Ας Μιλήσουμε για το τι Είναι η Αγάπη και αν Αξίζει τον Κόπο
Αν ρωτήσεις διαφορετικούς ανθρώπους “τι είναι η αγάπη;”, θα πάρεις ποικίλες απαντήσεις, που όμως θα έχουν κάποια κοινά στοιχεία.
Οι διάφορες έρευνες συμφωνούν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μοιράζονται κοινές απόψεις σχετικά με το τι είναι η αγάπη και ποια είναι τα χαρακτηριστικά της.
– Υποστήριξη χωρίς να περιμένεις ανταλλάγματα
– Κατανόηση στις δύσκολες περιόδους
– Χρόνος σε ποιοτικές δραστηριότητες με τον/την σύντροφο
– Έκφραση των συναισθημάτων
– Να αισθάνεσαι ότι σε εκτιμούν και ότι σε βλέπουν ως κάτι ξεχωριστό
– Να σε συγχωρούν για τα λάθη σου
Από την άλλη πλευρά, όλοι συμφωνούν ότι η αγάπη δεν είναι:
– Κτητικότητα
– Προσπάθεια ελέγχου και χειραγώγησης
Όμως, πώς μοιάζει η αγάπη;
Καταρχάς, Υπάρχουν Διαφορετικοί Τύποι Αγάπης
– η ερωτική/ρομαντική αγάπη, με κύριο χαρακτηριστικό την σωματική έλξη και την οικειότητα
– η αγάπη της επιθυμίας, που βασίζεται στην ποικιλία συντρόφων και τις ανοιχτές σχέσεις
– φιλική αγάπη, με κύρια χαρακτηριστικά την κατανόηση, τη στοργή και τη σταθερότητα
– η λογική/συμφεροντολογική αγάπη, με βασικό χαρακτηριστικό τη συμβατότητα των κοινωνικών στοιχείων και προσωπικότητας
– η κτητική/μανιακή αγάπη, που χαρακτηρίζεται από κτητικότητα, ζήλια και εξάρτηση
– η αλτρουιστική αγάπη, κατά την οποία δεν υπάρχει προσδοκία για ανταλλάγματα
Ο τρόπος που κάποιος αγαπάει μπορεί να ποικίλλει λοιπόν, ανάλογα με το είδος της σχέσεις και τις εκάστοτε συνθήκες.
Αντίστοιχα το τι είναι αγάπη μπορεί να διαφέρει για τον καθένα, όμως όπως αναφέραμε παραπάνω υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά που θεωρούνται από την πλειοψηφία των ανθρώπων ως απαραίτητα.
Ας τα δούμε αναλυτικότερα.
#1. Εμπιστοσύνη
Σε μια σχέση με βαθιά, ώριμη αγάπη, οι σύντροφοι σέβονται ο ένας τον άλλον και λαμβάνουν από κοινού τις αποφάσεις.
Ακόμη και αν είναι μακριά ο ένας από τον άλλον, αισθάνονται ότι οι ζωές τους είναι συνδεδεμένες μεταξύ τους και ταυτόχρονα νιώθουν ότι υπάρχει ένα αίσθημα εμπιστοσύνης και ότι κανένας από τους δύο, δεν θα κάνει κάτι που θα μπορούσε να θέσει τη σχέση σε κίνδυνο.
#2. Επιθυμία Δημιουργίας Αναμνήσεων
Όλοι οι άνθρωποι θέλουν τον προσωπικό χρόνο τους, ώστε να κάνουν τις δραστηριότητες που επιθυμούν.
Ευρισκόμενος σε μια σχέση στην οποία υπάρχει πραγματική αγάπη, θα έχεις την επιθυμία να συμπεριλάβεις τη γυναίκα σε όλο και περισσότερες δραστηριότητες και να απολαύσεις μαζί της καινούριες εμπειρίες, που θα δημιουργήσουν ωραίες αναμνήσεις.
#3. Υγιείς Αντιδράσεις στην Κριτική
Δύο άνθρωποι που αισθάνονται κοντά, μπορούν να ανοιχτούν, που σημαίνει ότι έχουν τη διάθεση να ακούσουν την κριτική από τον άλλον, χωρίς να κρατούν αμυντική στάση.
