Στόχοι για το Νέο Χρόνο! Γελάμε ή Σοβαρεύουμε;

Οι στόχοι βοηθούν αρκεί να γνωρίζεις τον λόγο που τους θέτεις και πως σε εξελίσσουν.
Οι στόχοι βοηθούν αρκεί να γνωρίζεις τον λόγο που τους θέτεις και πως σε εξελίσσουν.

Όλοι ξέρουμε τι σημαίνουν οι στόχοι. Και είτε είναι Δευτέρα είτε ένας καινούργιος χρόνος, στους περισσότερους μας αρέσει να θέτουμε στόχους αλλαγής και βελτίωσης.

Και πολύ καλά κάνουμε.

Στόχοι θετικοί, στόχοι που μας ανεβάζουν, μας κινητοποιούν και για να μην τα πολυλογώ, οι στόχοι είναι κάτι ωραίο και χρήσιμο.

Αρκεί να τους πετυχαίνεις.

Γιατί αν θέτεις στόχους και μετά από κάποιο διάστημα πηγαίνουν στα αζήτητα και στον πάτο του βαρελιού, τότε τζάμπα ο κόπος και η φαιά ουσία που σπατάλησες για να τους γράψεις.

Όμως δεν έχει να κάνει μόνο με τους στόχους.

Στόχοι Vs Επίγνωση: Ποντάρω στο Δεύτερο!
Οι στόχοι βοηθούν αρκεί να γνωρίζεις τον λόγο που τους θέτεις και πως σε εξελίσσουν.

Δεν θέλω να μιλήσω για άτομα που γνωρίζω γιατί δεν θα είναι δίκαιο επειδή δεν θα μπορούν να υποστηρίξουν τις θέσεις τους.

Θα μιλήσω για εμένα.

Στην ζωή μου έχω πετύχει πολύ σημαντικούς στόχους και έχω αποτύχει σε άλλους τόσους.

Στόχοι γραμμένοι, οργανωμένοι, με διακλαδώσεις και πολύχρωμα σχέδια και σε HD ανάλυση παρακαλώ.

Από εκεί και πέρα, αυτό που με ενδιαφέρει περισσότερο είναι το πόσο θέλω να καταφέρω κάτι και για ποιο λόγο.

Να κάνω μια κουβέντα με τον εαυτό μου, να νιώσω πως πατάω καλά στα κίνητρα μου και πως είμαι ξεκάθαρος με αυτό που θέλω να πετύχω.

Το φέρνω στο μυαλό μου μικροσκοπικά και μακροσκοπικά.

Τι θέλω να πω;

Οι περισσότεροι, όταν θέτουμε στόχους, σκεφτόμαστε τι θέλουμε να πετύχουμε (προφανές) και τι απόλαυση θα νιώσουμε όταν τελικά θα το έχουμε καταφέρει.

Λογικό.

Αυτή είναι η θετική οπτική.

Όχι όμως και η ρεαλιστική.

Η ρεαλιστική είναι η παραπάνω συν κάτι ακόμα: «Τι χρειάζεται να κάνουμε για να καταφέρουμε το οτιδήποτε;».

Σε αυτό το σημείο εγώ είμαι ο αρνητικός της παρέας.

Το «πάμε και βλέπουμε» το ζηλεύω, αλλά το πρώτο που σκέφτομαι είναι τι χρειάζεται να γίνει. Και όταν λέω τι χρειάζεται, εννοώ τι θυσίες απαιτούνται.

Γιατί οι στόχοι δεν επιτυγχάνονται ούτε με ευχές, ούτε με λυχνάρια.

Θέλουν δουλειά. Πολύ δουλειά.

Σε αυτή την φάση λοιπόν, απαιτείται επίγνωση.

Επίγνωση για εμένα είναι να γνωρίζεις τα θεμέλια.

Τα βασικά.

Και τα βασικά είναι να ξέρεις τι σου ταιριάζει.

Πως σου αρέσει να δουλεύεις, τι είδους άνθρωποι σε κάνουν να περνάς καλά, πως σου αρέσει να διασκεδάζεις και πως θέλεις να εξελιχθείς.

Τα παραπάνω είναι τα θεμέλια που θα στηριχθείς για να πετύχεις οποιονδήποτε στόχο αλλά και αυτά που θα χρειαστεί να θυσιάσεις (το μέγεθος της θυσίας το καθορίζεις εσύ), για να πετύχεις τους στόχους σου.

Έτσι και αλλιώς, είχα γράψει κάτι παρόμοιο ή τουλάχιστον αυτό εννοούσα όταν το έγραφα, στο άρθρο μου για την πρόοδο.

Ο μοναδικός στόχος είναι η πρόοδος αρκεί να ξέρεις που πατάς. Αν πλανάσαι οικτρά με ψευδαισθήσεις και θέτεις στόχους μόνο και μόνο για να κινητοποιηθείς για πράγματα που δεν γουστάρεις πραγματικά να κάνεις, τότε το εγχείρημα θα σου κάτσει στο λαιμό.

Και στο τέλος: «Το κάθε αρνί κρέμεται από το ποδάρι του».

Στόχοι: Πάμε Πάλι
Οι στόχοι βοηθούν αρκεί να γνωρίζεις τον λόγο που τους θέτεις και πως σε εξελίσσουν.

Για να βάλουμε λοιπόν τα πράγματα στην κατάλληλη βάση, οι στόχοι επιτυγχάνονται με έναν τρόπο.

Ξέρω τι θα σκεφτείς και έχεις δίκιο. Δέσμευση, πλάνο, πειθαρχία, όραμα, σκληρή δουλειά και η λίστα έχει τον ατελείωτο.

