Η προσωπική δύναμη είναι μια βασική ικανότητα που πρέπει να έχεις αναπτύξει, αν θέλεις να επιτύχεις στόχους που αξίζουν.
Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, η προσωπική δύναμη είναι αυτή που θα σε φέρει κοντά στην επιτυχία και στην ευτυχία.
Τα μεγαλύτερα εμπόδια, από την άλλη, είναι η έλλειψη δύναμης και η αρνητικότητα.
Το να έχεις δύναμη σημαίνει ότι αισθάνεσαι ισχυρός βαθιά μέσα σου και διαθέτεις αρκετή αυτοπεποίθηση, ώστε να προχωράς μπροστά στις δύσκολες στιγμές.
Αυτό σημαίνει ότι έχεις την ικανότητα να διαχειρίζεσαι με θάρρος τα προβλήματα σου και να απελευθερώνεσαι από κάθε τι που σε κρατάει στάσιμο.
Η δύναμη θα σε κάνει να είσαι σκληρός απέναντι σε κάθε δυσκολία και να παίρνεις σωστές αποφάσεις που θα σε οδηγήσουν στους στόχους που επιθυμείς.
Σημάδια που Δείχνουν ότι Χάνεις την Δύναμη σου
Υπάρχουν καταστάσεις ή περίοδοι στην ζωή σου που μπορεί να αισθάνεσαι ότι έχεις χάσει την δύναμη σου.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πιάσεις τον εαυτό σου να παραπονιέται. Επίσης, θα αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς να εμπιστευτείς τον εαυτό σου και τις ίδιες σου τις αποφάσεις και θα νιώθεις εξαρτημένος από άλλους ανθρώπους.
Επίσης, μπορεί να αισθάνεσαι αβοήθητος και απελπισμένος, χωρίς ίχνος αυτοπεποίθησης. Θα πληγώνεσαι εύκολα και θα βιώνεις έντονα τον φόβο της απόρριψης και την κριτική από τρίτους.
Γενικά, η έλλειψη δύναμης θα σε κάνει απαισιόδοξο και θα σε κάνει να κλείνεσαι στο καβούκι σου.
Αυτή η κατάσταση είναι κάτι που δεν μπορεί να συνεχίζεται επ’ αόριστον. Πρέπει κάτι να κάνεις για να την αλλάξεις.
Πώς θα καταφέρεις όμως να αναπτύξεις την απαιτούμενη δύναμη που θα φέρει τους στόχους σου πιο κοντά;
#1. Να Έχεις Ξεκάθαρους Στόχους
Η ανάπτυξη της δύναμης απαιτεί ξεκάθαρους στόχους. Πρέπει να γνωρίζεις ανά πάσα στιγμή, τι είναι αυτό που θέλεις και ποιος είναι ο δρόμος για να το κατορθώσεις.
Όταν έχεις ξεκαθαρίσει τους στόχους σου, η επιθυμία να τους επιτύχεις σου δίνει κίνητρο και σε ωθεί μπροστά, όταν οι δυσκολίες κάνουν την εμφάνιση τους.
Η δύναμη πηγάζει από την βεβαιότητα και η βεβαιότητα έρχεται μαζί με την σαφήνεια. Μαζί, αυτά τα δύο δημιουργούν αυτοπεποίθηση και δύναμη. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να έχεις σαφείς στόχους.
#2. Να Προσαρμόζεσαι στις Διαρκώς Μεταβαλλόμενες Συνθήκες
Η ανάπτυξη δύναμης απαιτεί επίσης την ικανότητα προσαρμογής σε ένα περιβάλλον που διαρκώς μεταβάλλεται. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μπορείς να προβλέψεις την έκβαση των επιλογών και των δράσεων σου και επομένως να βλέπεις καθαρά και με ανοικτό μυαλό τα πράγματα.
Άλλωστε η αυτοπεποίθηση διαμορφώνεται σε έναν βαθμό και από τον τρόπο με τον οποίο βλέπεις τον κόσμο γύρω σου. Αυτό σημαίνει ότι ένας κόσμος που αλλάζει μπορεί να μεταμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεσαι και ερμηνεύεις τα προβλήματα και τις προκλήσεις.
Φυσικά, δεν είναι εύκολο να προσαρμόζεσαι. Κάποιες φορές οι επιλογές είναι περιορισμένες, οι πόροι ανεπαρκείς, ο χρόνος λιγοστός ή και τα τρία μαζί. Όσο όμως παραμένεις ανοικτόμυαλος και αποφασιστικός, θα καταφέρνεις να ξεφεύγεις από τις δυσκολίες και να πλησιάζεις τους στόχους σου.