Η κριτική αυτή μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη και να ενδυναμώσει τα συναισθήματα αγάπης του ζευγαριού.
Οι μη υγιείς αντιδράσεις από την άλλη, μπορεί επιφέρουν κρίσεις και να απομακρύνουν τον έναν από τον άλλο.
Ακόμη και αν δεν συμφωνούμε σε όλα, είναι καλό να δείχνουμε ότι υπάρχει διάθεση να ακούσουμε και ότι μας ενδιαφέρει η άλλη άποψη.
Αν κρατήσουμε αμυντική συμπεριφορά και δείξουμε ότι δεν μας ενδιαφέρει είναι σαν να τιμωρούμε τον άλλον για την ειλικρίνεια και την αμεσότητα του, κάτι που θα έχει ως αποτέλεσμα την κακή επικοινωνία.
#4. Ειλικρίνεια και Ακεραιότητα
Όπως διάβασες και στο προηγούμενο χαρακτηριστικό της αγάπης και των υγιών σχέσεων, είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει ειλικρίνεια.
Το να λέμε την αλήθεια είναι κάτι που μαθαίνουμε όλοι από μικρή ηλικία, όμως ως ενήλικες δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που ακόμη και σε κοντινές μας σχέσεις, δεν είμαστε απόλυτα ειλικρινείς.
Αν δεν είσαι ειλικρινής απέναντι στην σύντροφο σου, δείχνεις ότι δεν έχεις ειλικρινή συναισθήματα απέναντι της.
Ακόμα κι αν η αλήθεια είναι ένα δύσκολο θέμα, όπως μπορείς να δεις στο επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika που θα βρεις εδώ.
#5. Σεβασμός των Προσωπικών Ορίων
Η αγάπη σίγουρα δεν είναι κτητικότητα, ούτε προσπάθεια χειραγώγησης του άλλου.
Αντιθέτως, σε μια σχέση με έντονα συναισθήματα οι σύντροφοι αισθάνονται σαν να είναι ο ένας επέκταση του άλλου, γνωρίζοντας παράλληλα και σεβόμενοι το ότι είναι ξεχωριστοί ο ένας από τον άλλον.
Κάθε ένας είναι αυτόνομος και ο άλλος πρέπει να σέβεται τα όρια του, χωρίς “παιχνίδια δύναμης” μέσα στη σχέση.
Ναι μεν ο άντρας πρέπει να ηγείται, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι προσπαθεί να ασκεί έλεγχο και να χειραγωγεί τη γυναίκα.
Το ίδιο φυσικά ισχύει και από την άλλη πλευρά.
Δες περισσότερα για το ζήτημα της χειραγώγησης στο σχετικό βίντεο που έχει ετοιμάσει ο Χρήστος.
#6. Υπάρχει Έντονη Σεξουαλική Έλξη
Η έλξη εκφράζει σε μεγάλο βαθμό την αγάπη.
Όταν η έλξη φθίνει, τότε και η σχέση σταδιακά σβήνει.
Η επιθυμία για σωματική επαφή και αμοιβαία ικανοποίηση είναι κάτι που υπάρχει έντονα σε μια σχέση στην οποία οι δύο σύντροφοι έχουν συναισθήματα αγάπης μεταξύ τους.
#7. Αντίο στις Προσδοκίες
Σίγουρα όλοι θα θέλαμε έναν ιδανικό άνθρωπο δίπλα μας, που θα συμπεριφερόταν, όπως θα επιθυμούσαμε, θα ήταν πιο εξωστρεφής, θα ήταν πιο έξυπνος, θα ήταν πιο φιλόδοξος κ.ο.κ.
Είναι εύκολα αντιληπτό από τον καθένα ότι αυτό είναι εκτός πραγματικότητας.
Όλα τα παραπάνω είναι προσδοκίες που μπορεί κάποιος να έχει σαν όρους για την αποδοχή του άλλου.
Σαφώς και θα έχεις κριτήρια, όμως οι υπερβολικές προσδοκίες, δεν χωράνε σε μια σχέση στην οποία υπάρχει αληθινή αγάπη και σεβασμός.
