Τοξικοί Άνθρωποι Και Πως Να Τους Αναγνωρίσεις
Ο κόσμος που ζούμε είναι αρκετά περίπλοκος και οι τοξικοί άνθρωποι κάνουν ακόμα πιο δύσκολες τις συνθήκες.
Από τα πρώτα που παρατηρείς όταν συναναστρέφεσαι με εκείνους είναι να μην σου βγαίνει ο καλύτερος εαυτός σου.
Όμως σαν να μην φτάνει αυτό την ίδια στιγμή παρουσιάζεται και μία άλλη φωνή μέσα σου.
Εκείνη που σου λέει να καταπιέζεσαι, να νιώθεις αρνητικά και να βλέπεις συνεχώς τον εαυτό σου με αβεβαιότητα.
Εσύ τι λες;
Έχεις γύρω σου ανθρώπους που η επικοινωνία μαζί τους είναι δύσκολη και το ένστικτο σου λέει πως κάτι δεν πάει καλά;
Σου λείπουν οι αποδείξεις που θα σε κάνουν να νιώσεις σίγουρος ότι είναι τοξικοί;
Αυτό είναι το άρθρο που θα ξεκαθαρίσει το θολό τοπίο που μπορεί να υπάρχει μαζί τους.
Κατάλαβε τους και ξεκαθάρισε την θέση σου.
Στην συνέχεια επανέλαβε αυτή την διαδικασία ξανά και ξανά.
Γιατί να το κάνεις;
Καλά το μάντεψες.
Οι τοξικοί άνθρωποι δεν τελειώνουν, υπήρχαν υπάρχουν και θα υπάρχουν.
Οπότε σίγουρα θα συναντήσεις.
Για αυτό δες παρακάτω ποια είναι τα χαρακτηριστικά για να τους αναγνωρίζεις και να διαμορφώσεις το ιδανικό περιβάλλον για εσένα.
#1. Οι Τοξικοί Άνθρωποι Είναι Βαμπίρ Ενέργειας
Συνήθως μετά από επαφή μαζί τους νιώθεις εξαντλημένος.
Σου έχουν ρουφήξει όλη την ενέργεια και είσαι εξουθενωμένος χωρίς να έχεις κάνει ιδιαίτερο.
Δεν νοιάζονται δεν σε υποστηρίζουν και δεν ενδιαφέρονται για αυτά που βρίσκεις εσύ σημαντικά.
Πολύ συχνά σε κάνουν να νιώθεις ότι συμβάλεις μόνο εσύ στην σχέση σας.
Δεν μπαίνουν ποτέ στην θέση σου ενώ έχουν δεδομένο πως εσύ θα κάνεις κάτι παρόμοιο.
Όχι μόνο δεν υπάρχει καθόλου η αίσθηση της προσφοράς αλλά επίσης, συμπεριφέρονται σαν να είσαι υποχρεωμένος να τους παρέχεις τα πάντα.
Οι τοξικοί άνθρωποι βρίσκουν φυσιολογικό να τους δώσεις οτιδήποτε χωρίς κάποιο αντίτιμο.
Που μεταξύ μας μπορεί να είναι κάτι πολύ απλό.
Δηλαδή ένα χαμόγελο ή κάτι ευγενικό όπως ένα ευχαριστώ ας πούμε.
Φίλε βάλε στο μυαλό σου ότι όλες οι σχέσεις είναι αμφίδρομες.
Να θυμάσαι ότι αυτός που δίνει πρέπει να βάλει τα όρια του, επειδή σπάνια θα το κάνει αυτός που παίρνει.
Κι αν οι άλλοι γύρω σου είναι τοξικοί και αναρωτιέσαι πώς μπορείς να τους αντιμετωπίσεις, δες το αντίστοιχο επεισόδιο από το Apla + Andrika
#2. Φταίνε Πάντα οι Άλλοι
Το επόμενο χαρακτηριστικό είναι ότι δύσκολα θα αναλάβουν την ευθύνη.
Επιμένουν να παραπονιούνται και υποστηρίζουν ότι για όλα ευθύνεται κάποιος άλλος.
Το παιχνίδι τους είναι να έχουν κάποια κατηγορία και πάντα κάτι να πούνε για τους άλλους.
