Μήπως βαρέθηκε την σχέση; Η βαρεμάρα είναι κάτι που απασχολεί όλους όσοι βρίσκονται σε μια μακροχρόνια σχέση.
Όσο έντονα και αν ξεκινήσει μια σχέση, κάποια στιγμή η ρουτίνα της καθημερινής ζωής θα επηρεάσει το ζευγάρι, με αποτέλεσμα να χαθεί αυτή η αρχική έλξη.
Η σταθερότητα είναι κάτι που φέρνει ασφάλεια, όμως ταυτόχρονα φέρνει και βαρεμάρα, γι’ αυτό κάποια στιγμή το ζευγάρι περνά μια φάση κατά την οποία αναζητά τρόπους να κάνει κάτι διαφορετικό, ώστε να αναθερμάνει τη σχέση.
Αν η γυναίκα βαρέθηκε την σχέση, θα παρατηρήσεις διαφορές στη συμπεριφορά της.
Αντίστοιχη συμπεριφορά βέβαια μπορεί να προέρχεται και από τη δική σου πλευρά, όταν αρχίσεις να αισθάνεσαι βαρεμάρα.
Εν συντομία, η βαρεμάρα στη σχέση θα προκαλέσει ξεσπάσματα και συνεχείς εντάσεις, σε μια προσπάθεια ίσως να δημιουργηθεί τεχνητά κάτι που θα ξεσηκώσει την κατάσταση.
Ασφαλώς, όταν υπάρχουν συναισθήματα, μπορεί να εκφράζονται, αλλά θετικά συναισθήματα διαδέχονται τα αρνητικά συνεχώς και από τη μια στιγμή στην άλλη.
Παράλληλα, αν βαρέθηκε την σχέση, υπάρχει πάντα το ενδεχόμενο να αρχίσει να αναζητά περιπέτειες.
Έτσι, μπορεί να στραφεί είτε στην παρέα της και να αρχίσει να σε αποφεύγει, είτε να αναζητήσει ένα καινούριο φλερτ, για να βρει ξανά τον χαμένο ενθουσιασμό.
Αν λοιπόν βαρέθηκε την σχέση, υπάρχουν κάποιοι τρόποι που ίσως βοηθήσουν να βελτιωθεί η κατάσταση, αν βέβαια το θέλετε και οι δύο.
Ας δούμε ποιοι είναι αυτοί.
#1. Προσδιόρισε τι Δεν Πάει Καλά
Όταν η βαρεμάρα έχει χτυπήσει τη σχέση σας, θα είναι καλό να καθίσετε από κοινού να βρείτε τι φταίει για αυτό.
Μήπως έχετε παραγκωνίσει ο ένας τον άλλον, λόγω των υποχρεώσεων σας;
Μήπως έχετε αφήσει τον εαυτό σας και δεν τον περιποιήστε αρκετά με αποτέλεσμα να μειωθεί η έλξη;
Οι πιθανοί λόγοι μπορεί να είναι αρκετοί, αλλά σίγουρα μπορούν να βρεθούν λύσεις, για να αντιστραφεί η κατάσταση.
Στην πλειονότητα των περιπτώσεων οι αιτίες είναι το έντονο και αυστηρό καθημερινό πρόγραμμα, η έλλειψη φαντασίας και η συνήθεια που προκύπτει από αυτή.
Εκεί θα πρέπει να στοχεύσετε, αναζητώντας μια λύση.
#2. Προβείτε Σε Κινήσεις Αλλαγής
Από τη στιγμή που έχετε εντοπίσει τη ρίζα του κακού, μπορείτε να προβείτε και στις αντίστοιχες διορθωτικές κινήσεις.
Δείξε την απαιτούμενη αποφασιστικότητα και ξεκαθάρισε στην κοπέλα ότι έχεις σκοπό να κάνεις μαζί της καινούρια πράγματα και να περάσετε χρόνο μαζί, για να ξεφύγετε από τη ρουτίνα.
Ξεκινήστε μαζί με την κοπέλα σου μια προσπάθεια να κάνετε τη ζωή σας πιο ενδιαφέρουσα.
Το βίντεο του Θέμη που ακολουθεί θα σε βοηθήσει να βρεις τρόπους, για να το καταφέρετε.
#3. Δοκιμάστε Καινούριες Δραστηριότητες
Κάποια δραστηριότητα που δεν έχετε ξανακάνει ή που είχατε καιρό να κάνετε μαζί, θα τονώσει το ενδιαφέρον, αν βαρέθηκε την σχέση.
Λέγοντας καινούριες δραστηριότητες, μπορείς να κάνεις οτιδήποτε, από κάποιο καινούριο χόμπι, έως κάποιο άθλημα.
Αν ο χρόνος είναι περιορισμένος, ακόμη και ένα γεύμα σε κάποιο εστιατόριο που δεν έχετε πάει ξανά ή ένα ποτό σε κάποιο καινούριο μπαρ, θα δώσει μια νέα πνοή.
#4. Θυμηθείτε και Αναβιώστε τα Πρώτα Σας Ραντεβού
Κουβεντιάζοντας και αναπολώντας τα πρώτα στάδια της σχέσης σας, θα δημιουργηθούν ξανά μέσα σας δυνατά συναισθήματα, καθώς θα θυμηθείτε τον αρχικό ενθουσιασμό.