Για τα κριτήρια στις σχέσεις έχουμε μιλήσει αναλυτικά στο επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika που μπορείς να δεις παρακάτω:
Όταν αγαπάς τον άλλον, τον αγαπάς όπως είναι.
Ασκείς (και αποδέχεσαι) κριτική, χωρίς όμως να ασκείς πίεση για αλλαγή.
#8. Η Ζήλια δεν Ισοδυναμεί με Αγάπη
Κάποιοι άνθρωποι όταν σκέφτονται τι είναι αγάπη, πάει το μυαλό τους στη ζήλια.
Θα έχεις ακούσει ότι σε κάποιο βαθμό η ζήλια είναι απαραίτητη στις σχέσεις.
Είναι όμως πράγματι έτσι;
Δηλαδή, αν δεν ζηλεύεις τη σύντροφο σου δεν την αγαπάς;
Σαφώς αυτό είναι κάτι που δεν ισχύει.
Όταν υπάρχει αληθινή αγάπη οι σύντροφοι αισθάνονται εμπιστοσύνη ο ένας για τον άλλο και έχουν αυτοπεποίθηση σχετικά με την ποιότητα της σχέσης τους.
#9. Αγάπη Σημαίνει «Θέλω» και Όχι «Έχω Ανάγκη»
Όταν αισθάνεσαι ότι έχεις ανάγκη μια γυναίκα σημαίνει ότι υπάρχει μια σχέση βασιζόμενη στον φόβο.
Φοβάσαι ότι δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς εκείνη.
Όμως, ο φόβος είναι συναίσθημα αντίθετο με την αγάπη.
Το να θέλεις κάποιον στη ζωή σου, δείχνει από τη μία ότι είσαι ανεξάρτητος και από την άλλη ότι δίνεις στον άλλον την ελευθερία να φύγει.
#10. Η Αγάπη Είναι Δράση
Οι άνθρωποι τείνουν να εθίζονται στα έντονα συναισθήματα, όταν αυτά τους κάνουν να νιώθουν όμορφα.
Μετά από ένα διάστημα όμως, ακόμη και αυτό το έντονο συναίσθημα συνηθίζεται.
Η αγάπη λοιπόν χρειάζεται δράση, για να δείχνεις ότι συνεχίζει να υπάρχει.
Μην υποθέτεις απλά ότι το γνωρίζει.
Πώς θα το δείξεις;
– Με λέξεις
– Με πράξεις
– Κάνοντας ένα δώρο
– Περνώντας χρόνο μαζί της
– Αγγίζοντάς την
Συμπέρασμα:
Αφού λοιπόν είδαμε τι είναι η αγάπη και ποια είναι τα κυριότερα χαρακτηριστικά της, θα πρέπει να εξετάσουμε και το κατά πόσο αξίζει τον κόπο και την αναμονή.
Όπως μπορεί κανείς να συμπεράνει, διαβάζοντας τα παραπάνω χαρακτηριστικά, η αληθινή αγάπη ίσως είναι δύσκολο να υπάρξει.
Όμως, δεν υπάρχει λόγος να βιάζεσαι.
Αν εξετάσεις τα παραπάνω, θα δεις ότι η αγάπη είναι τελικά κάτι πολύτιμο.
Και καθετί πολύτιμο είναι σπάνιο.
Θα κάνεις πολλές σχέσεις στη ζωή σου και θα βιώσεις σίγουρα έντονα συναισθήματα.
Μερικές φορές θα πληγωθείς από σχέσεις που νόμιζες ότι θα κρατήσουν για πάντα. Μη φοβάσαι όμως να αφήσεις ελεύθερο τον εαυτό σου να βιώσει συναισθήματα.
Η πραγματική αγάπη θα έρθει τη στιγμή που δεν θα το περιμένεις, αρκεί να το πιστέψεις και να είσαι ανοιχτός σε αυτή.
Τελικά, αξίζει να περιμένεις και να καταβάλλεις προσπάθεια, ώσπου να βρεις την πραγματική αγάπη που αξίζεις.
Θέλεις να αποκτήσεις τώρα αυτό που σου αξίζει στον ερωτικό τομέα; Μην χάνεις χρόνο. Δες αυτό.
Καλή συνέχεια