Τους είναι εύκολο να παρατηρούν συνέχεια στα λάθη των άλλων να αγνοούν τα δικά τους και κυρίως εστιάζουν σε προβλήματα και όχι σε λύσεις.
Οι άνθρωποι αυτοί πιστεύουν ότι έχουν πάντα δίκαιο.
Όταν αυτό συμβαίνει με εσένα μπορείς να αρχίσεις να νιώθεις τύψεις ή ενοχές και ότι δεν κάνεις τίποτα σωστά.
Στην αρχή μπορεί να εξηγείς τα βασικά στοιχεία του ανθρώπινου σεβασμού σε κάποιον που ως ενήλικας θα έπρεπε να γνωρίζει.
Όμως όταν υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι στην ζωή σου, μετά από ένα σημείο μπορεί να βαριέσαι την γνωστή αρνητική απάντηση τους.
Σαν αποτέλεσμα κρατάς γνώμη σου και δεν λες αυτό που νιώθεις.
Όμως έτσι μακροπρόθεσμα παίζεις το παιχνίδι τους και δέχεσαι πράγματα χωρίς να σου ταιριάζουν.
Κάνε το δικό σου παιχνίδι και κάνε το εύκολο για εσένα.
#3. Οι Τοξικοί Άνθρωποι Είναι Επικριτικοί
Η κριτική τους στάση είναι ένα από τα πιο έντονα χαρακτηριστικά τους.
Ο ρόλος του κριτή είναι μία θέση ισχύος που κάνει τους τοξικούς ανθρώπους να τρίβουν τα χέρια τους.
Για αυτό νομίζουν πώς να ξέρουν όλα, δεν είναι καθόλου διαλλακτικοί και επιμένουν στην άποψη τους ακόμα και αν είναι λάθος.
Όταν έρθουν σε αντίθεση με κάποιον που είναι ειδικός μπορεί να γίνουν ρεζίλι, αλλά την επόμενη φορά θα παίξουν ξανά το βιολί τους.
Οι τοξικοί άνθρωποι είναι παντού.
Μπορεί να είναι στο οικογενειακό σου περιβάλλον, στις κοινωνικές σχέσεις σου ή στην εργασία σου.
Για αυτό αρκετές φορές μπορεί να σε κρίνουν μπροστά σε άλλους θέλοντας να σε μειώσουν.
Γίνονται υποτιμητικοί και αρχίζεις να αισθάνεσαι μία αρνητικότητα.
Μπορεί να ακούσεις φράσεις του τύπου:
«Εσύ ή ο τάδε πάντα κάνεις/ει αυτό…»
«Εσύ ή ο τάδε ποτέ δεν…»
Ένας τοξικός άνθρωπος ίσως να σε συγκρίνει με κάτι άλλο και αρκετές φορές σε παρασύρουν με αποτέλεσμα να προσπαθείς να αποδείξεις κάτι.
Η επικριτική στάση και το κουτσομπολιό προκύπτει από ανασφάλεια.
Πιστεύουν με το να μειώνουν κρίνοντας τους γύρω θα είναι οι καλύτεροι και ότι έτσι αποκτούν δύναμη.
Μόνο αν το σκεφτείς σαν ιδέα από μόνη της είναι απαισιόδοξη.
Για αυτό σου προτείνω να μην ταΐζεις και εσύ αυτές τις σκέψεις τους.
#4. Προσπαθούν να Ελέγχουν
Φυσικά τους αρέσει η θέση ισχύος και για αυτό προσπαθούν να ελέγχουν τους πάντες.
Για αυτό είναι απόλυτοι σε όλα η απολογία είναι άγνωστη λέξη για εκείνους.
Επίσης οι τοξικοί άνθρωποι κάνουν πιο έντονες τις καταστάσεις και είναι υπερβολικοί γεμίζοντας τον συνομιλητή με τρόμο αμφιβολίες και επιπλοκές.
Ακόμα μπορεί να φέρνουν άσχετα παραδείγματα για να σε παραπλανήσουν από την συζήτηση και να σε καθοδηγήσουν εκεί που θέλουν.
Γιατί το κάνουν αυτό;
Έτσι έχουν στο μυαλό τους ότι έχουν το επάνω χέρι.
Υπερασπίζονται την άποψη τους σαν να είναι η μοναδική που είναι ορθολογική.