Πρότεινε της, να αναβιώσετε εκείνα τα πρώτα ραντεβού, να κάνετε τα ίδια πράγματα και να διασκεδάσετε όπως τότε, μακριά από τη ρουτίνα των υποχρεώσεων.
#5. Έκφρασε Τα Συναισθήματα Σου
Η κοπέλα σου μπορεί να βαρέθηκε την σχέση, επειδή έπαψες να εκφράζεις τα συναισθήματα σου.
Αν εντοπίσεις στοιχεία βαρεμάρας, είναι καλή ιδέα να γίνεις λίγο πιο εκφραστικός.
Δείξε και έκφρασε τα συναισθήματα σου και προσπάθησε να δημιουργήσεις μέσα της θετικά συναισθήματα, που θα ξυπνήσουν τον ρομαντισμό.
Κουβεντιάστε μαζί και θυμηθείτε όχι μόνο τι αισθάνεστε ο ένας για τον άλλον, αλλά και τους λόγους που θέλετε να είστε μαζί.
#6. Κάντε Σχέδια Για Το Κοινό Σας Μέλλον
Μια πιθανή αιτία που βαρέθηκε την σχέση είναι η έλλειψη στόχων.
Η βαρεμάρα μπορεί να σας έχει κάνει θεατές στη σχέση σας.
Θέτοντας στόχους και κάνοντας σχέδια για το μέλλον, θα αναζωογονηθείτε και θα δημιουργηθεί μέσα σας ένα αίσθημα προσμονής ικανό να σπάσει τη βαρεμάρα.
Δεν είναι ανάγκη να κάνετε μεγαλεπίβολα σχέδια, αλλά αρκεί να σκεφτείτε μια πιθανή εκδρομή ή μια καινούρια δραστηριότητα που θα θέλατε να κάνετε.
Έτσι θα βρείτε ξανά κίνητρο και θα δουλέψετε μαζί, ώστε να επιτύχετε τον στόχο που θέσατε, οποιος και αν είναι αυτός.
#7. Μην Παραβλέπεις τη Σωματική Επαφή
Όσο περνά ο καιρός τείνουμε να μειώνουμε τη σωματική επαφή, τα αγγίγματα, τα παθιασμένα φιλιά και αυτό έχει αντίκτυπο στη σχέση.
Αν βαρέθηκε στην σχέση, αυξήστε το άγγιγμα, τις αγκαλιές και τα φιλιά, ώστε να δημιουργηθεί ξανά σεξουαλική ένταση.
Ψάξε να βρεις τρόπους να ανανεώσετε τη σεξουαλική ζωή σας.
Δοκιμάστε καινούρια πράγματα στην κρεβατοκάμαρα, ώστε να σπάσει η ρουτίνα.
Όσο δεν κάνετε κάτι να σπάσει η ρουτίνα, θα σου λέει ότι έχει βαρεθεί και ότι είναι μπερδεμένη.
Δες τι συμβαίνει όταν λέει πως είναι μπερδεμένη, στο παρακάτω επεισόδιο του Apla+Andrika, του κορυφαίου podcast για άντρες.
#8. Μικρές Εκπλήξεις Κατά της Βαρεμάρας
Η ρουτίνα της καθημερινής ζωής μπορεί να διακοπεί για λίγο, με μια μικρή έκπληξη.
Μια ευχάριστη ανατροπή στα πλάνα σας ή ένα δώρο που δεν περίμενε, είναι κάτι που μπορεί να γίνει εύκολα και να αλλάξει το κλίμα από τη μια στιγμή στην άλλη.
Αν με μια έκπληξη την κάνεις να χαμογελάσει, έχεις κάνει ένα μεγάλο βήμα κατά της ανίας και της αρνητικής διάθεσης που φέρνει η βαρεμάρα.
Κλείνοντας:
Αν το σκεφτείς καλά, η βαρεμάρα μπορεί να έχει και μια θετική πλευρά, όπως όλα τα πράγματα!
Δείχνει ότι υπάρχει συναισθηματική ασφάλεια και ηρεμία, η οποία προκύπτει από τη σταθερή ρουτίνα.
Παράλληλα βέβαια, μπορεί να δημιουργήσει την αίσθηση ότι η σχέση έχει βαλτώσει.
Αυτό σημαίνει ότι το ζευγάρι θα πρέπει να καταβάλλει προσπάθεια, ώστε να βρει τρόπους να τονωθεί και να ισχυροποιηθεί η σχέση.
Μην ξεχνάς ότι όλες οι σχέσεις περνούν κάποια στιγμή από μια ανάλογη φάση.
Είναι πολύ συνηθισμένο και αναπόφευκτο σε μια μακροχρόνια σχέση και γι’ αυτό δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείς.
Αυτό που χρειάζεται είναι καλή θέληση και από τις δύο πλευρές, ώστε να βρεθούν τρόποι να ξεφύγετε από τη βαρεμάρα και τη ρουτίνα της καθημερινής ζωής.
Ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές, σίγουρα θα καταφέρεις μαζί με τη σύντροφό σου, να φέρετε μια καινούρια πνοή στη σχέση σας.