#3. Να Εξαλείψεις τις Κακές Συνήθειες
Οι συνήθειες έχουν μεγάλη δύναμη. Οι κακές συνήθειες μπορεί να σε τραβούν πίσω και να σε απομακρύνουν από τον καλό σου εαυτό.
Οποιεσδήποτε παρορμήσεις σε βγάζουν από τον δρόμο που σε οδηγεί προς τους στόχους σου πρέπει να εξαλειφθούν, διότι σε σαμποτάρουν.
Μπορείς να τσεκάρεις το παρακάτω βίντεο, για να μάθεις με ποιους τρόπους σαμποτάρεις ο ίδιος τον εαυτό σου στο φλερτ:
#4. Να Εκφράζεις Αποτελεσματικά τις Ανάγκες και τις Επιθυμίες σου
Η προσωπική δύναμη, όπως είπαμε, προϋποθέτει την ύπαρξη αυτοπεποίθησης. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μπορείς να εκφράσεις αποτελεσματικά όσα αισθάνεσαι, όσα έχεις ανάγκη, καθώς επίσης και τις πεποιθήσεις και τις γνώμες σου, χωρίς να φοβάσαι την κριτική.
Αν έχεις την δύναμη να δηλώσεις αυτό που θέλεις, τότε θα αναπτύξεις παράλληλα και την δύναμη για να επιτύχεις τους στόχους σου.
Μπορείς να μάθεις πώς να εκφράζεις τις προθέσεις σου, παρακολουθώντας το ακόλουθο βίντεο:
#5. Αφοσιώσου στην Αυτοβελτίωση
Η δύναμη προκύπτει από την εφαρμογή της γνώσης. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει στην ζωή σου διαρκώς να μαθαίνεις. Σταδιακά να αποκτάς την απαιτούμενη γνώση, τις εμπειρίες και τις ικανότητες που θα σε ωθήσουν προς τους στόχους σου.
Βέβαια, η αυτοβελτίωση δεν αφορά μόνο στην μάθηση, αλλά και στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης, χαρακτηριστικά που όπως είπαμε, είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη προσωπικής δύναμης.
Η αφοσίωση σου σε αυτά θα σε μετατρέψει από έναν διστακτικό άνθρωπο σε έναν υπερήρωα της καθημερινότητας!
#6. Δώσε Έμφαση στις Επικοινωνιακές Δεξιότητες
Οι επικοινωνιακές σου δεξιότητες θα σε βοηθήσουν να οδηγήσεις τους άλλους ανθρώπους προς την κατεύθυνση που θέλεις. Η ικανότητα σου να συσχετιστείς και να συνδεθείς με άλλους ανθρώπους είναι πολύ χρήσιμη, όταν θέλεις να επιτύχεις στόχους, οι οποίοι επιτυγχάνονται καλύτερα μέσω της συνεργασίας.
Η ανάπτυξη της δύναμης που θα σε βοηθήσει να κατακτήσεις στόχους που αξίζουν επιτυγχάνεται όταν ευθυγραμμίζονται όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά. Έτσι, οτιδήποτε και αν συμβαίνει γύρω σου, εσύ θα έχεις την δύναμη να διατηρήσεις την πορεία σου.
Βέβαια, πρέπει να ξέρεις, ότι υπάρχουν και περιπτώσεις κατά τις οποίες είναι καλό να φανείς ευάλωτος και να αφήσεις την δύναμη σου κατά μέρους, προς όφελος της κοινωνικής αλληλεπίδρασης, όταν για παράδειγμα θέλεις να κάνεις κάποιον άλλον να βρει δύναμη.
Η προσωπική δύναμη είναι κάτι που πρέπει να έχεις υπό τον έλεγχο σου και να επιλέγεις εσύ πότε θα την χρησιμοποιήσεις, ανάλογα με τους στόχους σου.
Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:
- Πώς η Αντοχή στην Αποτυχία Είναι Κλειδί για την Επιτυχία
- 7 Βιβλία για την Επιτυχία που Πρέπει να Διαβάσεις
Για να πετύχεις σε ότι κάνεις, πρέπει πρώτα να τα βρεις με τον εαυτό σου, κάνε το μαζί μας εδώ.
Καλή συνέχεια