Ακόμα μπορεί να συμφωνήσουν μαζί σου για λίγο και μετά να προσπαθήσουν ξανά να σε πείσουν για το δικό τους.
Βέβαια αυτό μπορεί να παρερμηνευτεί με την προσπάθεια να σε πείσει κάποιος για κάτι που θα έχει καλό αντίκτυπο σε εσένα.
Μερικές φορές χρειάζεται να ξεκολλήσεις και ίσως χρειαστεί να σε πείσει κάποιος για κάτι διαφορετικό ή καινούργιο.
Η βασική διαφορά εδώ είναι η θέληση.
Δηλαδή όταν κάποιος θέλει να πειστεί αλλά χρειάζεται κάποια ώθηση από εξωγενή παράγοντα είναι ανάγκη.
Όταν κάποιος κάνει κάτι χωρίς την θέληση του, αλλά επειδή έχει δεχθεί πρήξιμο και πλύση εγκεφάλου είναι αγγαρεία.
Όλες αυτές οι συμπεριφορές είναι μέσα σε αυτές που χαλάνε τις ελπίδες σου όταν φλερτάρεις. Ο Χρήστος έχει να σου πει περισσότερα στο video
#5. Τοξική Αλαζονεία
Είναι το άκρως αντίθετο της ταπεινότητας και της σεμνότητας.
Το πόσο ψηλά έχει κάποιος το εγώ του, είναι υψίστης σημασίας για την εξέλιξη του.
Δηλαδή υπάρχουν φορές που κάποιος χρειάζεται μία ώθηση και ανύψωση του εγώ του για να πάει σε άλλο επίπεδο.
Όμως οι τοξικοί νιώθουν μία ανωτερότητα από τους άλλους και έχουν μέσα τους την επιθυμία να ικανοποιήσουν μόνο εκείνους.
Νομίζουν ότι είναι μόνο εκείνοι και κανένας άλλος στην γη.
Θέλουν να λαμβάνουν συνέχεια τα εύσημα και μιλάνε ακατάπαυστα για τον εαυτό τους.
Ακόμα μπορεί να δεις να αλλάζει η συμπεριφορά τους ανάλογα την κατάσταση, για να αναδειχτούν εκείνοι και να καρπωθούν το όφελος.
Ο υπέρμετρος εγωισμός τους δεν τους αφήνει να κοιτάξουν στο ίδιο επίπεδο και συνήθως το βλέμμα τους είναι ίδιο με εκατό καρδιναλίων.
Ο τεράστιος εγωισμός που προκύπτει από την δίψα για προσοχή.
Όμως είναι ένας μηχανισμός άμυνας που προκύπτει από ανασφάλεια και την χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Κλείνοντας:
Μην κατηγορείς τους άλλους αν σε απογοητεύει η τοξικότητα τους.
Απλά ανάλαβε την ευθύνη που περίμενες περισσότερα από εκείνους.
Σαν άνδρας θα χρειαστεί να διαχειριστείς την προσοχή και το βάρος που μπορεί να υπάρχει στην ατμόσφαιρα. Θα χρειαστεί να αναγνωρίσει ότι κάποιοι είναι τοξικοί άνθρωποι και να τους χειριστείς αναλόγως.
Επίσης η ποιότητα σου θα ανεβαίνει κατακόρυφα αν διορθώνεις οποιοδήποτε εμπόδιο και πας παρακάτω.
Το να βάλεις τα όρια σου και να ξέρεις τι θέλεις είναι σημαντικό σε όλες τις σχέσεις σου.
Όπως είναι εξίσου σημαντικό να μάθεις να λες όχι.
Δεν είναι απαραίτητο να μαλώσεις ή να θυμώσεις κάθε φορά που παρουσιάζεται κάποια δυσκολία.
Απλά μην αποφεύγεις μία πιθανή σύγκρουση και αντιμετώπισε την.
Πότε πρέπει;
Όταν βλέπεις τα προηγούμενα χαρακτηριστικά ή το ένστικτο σου λέει ότι κάτι δεν σου αρέσει.
Ένας Άνδρας Αξίας ξέρει τι πρέπει να κάνει για να εξελιχθεί στην ζωή του. Εάν ψάχνεις κι εσύ τον τρόπο, δες εδώ.
Καλή συνέχεια
