Ζούμε στην εποχή των γραπτών μηνυμάτων, των κοινωνικών μέσων δικτύωσης και των βιντεοκλήσεων, κάτι που κάνει τη διατήρηση μιας σχέσης από απόσταση ευκολότερη από ποτέ.
Έχει περάσει ανεπιστρεπτί η εποχή των ακριβών υπεραστικών κλήσεων και του αργοκίνητου ταχυδρομείου.
Η τεχνολογία δείχνει να καλύπτει σημαντικό κομμάτι της επικοινωνίας, αλλά ασφαλώς υπάρχουν στοιχεία που ακόμη και έτσι παραμένουν δύσκολα σε μια σχέση από απόσταση.
Η ύπαρξη της απόστασης και η έλλειψη τακτικής φυσικής εγγύτητας φαίνεται ότι εξακολουθεί να κάνει τις σχέσεις αυτές συναισθηματικά σκληρές.
Τέτοιες σχέσεις αποτελούν πρόκληση, παρ’ όλα αυτά πολλοί από εμάς τις δοκιμάζουμε.
Μια σχέση από απόσταση μπορεί να είναι το ίδιο ικανοποιητική με μια κανονική σχέση, υπό ορισμένες προϋποθέσεις.
Το, αν η σχέση σου θα επιβιώσει και πώς θα κάνεις τη διαφορά, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.
Στη συνέχεια, θα διαβάσεις ορισμένες συμβουλές για να κάνεις μια επιτυχημένη σχέση από απόσταση.
#1. Απόσταση και σχέση σημαίνει προτεραιότητες και πρόγραμμα
Διαφορετικά προγράμματα δουλειάς ή σχολής, άλλες προτιμήσεις ύπνου ή διαφορετική ζώνη ώρας, μπορούν να προκαλέσουν όλεθρο ακόμα και στα πιο καλοπροαίρετα ζευγάρια, όταν πρόκειται για την εύρεση χρόνου για την επικοινωνία τους.
Συζητήστε το και βρείτε, πότε είναι καλύτερα να λαμβάνει χώρα η επικοινωνία σας.
Θέλετε να θεσπίσετε μια συγκεκριμένη ώρα, θέλετε να το αφήσετε λίγο πιο ελεύθερο;
Κάθε σχέση διαφέρει, οπότε επιλέξτε τον τρόπο που λειτουργεί καλύτερα για τη δική σας περίπτωση και αποφύγετε οποιοδήποτε μοτίβο επικοινωνίας μπορεί να είναι πιεστικό για κάποιον εκ των δύο.
Επικοινωνήστε τακτικά, έχοντας παράλληλα o καθένας το πρόγραμμα και τις προτεραιότητές του.
Στο podcast μας Apla+Andrika έχουμε συζητήσει για το κατά πόσο μπορεί να δουλέψει μια σχέση εξ αποστάσεως.
Δες το επεισόδιο στο βίντεο, παρακάτω.
#2. Βεβαιώσου ότι θα υπάρξει τέλος στην απόσταση
Οι σχέσεις από απόσταση είναι πιο ικανοποιητικές και λιγότερο αγχωτικές, όταν αυτό θεωρείται (και είναι) προσωρινό.
Συζητήστε για το μέλλον της σχέσης σας και ψάξτε να βρείτε ένα μελλοντικό χρονικό διάστημα που θα είστε κοντά επί μονίμου βάσεως.
Δεσμευθείτε σε αυτό το πλάνο, ώστε να έχετε έναν κοινό στόχο και η απόσταση να είναι απλά ένα αναγκαίο κακό για πεπερασμένο χρονικό διάστημα.
#3. Μην βασίζεστε μόνο στην τεχνολογία
Είναι αλήθεια, ότι η τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει την ανθρώπινη επαφή.
Μια πρώτη λύση θα ήταν να ανταλλάξετε μερικά προσωπικά αντικείμενα που θα θυμίζουν τον έναν στον άλλον.
Η δεύτερη και καλύτερη λύση δεν είναι άλλη από το να βρίσκεστε, όσο πιο τακτικά γίνεται.
Φυσικά, εδώ μπορεί να υπάρχουν σημαντικοί περιορισμοί και δυσκολίες που θα πρέπει να ξεπεράσετε.
Βρείτε έναν τρόπο να περνάτε μερικές ημέρες κάθε τόσο μαζί, ο ένας στην πόλη του άλλου ή κάπου ενδιάμεσα.
#4. Απόσταση και σχέση με ποιοτική επικοινωνία
Πολλές φορές σε μια σχέση απόσταση, η επικοινωνία είναι πιο ουσιώδης.
Αυτό μπορεί να συμβαίνει, επειδή το ζευγάρι συνειδητοποιεί πόσο πολύτιμες είναι οι ευκαιρίες επικοινωνίας τους και γενικά δεν χρειάζεται να σπαταλούν λέξεις για καθημερινές δραστηριότητες (τι θα ψωνίσουμε, ποιος θα καθαρίσει το σπίτι κ.λ.π.)
Χρησιμοποιήστε αυτήν την πραγματικότητα προς όφελός σας.
Μπορείτε να έχετε μια εξαιρετικά ποιοτική επικοινωνία με εύκολο τρόπο.
Αν, για παράδειγμα, έχετε καθημερινές συνομιλίες πριν τον ύπνο, σκεφτείτε λίγο εκ των προτέρων τα πιο σημαντικά σημεία της ημέρας σας για να συζητήσετε.
