διάστημα μίας σχέσης μπορεί να υπάρξουν κάποιες δυσκολίες.

Όπως για παράδειγμα κάποιος πρώην που την διεκδικεί και εκείνη, δεν θέλει να επισημοποιήσει νωρίς μία καινούργια σχέση.

Η μπορεί να έχετε κοινούς γνωστούς και ακόμα να μην επιθυμείτε να εμφανίζεστε μαζί.

Ίσως να υπάρχει διαφορά ηλικίας ανάμεσα σας και αυτό να εμφανίζει κάποια διστακτικότητα και ερωτήματα για το αν πρέπει να προχωρήσετε σε σχέση.

Στην αρχή κάποιας σχέσης αυτά δεν είναι θέματα που πρέπει να σε προβληματίζουν.

Είναι ευκαιρίες για να δεις αν μπορεί να κρατήσει και να διαρκέσει η παρούσα σχέση.

Ακόμα όσο πιο δύσκολα εμπόδια ξεπεραστούν τόσο πιο δυνατά θα είναι τα συναισθήματα.

Αν όμως συνεχίζονται και εσύ δεν μιλάς και τα κρατάς μέσα σου, μπορεί να προκύψουν τα παρακάτω.

Α. Αρνητικά Συναισθήματα

Η ζήλια είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα και είναι ένα συναίσθημα που κάνει κακό σε εσένα και φυσικά και στην σχέση σου.

Όπως και ο θυμός είναι ένα από τα πιο συχνά αρνητικά συναισθήματα.

Όταν κυριαρχεί σε κάνει να κάνεις πράγματα που δεν πίστευες και δεν σε αφήνει να σκεφτείς καθαρά.

Β. Καταπίεση

Από την άλλη μπορεί να μην μιλάς γιατί νομίζεις ότι έτσι θα κρατήσεις το καλό κλίμα ανάμεσα σας.

Για παράδειγμα νιώθεις ότι σε προδίδει επειδή βγαίνει μόνο με φίλες.

Η μπορεί σε θλίβει το γεγονός ότι χωρίσατε για λίγο και ενώ τα ξαναβρήκατε δεν βλέπεις από εκείνη την επένδυση που θα ήθελες.

Αν δεν είσαι ικανοποιημένος και δεν εκφράσεις μακροπρόθεσμα θα πιέζεσαι.

Όσο πιέζεσαι αυτό θα αντικατοπτρίζεται και θα επηρεάζει την σχέση σου.

Πως;

Από την όρεξη και από τις αντιδράσεις που θα έχεις.

Ποια είναι Τα Συναισθήματα για Σχέση;

Το τέλειο δεν υπάρχει, αλλά φυσικά υπάρχουν τα συναισθήματα που είναι θετικά.

Βέβαια είναι δύσκολο να ζεις συνεχώς σε θετικά συναισθήματα με την σχέση σου και να είσαι συνέχεια στα καλύτερα.

Όμως επιδιώκεις να είναι μεγαλύτερο το διάστημα και μεγαλύτερη η ένταση τους, επειδή αυτός ο συνδυασμός θα κάνει πιο ποιοτική την σχέση.

Στην συνέχεια είναι μερικά συναισθήματα που θέλεις να έχει η σχέση σου.

Θετικά Συναισθήματα

Εμπιστοσύνη

Ενδιαφέρον

Χαρά

Θετικότητα

Αγάπη

Απόλαυση

Αμοιβαία Εκτίμηση

Τώρα αφιέρωσε δύο λεπτά και φαντάσου να είσαι σε μία σχέση που νιώθεις όλα τα παραπάνω συναισθήματα.

Πως θα είναι αυτή η σχέση;

Σχεδόν ονειρική.

Τα συναισθήματα που νιώθεις αντανακλώνται και αυτό επηρεάζει άμεσα για το αν θα ενισχύεται ή φθείρεται η σχέση.

Μερικές φορές ίσως χρειαστεί να της επικοινωνήσεις τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου. Πώς; Δες τους 3 τρόπους που έχει να σου προτείνει ο Χρήστος:

Επίσης είναι σημαντικό να μην συγκρίνεις την σχέση σου με την σχέση άλλων ζευγαριών.

Δεν σε νοιάζει τι κάνουν οι άλλοι.

Εσύ οδηγείς την ζωή σου και δημιουργείς την δική σου πραγματικότητα.

Θα έχεις ακούσει ότι οι γυναίκες έλκονται από άνδρες αξίας.

Αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να είναι το απόλυτο και κυρίαρχο αρσενικό.

Χρειάζεται απλά να δείχνεις ότι έχεις αυτοπεποίθηση, ότι θέλεις να ζήσεις και επιδιώκεις καινούργιες εμπειρίες.

Όμως επειδή δεν είναι όλα ρόδινα, θα υπάρχουν και άσχημες στιγμές στην σχέση.

Τι να κάνεις;

Προσπάθησε να κάνεις το σωστό ακόμα και αν όλα δεν πάνε καλά.

Μπορείς να Διαχειριστείς τις Σχέσεις και τα Συναισθήματα;

Αρχικά ίσως να αναρωτιέσαι αν χρειάζεται να ελέγξεις τα συναισθήματα σου.

Κατά την γνώμη μου ένας άνδρας είναι απαραίτητο να ελέγχει τα συναισθήματα του.

Δηλαδή τις κρίσιμες στιγμές να διατηρεί την διαύγεια του.

Για αυτό δούλεψε με τον εαυτό σου.

Πότε χρειάζεται;

  • Όταν Ζηλεύεις

Η ζήλια πηγάζει από ανασφάλεια.

Σε έναν βαθμό μπορεί να σε κάνει ο άνθρωπος σου να νιώθεις ασφάλεια, αλλά ως επί των πλείστων χρειάζεται να πιστέψεις περισσότερο σε εσένα και να κλείσεις μία για πάντα αυτή την φωνή.

  • Προσφέρεις Μόνο Εσύ

Η σχέση είναι ανταλλαγή αξίας.

Όταν προσφέρεις είναι γιατί σου αρέσει και όχι γιατί περιμένεις να πάρεις κάτι πίσω.

Όμως να θυμάσαι να αξιολογείς και εσύ την αξία που παίρνεις από εκείνη.

  • Δεν σου δίνει σημασία

Το πολύ μαζί σκοτώνει αλλά αν θέλεις περισσότερη σημασία την κερδίζεις.

Από την άλλη αν δεν ενδιαφέρεται και δεν επενδύει ποτέ είναι θέμα αυτοσεβασμού, γι αυτό πάρε τα μέτρα σου.

  • Όταν θυμώνεις

Δεν κερδίζεις κάτι με τον θυμό.

Ο κάθε άνθρωπος έχεις τα δικά του κουμπιά και θυμώνει για άλλα πράγματα.

Βρες τι σε θυμώνει και σκέψου πως μπορεί να σταματήσει αυτό.

Ωστόσο όταν νιώθεις θυμός καλύτερα δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου να ηρεμήσει και αντιμετώπισε πιο μετά την κατάσταση πιο ήρεμος.

Αναρωτιέσαι ακόμα πώς μπορείς να επιλέξεις τις σχέσεις σου; Δες το video από το Apla + Andrika για τα κριτήρια που πρέπει να έχεις:

Συνοψίζοντας:

Τα συναισθήματα που νιώθεις επηρεάζουν την σχέση σου, ακόμα και αν αυτά προέρχονται από άλλους παράγοντες.

Μην καταπιέζεσαι και μην να ανέχεσαι πράγματα που σε ενοχλούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Βγάλε το δηλητήριο από μέσα σου.

Μετά από οποιαδήποτε δυσκολία μία σχέση έχει την δυνατότητα να εξελιχθεί.

Επίσης προσπάθησε να φέρεις ισορροπία στην σχέση και συγκεντρώσου στα θετικά συναισθήματα.

Άφησε πίσω τις μνήμες του παρελθόντος.

Μπορείς να πάρεις διδακτικά μαθήματα όμως μην κατοικείς εκεί και μην αφήνεις παλιές πληγές να βάζουν τοίχους στις επόμενες σχέσεις σου.

Η εσωτερική σου γαλήνη και πραότητα είναι πάνω από όλα.

Οι σχέσεις μπορεί να είναι δύσκολες όμως δεν υπάρχει λόγος να σε σταματήσει αυτό. Δες εδώ για να μάθεις περισσότερα

Themis
author
Όταν μεγαλώνεις σε μια μικρή πόλη και ξαφνικά βρίσκεσαι στην μεγάλη πρωτεύουσα, η κοινωνικοποίηση μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Με όπλο το πείσμα του και τον πληθωρικό χαρακτήρα του, ο Θέμης κατάφερε να μετατραπεί σε ένα επικοινωνιακό όπλο που δεν διστάζει να οπλίσει εκφράζοντας αποτελεσματικά τις προθέσεις του.