Μια υγιής σχέση που ικανοποιεί το ζευγάρι, περιλαμβάνει το ποιοτικό σεξ.
Το σεξ επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό μια σχέση και πολλά ζευγάρια δυσκολεύονται σε αυτό το κομμάτι.
Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις αντρών και γυναικών που κάνουν σεξ, χωρίς να αντλούν την αναμενόμενη ευχαρίστηση.
Σε αυτό το άρθρο θα διαβάσεις μερικές απλές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να γίνεις καλύτερος στο κρεβάτι και να αναβαθμίσεις την ποιότητα της σεξουαλικής σου ζωής.
#1. Όλα Είναι στο Μυαλό
Για να γίνεις καλύτερος στο κρεβάτι, θα πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι το καλό σεξ ξεκινά από το μυαλό.
Αν μπορείς να διεγείρεις τη φαντασία της, να δημιουργήσεις συναρπαστικά συναισθήματα και να δημιουργήσεις αίσθημα προσμονής, τότε θα την βοηθήσεις να βιώσει μια καλύτερη εμπειρία στο σεξ.
Στείλτης ερωτικής φύσεως μηνύματα και πες της τι σκοπεύεις να κάνετε, όταν βρεθείτε.
Δημιουργώντας εικόνες και συναισθήματα στο μυαλό της, θα την κάνεις να περιμένει με ανυπομονησία την επόμενη φορά που θα κάνετε σεξ.
#2. Εξερευνήστε τα Κορμιά Σας
Το ανθρώπινο σώμα, όπως και το μυαλό, είναι μυστηριώδες και συναρπαστικό.
Υπάρχουν πολλές ερωτογενείς ζώνες, οι οποίες μπορεί να διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Ανακάλυψε τις διάφορες ερωτογενείς ζώνες της και με τον καιρό θα δείτε ότι κάποια συγκεκριμένα σημεία είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στο άγγιγμα, στα φιλιά, ακόμη και στην ανάσα σου.
Ένα μασάζ σε όλο το σώμα, για παράδειγμα, θα σε βοηθήσει να βρεις τέτοια σημεία, ενώ παράλληλα θα της δείξεις το ενδιαφέρον και την προσοχή σου.
Βέβαια, αρκετοί άντρες παραπονιούνται επειδή οι γυναίκες αποφεύγουν να τους κάνουν στοματικό έρωτα.
Γι’ αυτό το θέμα έχουμε μιλήσει στο podcast του MOS, Apla+Andrika.
Μπορείς να το παρακολουθήσεις στο παρακάτω επεισόδιο.
#3. Κάντης Κοπλιμέντα για το Σώμα Της
Κάτι που απασχολεί αρκετές γυναίκες είναι η εμφάνιση τους και ενδέχεται να είναι ανασφαλείς για το σώμα τους.
Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος στο κρεβάτι, κάντην να αισθανθεί σέξι και ανέβασε της την αυτοπεποίθηση.
Σε έρευνες έχει βρεθεί ότι μεγάλο ποσοστό γυναικών που αισθάνονται ανασφαλείς με το σώμα τους, αποφεύγουν το σεξ, καθώς νομίζουν ότι δεν είναι ελκυστικές.
Κάθε γυναίκα θέλει να της υπενθυμίζεις πόσο σου αρέσει, πόσο ελκυστική τη βρίσκεις και πόσο απολαμβάνεις το σεξ μαζί της.
#4. Μη Βιάζεσαι
Το γρήγορο σεξ μπορεί να είναι μια καυτή εμπειρία για το ζευγάρι, υπό συγκεκριμένες συνθήκες.
Ομως, αν θέλεις να γίνεις καλύτερος στο κρεβάτι, θα είναι καλό να επιβραδύνεις λίγο τα πράγματα.
Μην ξεχνάς ότι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο χρόνο από τους άντρες, μέχρι να νιώσουν πλήρη διέγερση και να βιώσουν τον οργασμό.
Ζήτησε της να σε καθοδογήσει και να σου δώσει το ρυθμό, χωρίς βιασύνες.
#5. Μην Αγχώνεσαι για Τη Διάρκεια
Φυσικά, το καλό σεξ δεν χρειάζεται να διαρκεί πολλές ώρες!
Αν στην προσπάθεια σου να αποδώσεις, αγχωθείς, το αποτέλεσμα δεν θα είναι αυτό που θέλεις και δεν θα το απολαύσετε.
Βρείτε έναν ρυθμό ικανοποιητικό και για τους δύο, αλλά μην αγχώνεσαι, αν το τέλος έρθει γρήγορα.