Συνειδητοποιήστε πως, δεδομένου ότι μπορεί να μην έχετε το όφελος της έκφρασης του προσώπου, μερικές φορές θα πρέπει να είστε λίγο πιο προσεκτικοί στις λέξεις που χρησιμοποιείτε. Κατανοήστε τα ελλείμματα μιας τηλεφωνικής κλήσης – ή ακόμα και μιας συνεδρίας Skype – και σχεδιάστε την επικοινωνία σας αναλόγως, ώστε να βεβαιωθείτε ότι λέτε αυτά που θέλετε να πείτε.
Δες αυτή τη διαδικασία, ως κάτι που θα σε βοηθήσει να γίνεις καλύτερος σε επικοινωνιακό επίπεδο.
#5. Οι βαρετές λεπτομέρειες μπορούν να γίνουν στοιχεία σύνδεσης
Λάβε υπόψη, ότι ποιοτική επικοινωνία δεν σημαίνει ότι θα κουβεντιάζετε μόνο ζητήματα με υψηλά νοήματα!
Δεν χρειάζεται να αφήσετε εκτός, τις μικρές λεπτομέρειες της καθημερινότητας.
Αντιθέτως, κάποιες μικρές λεπτομέρειες θα σας βοηθήσουν να ενδυναμώσετε τη σύνδεση και την οικειότητα μεταξύ σας.
Το κλειδί είναι να μείνετε ο ένας στη ζωή του άλλου αρκετά, ώστε να έχετε μια αίσθηση για το τι συμβαίνει και ποιες συνθήκες συνθέτουν την καθημερινή ζωή του καθενός.
Αυτό, σας βοηθά να παραμείνετε κοντά, παρά την όποια απόσταση.
#6. Απόσταση και σχέση με αυθόρμητες συναντήσεις
Σε μια σχέση από απόσταση οι συναντήσεις σας θα είναι χρονικά περιορισμένες.
Συχνά θα αισθάνεστε ότι δεν υπάρχει χρόνος για χάσιμο και θα μπαίνετε στον πειρασμό να οργανώσετε κάθε λεπτομέρεια της συνάντησής σας.
Αυτό είναι κάτι που ενδέχεται να προκαλέσει άγχος και στους δύο.
Μην ξεχνάς, ότι η οικειότητα σε μια σχέση χτίζεται, τόσο σε μικρές όσο και σε μεγάλες στιγμές.
Ο αυθορμητισμός στις συναντήσεις σας, θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μαζί τέτοιες στιγμές που θα δημιουργήσουν ισχυρή σύνδεση.
#7. Μην βάλετε σε αναμονή την υπόλοιπη ζωή σας
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι σχέσεις από απόσταση απαιτούν θυσίες.
Αλλά, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί, ώστε να μην θυσιάζετε περισσότερα από όσα είναι απαραίτητα, για να μην δημιουργηθούν δυσαρέσκεια και τύψεις με την πάροδο του χρόνου.
Συνέχισε κανονικά τη ζωή σου, κάνε τις παρέες σου, ακολούθησε το πλάνο ανάπτυξης της καριέρας σου.
Είναι άλλο να ανυπομονείς να βρεθείς επιτέλους στο ίδιο μέρος με τη σύντροφό σου και άλλο να αναβάλλεις την πραγματική ενασχόληση με τη ζωή σου μέχρι τότε.
Προσπάθησε να αξιοποιήσεις τον χρόνο σου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και ενθάρρυνε την κοπέλα να κάνει το ίδιο.
Ζήσε κάθε μέρα, είτε η σύντροφός σου απουσιάζει είτε όχι.
Αυτός μάλιστα είναι ένας καλός τρόπος για να περάσει γρηγορότερα ο χρόνος.
#8. Δείτε τα θετικά της κατάστασης
Λαμβάνοντας υπόψη τα θετικά που συνοδεύουν ορισμένες σχέσεις από απόσταση, έχει νόημα να σταθείτε σε αυτά.
Εστιάζοντας στα θετικά της κατάστασης, θα καταφέρετε να το περάσετε πιο ανώδυνα και να αποκτήσετε μια αίσθηση καλύτερου ελέγχου.
Δείτε την απόσταση σαν μια πρόκληση που θα σας βοηθήσει να γίνετε καλύτεροι, να διαχειριστείτε καταστάσεις και να βγείτε πιο δυνατοί.
Σε αυτό το σημείο μπορείς να δεις μια πλήρη ανάλυση για τις σχέσεις από απόσταση στο βίντεο του Χρήστου που ακολουθεί.
#9. Δημιουργήστε κλίμα εμπιστοσύνης
Στις σχέσεις από απόσταση κυριαρχεί ένα μείζον ζήτημα:
Το γεγονός ότι δεν έχετε πραγματικά την αίσθηση του τι κάνει ο σύντροφός σας, μέρα με τη μέρα.
Αυτό σας δημιουργεί αμφιβολίες και αν το αφήσετε θα εξελιχθεί σε καχυποψία, υποψίες και ζήλεια.
Αυτό είναι φυσιολογικό μέχρι έναν βαθμό, αλλά μπορεί να σας κάνει να προσπαθείτε να παρέμβετε έντονα ο ένας στη ζωή του άλλου.
Η λύση για αυτό είναι να καλλιεργηθεί πνεύμα εμπιστοσύνης.
Η δημιουργία εμπιστοσύνης μπορεί να είναι κάτι αρκετά δύσκολο, αλλά θα αποδώσει κατά την πορεία της σχέσης.
Βασίσου στη σύντροφό σου και στον λόγο της και φρόντισε και εσύ από την πλευρά σου να είσαι σωστός, ώστε να μπορεί και εκείνη με τη σειρά της να βασιστεί στον δικό σου λόγο.
Μην ξεχνάς, μπορείς να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση και να μάθεις πώς να διαχειρίζεσαι τη σχέση σου με τις γυνάικες, κάνοντας κλικ ΕΔΩ.
