Περιοριστικές Πεποιθήσεις Και Πως Να Τις Ξεπεράσεις
Στο σημερινό άρθρο θα δούμε μερικούς από τους τρόπους που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να αλλάξεις τον εαυτό σου προς το θετικότερο! Όλα αυτά αλλάζοντας πεποιθήσεις.
Πριν συνεχίσουμε όμως δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika και μάθε γιατί είναι σημαντικό να αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα.
Ζεις με τις σκέψεις σου, όποτε πρόσεχε τι είδους σκέψεις κάνεις !
Υπάρχουν πολλές τεχνικές για να ξεπεράσει κάποιος τις περιοριστικές πεποιθήσεις ( limiting beliefs )κάποιες από αυτές είναι :
#1. Θετικές Επιβεβαιώσεις Για Να Ξεπεράσεις Τις Περιοριστικές Πεποιθήσεις:
H διαρκής επανάληψη μιας θετικής σκέψης. Πχ αν έχει ως συνεχή σκέψη κάτι σαν “ Δεν είμαι ελκυστικός για τις γυναίκες ” μπορεί να επαναλαμβάνει κάτι σαν “ Οι γυναίκες με βρίσκουν ελκυστικότατο ”. Με την συχνή και διαρκή επανάληψη, αυτή η σκέψη θα εντυπωθεί στον εγκέφαλο του και αντικαταστήσει τις προηγούμενες αρνητικές πεποιθήσεις.
#2. Μεταφορά Στο Παρελθόν:
Αντί κάποιος να υπενθυμίζει στον εαυτό του “ δεν είμαι κάλος στο να μιλάω με γυναίκες ” το μεταφέρει στο παρελθόν επαναλαμβάνοντας “ δεν ήμουν κάλος στο να μίλα με γυναίκες αλλά τώρα κάθε φορά που το κάνω γίνομαι όλο και καλύτερος ”. Κάνοντας αυτό το επιτρέπει ν’ αναγνωρίσει ότι κάτι συνέβαινε στο παρελθόν δεν σημαίνει ότι θα εξακολουθήσει να συμβαίνει και στο μέλλον.
#3. Εύρεση Θετικού Αντιστοίχου Για Να Ξεπεράσεις Τις Περιοριστικές Πεποιθήσεις:
Αν κάποιος έχει περιοριστικές πεποιθήσεις του τύπου “ Είμαι πολύ κοντός για ν’ αρέσω σε γυναίκες ” το μόνο που έχει να κάνει είναι να βρει κάποιον εξίσου κοντό ή και κοντύτερο που έχει επιτυχίες με τις γυναίκες.
#4. Εύρεση Κατάλληλου Κοινωνικού Κύκλου :
To να κάνει κάποιος παρέα με αισιόδοξους ανθρώπους που έχουν αυτό που προσπαθεί ν’ αποκτήσει και ο ίδιος. Αυτό το ανακάλυψα σκεπτόμενος αφ ‘ενός το ποσό αρνητικές ήταν για ‘μένα οι προηγούμενες παρέες μου και αφ’ ετέρου βλέποντας πόσο πολύ με βοήθησαν οι καινούργιοι φίλοι που μπήκαν στην ζωή μου όταν έδιωξα τους παλιούς. Το να περιβάλλεσαι από ανθρώπους που έχουν θετική επιρροή πάνω σου, σε βοηθούν να εξελιχθείς και ο ίδιος !
Το θέμα της φιλίας δεν είναι ποσοτικό, είναι ποιοτικό. Δες το σχετικό επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika εδώ.
Για να συνοψίσω, για να εξαλείψεις τις πεποιθήσεις που σε κρατάνε πίσω : Αν δεν κάνεις τίποτα για να τις αλλάξεις δεν θα έχεις ποτέ την δυνατότητα να πετύχεις στόχους πέρα απ’ αυτό. Το μυαλό σου γίνεται η φυλακή σου !
Και για να θυμηθώ και μια φράση του Νapoleon Hill που είχε χρησιμοποιήσει ο πρόεδρος Τρούμαν σε 1 ομιλία του : « Ο άνθρωπος είναι ικανός να πετύχει οτιδήποτε συλλάβει ο νους του, αρκεί να το πιστέψει ».
Αλλάζοντας Την Πραγματικότητα Σου :
Το βασικότερο βήμα που πρέπει να κάνει κάποιος ο όποιος θέλει να βελτιώσει την ζωή του είναι να κατανοήσει ότι υπάρχουν πτυχές που απαιτούν αλλαγή ! Κατανοώντας 1 πρόβλημα μπορούμε και να το αλλάξουμε. Πρέπει να απαλλαγούμε από πεποιθήσεις που μας περιορίζουν και να τις αντικαταστήσουμε με καινούργιες οι οποίες θα μας χρησιμεύουν βοηθώντας μας στην ζωή και εν προκειμένω με το να κατακτούμε γυναίκες.
Όπως για παράδειγμα όταν θες να κάνεις μια γυναίκα να σε δει ερωτικά.
Αυτό που χρειάζεται κάποιος είναι εκείνα τα θετικά σημεία αναφοράς που θα διώξουν τις αρνητικές πεποιθήσεις.
Αν πιστεύεις ότι το να βρεις μια όμορφη γυναίκα είναι δύσκολο και δεν γίνεται, τότε σκέψου: Όταν υπάρχει κάποιος στο ίδιο μαγαζί με γυναίκες στην αγκαλιά του τις οποίες γνώρισε μόλις πριν 30 λεπτά προσεγγίζοντας τες; Τότε αυτό είναι σχεδόν αρκετό για να αλλάξει τις πεποιθήσεις σου περί προσέγγισης γυναικών. Αφού βλέπεις ότι είναι δυνατόν να γνωρίσεις πολλές γυναίκες με αυτόν τον τρόπο.
Αναλόγως όσα περισσότερα θετικά σημεία αναφοράς, και επιτυχίες έχει κάποιος ( positive feedback) από τις επαφές του με τις γυναίκες τόσο ισχυρότερη θα γίνεται η νέα πραγματικότητα του. Αλλάζοντας την ζωή του δραστικά !
Μάθε περισσότερα για το πως θα πετύχεις αυτή την αλλαγή εδώ.
Καλή συνέχεια