Μπορείτε πάντα, να συνεχίσετε με προκαταρκτικά και έναν δεύτερο γύρο.
#6. Μην Κάνεις Αυτά Που Βλέπεις στις Πορνοταινίες
Παρακολουθώντας προνοταινίες, μπορεί να διεγείρεσαι ή να παίρνεις ιδέες, για να γίνεις καλύτερος στο κρεβάτι.
Δυστυχώς, αυτές οι ταινίες έχουν γίνει για τους νέους κυρίως ο κύριος τρόπος σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης και τους περνούν ιδέες που δεν ισχύουν.
Όμως, πρέπει να ξέρεις ότι όσα βλέπεις σε αυτές τις ταινίες είναι εκτός πραγματικότητας.
Μην προσπαθείς να κάνεις τις τρελλές στάσεις που βλέπεις, αν δεις ότι δεν σας βολεύουν και μην αγχώνεσαι βλέποντας τους πρωταγωνιστές να κάνουν σεξ για πολλή ώρα.
Ο Θέμης εξηγεί το παρακάτω βίντεο με ποιον τρόπο οι πορνοταινίες μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική σου ζωή και γιατί πρέπει να κόψεις το πορνό.
#7. Περιποιήσου τον Εαυτό Σου
Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος στο κρεβάτι, θα σε βοηθήσει σημαντικά η περιποίηση του εαυτού σου.
Τι σημαίνει αυτό;
Φρόντισε να αθλείσαι, ώστε να έχεις καλή φυσική κατάσταση.
Έτσι θα αυξήσεις; την αυτοπεποίθηση σου και θα μπορείς πιθανότατα να δοκιμάσεις καινούριες στάσεις, χωρίς να κουράζεσαι.
Ακόμη, θα πρέπει να προσέξεις την υγιεινή σου.
Το σεξ είναι μια εμπειρία που επιστρατεύει όλες τις αισθήσεις.
Φρεσκαρίσου προτού βρεθείς στο κρεβάτι με την κοπέλα που σου αρέσει.
Να είσαι καθαρός και να μυρίζεις ωραία, ώστε να διεγείρεις όλες τις αισθήσεις της.
#8. Αλλάξτε την Καθημερινότητα Σας
Αν είστε μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα, το πιθανότερο είναι ότι έχετε αναπτύξει ένα συγκεκριμένο μοτίβο, όσον αφορά στο σεξ.
Μια αλλαγή θα δώσει μια νέα πνοή στην όλη διαδικασία.
Την επόμενη φορά λοιπόν που θα ξεκινήσετε να κάνετε τα ίδια, προσπάθησε να εισάγεις μια μικρή αλλαγή.
Δοκιμάστε καινούρια πράγματα, όχι μόνο στο σεξ, αλλά και στην καθημερινή σας ζωή.
Ακόμη και μια μικρή αλλαγή ή μια μικρή έκπληξη μπορεί να συμβάλλουν σε μια πιο απολαυστική εμπειρία.
Κάντε μαζί ένα ζεστό μπάνιο, κάντε μασάζ ο ένας στον άλλο, κάντε σεξ σε κάποιο άλλο δωμάτιο, ανάψτε κεριά ή ακούστε μουσική κατά τη διάρκεια του σεξ.
Αυτές είναι μερικές μόνο ιδέες, αλλά μπορείς να βάλεις τη φαντασία σου να δουλέψει και να σκεφτείς και άλλες!
Κλείνοντας:
Είτε είσαι ήδη καλός στο σεξ, είτε κάνεις τα πρώτα σου βήματα και το δουλεύεις, το να γίνεις καλύτερος στο κρεβάτι είναι κάτι που οφείλεις τόσο στη σύντροφο, όσο και στον εαυτό σου.
Το σημαντικότερο κομμάτι είναι να διαθέτεις αυτοπεποίθηση και να μπορείς να εμπνεύσεις αυτοπεποίθηση και εμπιστοσύνη και στην κοπέλα, κάνοντας τη να αισθάνεται ελκυστική και ποθητή.
Αν είσαι θετικός και δείχνεις ότι ειλικρινά και έμπρακτα ενδιαφέρεσαι να την ικανοποιήσεις, τότε αυτό θα γυρίσει πίσω σε εσένα και η κοπέλα θα προσπαθήσει με τη σειρά της, να κάνει το σεξ μια ακόμη πιο απολαυστική εμπειρία και για εσένα.
Ακολούθησε λοιπόν τις παραπάνω συμβουλές και με την βοήθεια της πρακτικής εξάσκησης θα γίνεις καλύτερος στο κρεβάτι.
Μην ξεχνάς, μπορείς να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση ξεκινόντας από ΕΔΩ.