Για να σου τα βάλω όμως σε ένα τσουβάλι και να μην σε παιδεύω, θα σου τα πω με μια λέξη: Συνήθειες.

Για να επιτευχθούν οι στόχοι χρειάζεται να διαγράψεις παλιές συνήθειες και να υιοθετήσεις νέες.

Και όχι για μια εβδομάδα.

Τι εννοώ;

Αν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και αυτό που βλέπεις σου ξυπνάει σκέψεις πως πρέπει να αδυνατίσεις (το λέω ευγενικά), τότε ξεκινάς και βάζεις στόχο να χάσεις 5 κιλά για παράδειγμα.

Για να τα χάσεις, πρέπει να αποκτήσεις θετικές συνήθειες όπως ποιοτική διατροφή και άσκηση. Σωστά;

Και επειδή το θέλεις πολύ, σου βγαίνει η ψυχή και χάνεις αυτά τα πέντε κιλά.

Μετά;

Τι θα κάνεις; Θα επιστρέψεις στις παλιές συνήθειες; Όχι γιατί τα πέντε κιλά θα επιστρέψουν πίσω και με τόκο!

Για να γίνουν οι στόχοι πραγματικότητα, χρειάζεται ανάπτυξη πνευματικών, νοητικών και ψυχολογικών εργαλείων που μπορεί να έχεις ήδη αλλά μπορεί και όχι.

Χρειάζεται κάποια αλλαγή, όχι τόσο στην καθημερινότητα αλλά στο μυαλό.

Και αυτή είναι η πραγματική πρόκληση που βάζουν οι στόχοι. Όχι να μας αλλάξουν τόσο σε πρακτικό επίπεδο αλλά σε νοητικό.

Και αυτό σηκώνει κουβέντα.

Στόχοι: Πρέπει να το Βρεις
Οι στόχοι βοηθούν αρκεί να γνωρίζεις τον λόγο που τους θέτεις και πως σε εξελίσσουν.

Οι στόχοι είναι καλοί. Αλλά πρέπει να παίξεις έξυπνα, τουλάχιστον στην αρχή.

Δεν γίνεται να βάζεις στόχους και να τους χάνεις. Το μυαλό σου το σημειώνει σαν αποτυχία και η αυτοπεποίθηση σου κλονίζεται. Χάνεις σε αυτοεκτίμηση και δεν το θέλεις.

Τους στόχους τους έχω στο μυαλό μου όχι τόσο ως κάτι που πρέπει να καταφέρω, αλλά ως ένα είδος εξερεύνησης.

Μια άγνωστη και αχαρτογράφητη περιοχή του εαυτού μου που ατενίζοντας την, θα ανακαλύψω νέα πράγματα για εμένα και για τον μικρόκοσμο που ζω και ονειρεύομαι.

Ο στόχος είναι μια εφεύρεση.

Η παρθενογένεση της δικής σου διαδικασίας, όπου μέσω στοχευμένης και σκληρής προσπάθειας συνδυάζεις αυτό που θέλεις περισσότερο με αυτό που δουλεύει. Και στο τέλος δημιουργείς έναν μηχανισμό, οποίος παράγει τα βέλτιστα αποτελέσματα με εσένα να απολαμβάνεις όσο γίνεται περισσότερο την διαδικασία.

Δεν σε αλλάζει η επίτευξη του στόχου, αλλά ότι κάνεις για να τον πετύχεις και οι συνήθειες που έχεις ενστερνιστεί για να τον καταφέρεις.

Οι στόχοι είναι άπειροι. Δεν τελειώνουν.

Πετυχαίνεις τον πρώτο και εμφανίζεται ο επόμενος σαν Λερναία Ύδρα που ξεπετάγονται κεφάλια από το πουθενά.

Και η διαδρομή συνεχίζεται.

Μια διαδρομή όπου αποφασίζεις να εξερευνήσεις με ποιο τρόπο και ποια μορφή θέλεις να έχει η ζωή σου.

Γιατί κάποια στιγμή πρέπει να κοιτάξεις πίσω σου και να κάνεις μια τίμια αξιολόγηση του τι πέτυχες αλλά και τι έχασες κυνηγώντας τους στόχους που έβαλες.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

Όταν θέτεις στόχους χρειάζεται να γνωρίζεις τα υπέρ και τα κατά, εδώ θα βρεις τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με αυτό.

Οτιδήποτε θέλεις να με ρωτήσεις, θα βρεις εδώ.

Καλή συνέχεια

Christos
Βρες με!

Christos

Head Of Training at Men Of Style
Ο Χρήστος γρήγορα στην ενήλικη ζωή του συνειδητοποίησε πως η πραγματική ουσία της σωστής επικοινωνίας με τις γυναίκες, δεν βρίσκεται ούτε σε ατάκες ούτε σε συστήματα και ότι αυτά είναι μόνο η αρχή για το ξεκίνημα μιας νέας ζωής και κρίσιμων εσωτερικών αλλαγών και εξελίξεων σε οποιοδήποτε τομέα.

Στρέφοντας το ενδιαφέρον του στις δομές διαχείρισης Σχέσεων, αποφάσισε να επεκτείνει τις γνώσεις του πάνω στην Ψυχολογία, ώστε να συνδέσει τις πλούσιες εμπειρικές γνώσεις που ήδη υπήρχαν με τεχνογνωσίες που θα του επέτρεπαν μια βαθύτερη κατανόηση της διαπροσωπικής επαφής μεταξύ των δύο φύλων.

Ο Χρήστος είναι ιδρυτικό μέλος και υπεύθυνος του προγράμματος εκπαίδευσης του MenOfStyle.gr
Christos
Βρες με!